Нейрофидбэк-методы осознанности при тревожности, стрессе и академической успеваемости студентов-медсестёр

В современном обществе тревожность и стресс являются распространенными эмоциональными реакциями в сфере психического здоровья во всем мире, значительно влияя на благополучие студентов и их академическую успеваемость. В частности, студенты бакалавриата по сестринскому делу сталкиваются с высоким уровнем этих проблем из-за большой академической нагрузки и требований их обучения, особенно в периоды экзаменов. Необходимость концентрации, управления эмоциями и принятия решений под давлением способствует распространенности этих расстройств, влияя как на качество их жизни, так и на академические результаты.

Несмотря на существование множества стратегий и методов управления этими проблемами, все еще необходимо продолжать исследовать инновационные альтернативы, которые дополнят традиционные вмешательства. По этой причине данный проект направлен на оценку эффективности mindfulness-нейрообратной связи как метода лечения для снижения стресса и тревожности у студентов-медиков, с целью предоставления научных доказательств относительно этого вмешательства. Эта техника тренировки мозга представляется многообещающей опцией, основанной на модуляции мозговой активности, с потенциалом улучшения эмоциональной регуляции и концентрации в образовательной среде.