Rozwijanie bardziej aktywnego fizycznie stylu życia w oparciu o własne wartości - RCT wśród dorosłych prowadzących siedzący tryb życia
Rozwijanie bardziej aktywnego fizycznie stylu życia w oparciu o własne wartości — randomizowana, kontrolowana próba wśród dorosłych prowadzących siedzący tryb życia
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Jyväskylä, Finlandia, 40720
- LIKES Foundation for Sport and Health Sciences
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- wiek 30-50 lat, status zawodowy i nie spełniają aktualnych zaleceń dotyczących aktywności fizycznej.
Kryteria wyłączenia:
-
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa REF
Uczestnicy otrzymają pisemną informację zwrotną na temat poziomu swojej aktywności fizycznej po okresie wyjściowym oraz po 3, 6, 9 i 15 miesiącach od poziomu wyjściowego w porównaniu z aktualnymi zaleceniami dotyczącymi aktywności fizycznej.
Informacje zwrotne zostaną utworzone w celu zilustrowania poziomu aktywności uczestników podczas tygodnia pomiarowego, łącząc również informacje z dziennika.
Informacje zwrotne zostaną przesłane do domu i nie obejmują interakcji twarzą w twarz.
Jako zachętę do uczestnictwa, uczestnicy będą mieli również możliwość wzięcia udziału w analizie składu ciała i uzyskania krótkiej interpretacji (15 min) własnych wyników w centrum badawczym.
|
Uczestnicy otrzymają pisemną informację zwrotną na temat poziomu swojej aktywności fizycznej po okresie wyjściowym oraz po 3, 6, 9 i 15 miesiącach od poziomu wyjściowego w porównaniu z aktualnymi zaleceniami dotyczącymi aktywności fizycznej.
Informacje zwrotne zostaną utworzone w celu zilustrowania poziomu aktywności uczestników podczas tygodnia pomiarowego, łącząc również informacje z dziennika.
Informacje zwrotne zostaną przesłane do domu i nie obejmują interakcji twarzą w twarz.
Jako zachętę do uczestnictwa, uczestnicy będą mieli również możliwość wzięcia udziału w analizie składu ciała i uzyskania krótkiej interpretacji (15 min) własnych wyników w centrum badawczym.
|
|
Inny: Grupa ACT
Grupa ACT przechodzi taką samą procedurę jak grupa REF. Ponadto wezmą udział w programie opartym na ACT. Program interwencji składa się z sześciu sesji grupowych, po około 90 minut na sesję w okresie 9 tygodni. Wszyscy uczestnicy otrzymują również krokomierze do monitorowania swojej aktywności fizycznej podczas interwencji. Program ma na celu poprawę aktywnego fizycznie stylu życia i dobrego samopoczucia poprzez ważne wartości życiowe oraz budowanie zaangażowania w działania w oparciu o wybrane ważne rzeczy. Ważna jest również uważna świadomość i elastyczność w codziennych czynnościach związanych z aktywnością fizyczną. Program nie zawiera elementów psychoedukacyjnych ani porad dotyczących zdrowia lub korzyści zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej. |
Uczestnicy otrzymają pisemną informację zwrotną na temat poziomu swojej aktywności fizycznej po okresie wyjściowym oraz po 3, 6, 9 i 15 miesiącach od poziomu wyjściowego w porównaniu z aktualnymi zaleceniami dotyczącymi aktywności fizycznej.
Informacje zwrotne zostaną utworzone w celu zilustrowania poziomu aktywności uczestników podczas tygodnia pomiarowego, łącząc również informacje z dziennika.
Informacje zwrotne zostaną przesłane do domu i nie obejmują interakcji twarzą w twarz.
Jako zachętę do uczestnictwa, uczestnicy będą mieli również możliwość wzięcia udziału w analizie składu ciała i uzyskania krótkiej interpretacji (15 min) własnych wyników w centrum badawczym.
