Zróżnicowany efekt czterech ćwiczeń uważności
Zróżnicowany wpływ czterech ćwiczeń uważności na uważność, kartografię mózgową i zmienność współczynnika serca
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Uważność to sposób na celowe używanie uwagi, wielokrotne reaktywowanie skupienia uwagi, tak aby wzmacniało zdolność utrzymywania uwagi. Polega na złożonym procesie samoregulacji i hamowania interferencji bodźców wewnętrznych i zewnętrznych.
Chociaż ogólny wpływ medytacji na sygnały bioelektryczne mózgu wciąż jest scharakteryzowany, istnieje pewna zgoda co do tego, że medytacja pomaga zmienić aktywność mózgu zarówno pod względem stanu, jak i cechy.
Konkretnym celem tego badania jest ocena zróżnicowanego wpływu czterech różnych praktyk uważności na dobrostan psychiczny i odpowiadających im neurofizjologicznych korelatów.
Hipotezą jest, że różne ćwiczenia z zakresu praktyk uważności wywierają różny wpływ na aktywność elektroencefalograficzną, spodziewając się różnych wzrostów pasma alfa (aktywność 7-2 Hz), beta (aktywność powyżej 13 Hz), theta (aktywność 4-2 Hz). 6 Hz) i delta (aktywność poniżej 3 Hz), a także zmiany w lateralizacji aktywności (lewa lub prawa półkula). Spodziewamy się również poprawy takich zmiennych, jak uważność, współczucie dla samego siebie, pozytywny afekt, niepokój, depresja i jakość snu.
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Zaragoza, Hiszpania, 50009
- Arrabal Health Center
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- znak świadomej zgody
- brak wcześniejszego doświadczenia w treningu medytacji
Kryteria wyłączenia:
- zaburzenie psychiczne lub neurologiczne
- choroba układu oddechowego
- poprzednia historia uszkodzeń mózgu
- przyjmowanie leków, które mogą wpływać na wyniki elektroencefalograficzne
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Potroić
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna: Techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne, które nie obejmują formalnego ani nieformalnego treningu uważności.
Badani w tej grupie ćwiczą progresywną relaksację mięśni Jacobsona, wyobrażanie sobie emocji i trening autogenny Schultza.
|
Progresywna relaksacja mięśni Jacobsona, wyobrażanie sobie emocji i trening autogenny Schultza.
|
|
Eksperymentalny: Medytacja Miłującej Dobroci (Metta)
Medytacja miłującej dobroci według protokołu Kristin Neff
|
Zgodnie z protokołem Kristin Neff
|
|
Eksperymentalny: Skan ciała
Skan ciała zgodnie z opisem w standardowym protokole MBSR
|
Skanowanie ciała: uwaga skierowana ze szczegółową świadomością na każdą część ciała przez dłuższy czas.
|
|
Eksperymentalny: Praktyka siedzenia
Praktyka siedzenia jako medytacja uważności opisana w standardowych protokołach MBSR.
|
W ćwiczeniu na siedząco uczestnicy są proszeni o zwrócenie uwagi na pewien zakres punktów nieruchomych, zaczynając od uwagi na oddychanie.
W tym ćwiczeniu uwaga jest w pełni skoncentrowana na jednym obiekcie: doznaniu związanym z oddychaniem.
Jeśli umysł błądzi lub jest rozproszony przez bodziec zewnętrzny, uwaga jest łagodnie przywracana do doznań pochodzących z oddychania.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Różne aspekty uważności
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Zastosowany zostanie kwestionariusz pięciu aspektów uważności (FFMQ): Ocenia on następujące aspekty uważności: Obserwowanie, opisywanie, świadome działanie, brak osądzania wewnętrznego doświadczenia i brak reakcji na wewnętrzne doświadczenie
|
3 miesiące
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Funkcja mózgu
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Wykorzystamy kartografię mózgową
|
3 miesiące
|
|
Afektywność pozytywna i negatywna
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Zostanie to zmierzone za pomocą kwestionariusza PANAS
|
3 miesiące
|
|
niepokój i depresja
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Mierzone za pomocą szpitalnej skali depresji lękowej
|
3 miesiące
|
|
Bezsenność
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Mierzone za pomocą Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
|
3 miesiące
|
|
Samowspółczucie
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Mierzone za pomocą skali samowspółczucia
|
3 miesiące
|
Inne miary wyników
Inne miary wyników
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
czynność serca i częstość zmienności serca
Ramy czasowe: 3 miesiące
|
Badacze użyją elektrokardiogramu
|
3 miesiące
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Javier García Campayo, Dr, Aragon Health Sciences Institute (IACS)
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Soler J, Cebolla A, Feliu-Soler A, Demarzo MM, Pascual JC, Banos R, Garcia-Campayo J. Relationship between meditative practice and self-reported mindfulness: the MINDSENS composite index. PLoS One. 2014 Jan 22;9(1):e86622. doi: 10.1371/journal.pone.0086622. eCollection 2014.
- Fayed N, Lopez Del Hoyo Y, Andres E, Serrano-Blanco A, Bellon J, Aguilar K, Cebolla A, Garcia-Campayo J. Brain changes in long-term zen meditators using proton magnetic resonance spectroscopy and diffusion tensor imaging: a controlled study. PLoS One. 2013;8(3):e58476. doi: 10.1371/journal.pone.0058476. Epub 2013 Mar 25.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Oszacować)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- PI13/0129
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .