Tecniche di Neurofeedback e Mindfulness sull'Ansia, lo Stress e le Prestazioni Accademiche degli Studenti di Infermieristica

Nella società odierna, l'ansia e lo stress sono risposte emotive prevalenti nella salute mentale a livello globale, che influiscono significativamente sul benessere e sul rendimento accademico degli studenti. In particolare, gli studenti universitari di infermieristica affrontano alti livelli di questi problemi a causa del pesante carico di lavoro accademico e delle richieste della loro formazione, specialmente durante i periodi d'esame. La necessità di concentrazione, gestione emotiva e presa di decisioni sotto pressione contribuisce alla prevalenza di questi disturbi, incidendo sia sulla loro qualità della vita che sul rendimento accademico.

Nonostante l'esistenza di molteplici strategie e tecniche per gestire questi problemi, è ancora necessario continuare a esplorare alternative innovative che integrino gli interventi tradizionali. Per questo motivo, questo progetto mira a valutare l'efficacia della mindfulness-neurofeedback come trattamento per ridurre lo stress e l'ansia negli studenti di infermieristica, con l'obiettivo di fornire prove scientifiche su questo intervento. Questa tecnica di allenamento cerebrale si presenta come un'opzione promettente, basata sulla modulazione dell'attività cerebrale, con il potenziale di migliorare la regolazione emotiva e la concentrazione in ambito educativo.