Program interwencji składa się z sześciu sesji grupowych, po około 90 minut na sesję w okresie 9 tygodni. Wielkość grupy to około 8-10 członków na jedną grupę. Wszyscy uczestnicy otrzymują również krokomierze do monitorowania swojej aktywności fizycznej podczas interwencji. Program ma na celu poprawę aktywnego fizycznie stylu życia i dobrego samopoczucia poprzez ważne wartości życiowe oraz budowanie zaangażowania w działania w oparciu o wybrane ważne rzeczy. Ważna jest również uważna świadomość i elastyczność w codziennych czynnościach związanych z aktywnością fizyczną. Program nie zawiera elementów psychoedukacyjnych ani porad dotyczących zdrowia lub korzyści zdrowotnych wynikających z aktywności fizycznej. |
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Aktywność fizyczna
Ramy czasowe: wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Aktywność fizyczna jest mierzona obiektywnie przez akcelerometr (Actigraph GT1M, GT3X, Actigraph, Pensacola, Floryda) z ostatnich siedmiu dni.
|
wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Kwestionariusz akceptacji i działania, AAQ-2
Ramy czasowe: wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Dobrostan psychiczny jest mierzony za pomocą Kwestionariusza Akceptacji i Działania (AAQ-2), który jest 10-punktowym kwestionariuszem typu Likerta, który ocenia zdolność ludzi do przyjęcia nieopracowującego, nieosądzającego podejścia do ich wewnętrznych wydarzeń, tak aby mogli skupiają się na chwili obecnej i działają w sposób zgodny z ich wartościami i celami, a nie z ich wewnętrznymi wydarzeniami (np. lękami, pragnieniami, uprzedzeniami).
|
wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
|
Kentucky Inventory of Mindfulness Skills (KIMS)
Ramy czasowe: wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
KIMS to 39-itemowy kwestionariusz samoopisowy służący do oceny umiejętności uważności.
Kwestionariusz zawiera cztery różne specyficzne podskale lub umiejętności: 1) obserwowanie, 2) opisywanie, 3) świadome działanie i 4) akceptowanie bez oceniania.
Uczestnicy oceniali każdą pozycję na 5-stopniowej skali typu Likerta, od 1 (nigdy lub bardzo rzadko prawda) do 5 (prawie zawsze lub zawsze prawda).
Pozycje odzwierciedlają albo bezpośrednie opisy umiejętności uważności, albo brak tej umiejętności i są punktowane odwrotnie.
|
wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
|
Inwentarz Depresji Becka, BDI-II
Ramy czasowe: wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Objawy depresyjne są mierzone za pomocą Inwentarza Depresji Becka, BDI-II.
|
wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
|
Aktywność fizyczna
Ramy czasowe: wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Aktywność fizyczna oceniana jest za pomocą kwestionariusza (opisu własnego) w ciągu ostatnich siedmiu dni.
|
wyjściową i zmianę po 3, 6, 9 i 15 miesiącach
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Współpracownicy
Współpracownicy
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Anu Kangasniemi, M.Sc., Likes - Foundation for Sport and Health Sciences
- Dyrektor Studium: Tuija Tammelin, PhD, Likes - Foundation for Sport and Health Sciences
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Kangasniemi AM, Lappalainen R, Kankaanpaa A, Tolvanen A, Tammelin T. Towards a physically more active lifestyle based on one's own values: the results of a randomized controlled trial among physically inactive adults. BMC Public Health. 2015 Mar 18;15:260. doi: 10.1186/s12889-015-1604-x.
- Kangasniemi AM, Lappalainen R, Kankaanpaa A, Kulmala J, Hakonen H, Tammelin T. Towards a physically more active lifestyle based on one's own values: study design of a randomized controlled trial for physically inactive adults. BMC Public Health. 2013 Jul 19;13:671. doi: 10.1186/1471-2458-13-671.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Oszacować)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- LIKES-01 (Inny identyfikator: LIKES-01)
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .