Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Rozciąganie kontra chodzenie od obniżenia ciśnienia krwi

6 lutego 2021 zaktualizowane przez: Phil Chilibeck, University of Saskatchewan

Porównanie rozciągania i chodzenia jako ćwiczeń obniżających ciśnienie krwi

Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia. Tradycyjnie jednym ze sposobów leczenia lub zapobiegania nadciśnieniu jest przepisywanie ćwiczeń aerobowych (np. szybki marsz). Wcześniejsze badania wykazały, że rozciąganie jest również bardzo skuteczne w obniżaniu ciśnienia krwi. Jest to ekscytująca możliwość, ponieważ gdyby rozciąganie było bardziej skuteczne, zmieniłoby sposób, w jaki ćwiczenia są zalecane osobom z podwyższonym ciśnieniem krwi. W tym badaniu zostanie teraz ocenionych 20 osób w nadzorowanym programie rozciągania lub chodzenia pięć dni w tygodniu przez 8 tygodni, aby ustalić z całą pewnością, czy rozciąganie jest lepsze w obniżaniu ciśnienia krwi. Badania te przyczynią się do opracowania zaleceń dotyczących najskuteczniejszych programów ćwiczeń w celu obniżenia ciśnienia krwi i ryzyka chorób układu krążenia.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Hipoteza badania jest taka, że ​​rozciąganie (trening elastyczności) będzie skuteczniejsze niż szybki marsz w obniżaniu ciśnienia krwi.

Jest to randomizowana próba z grupami równoległymi. Dwudziestu uczestników (w wieku 18 lat i starszych) z nadciśnieniem granicznym lub nadciśnieniem pierwszego stopnia (skurczowe ciśnienie krwi między 130 a 159 mmHg LUB rozkurczowe ciśnienie krwi między 85 a 99 mmHg) zostanie losowo przydzielonych do grup marszu lub rozciągania. Każda grupa wykona 30 minut ćwiczeń, pięć dni w tygodniu. Sesje ćwiczeń będą nadzorowane trzy dni w tygodniu, a uczestnicy wykonują sesje ćwiczeń samodzielnie przez dwa dni w tygodniu. Sesje ćwiczeń obejmują szybki marsz lub rozciąganie. Ćwiczenia rozciągające obejmują rozciąganie wszystkich głównych grup mięśni. Głównym wynikiem jest 24-godzinne ciśnienie krwi, które zostanie ocenione na początku badania, po czterech tygodniach i po ośmiu tygodniach. Inne wyniki zostaną ocenione na początku badania i po ośmiu tygodniach i obejmują: masę ciała, wzrost, obwód talii, tętno spoczynkowe, poziomy aktywności fizycznej (kwestionariusz), dietę (kwestionariusz), maksymalny dystans pokonany w ciągu sześciu minut. Wszyscy uczestnicy zostaną poinformowani, jak postępować zgodnie z planem żywieniowym DASH, który obejmuje zmniejszenie spożycia soli w diecie.

Analizy statystyczne: Wszystkie wyniki zostaną ocenione za pomocą grupy x czas ANOVA z poziomem alfa 0,05. Testy post-hoc LSD zostaną wykonane, gdy będzie to konieczne, aby zidentyfikować różnice między parami średnich.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • Saskatchewan
      • Saskatoon, Saskatchewan, Kanada, S7N5B2
        • College of Kinesiology, University of Saskatchewan

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

14 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Skurczowe ciśnienie krwi między 130 a 159 mmHg LUB rozkurczowe ciśnienie krwi między 85 a 99 mmHg

Kryteria wyłączenia:

  • Osoby zostaną wykluczone, jeśli przyjmowały leki na ciśnienie krwi w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, chyba że przyjmują stabilną dawkę leków i nie osiągnęły docelowego poziomu ciśnienia krwi (tj. skurczowe ciśnienie krwi poniżej 130 mmHg i rozkurczowe ciśnienie krwi poniżej 85 mmHg)

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Rozciąganie
Rozciąganie (30 minut, 5 dni w tygodniu, 8 tygodni)
Eksperymentalny: Pieszy
Chodzenie (30 minut, 5 dni w tygodniu, 8 tygodni)

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ciśnienie krwi w nocy
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej nocnego ciśnienia krwi po 8 tygodniach
Ciśnienie krwi oceniane w nocy za pomocą automatycznego urządzenia
Zmiana od wartości wyjściowej nocnego ciśnienia krwi po 8 tygodniach

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ciśnienie krwi w ciągu dnia
Ramy czasowe: Zmiana ciśnienia krwi w ciągu dnia w porównaniu z wartością wyjściową po 8 tygodniach
Ciśnienie krwi oceniane w ciągu dnia za pomocą automatycznego urządzenia
Zmiana ciśnienia krwi w ciągu dnia w porównaniu z wartością wyjściową po 8 tygodniach
Ciśnienie krwi w pozycji siedzącej
Ramy czasowe: Zmiana od wartości wyjściowej ciśnienia krwi w pozycji siedzącej po 8 tygodniach
Ciśnienie tętnicze mierzone w pozycji siedzącej
Zmiana od wartości wyjściowej ciśnienia krwi w pozycji siedzącej po 8 tygodniach
Leżące ciśnienie krwi
Ramy czasowe: Zmiana ciśnienia krwi w pozycji wyjściowej w pozycji leżącej po 8 tygodniach
Ciśnienie tętnicze mierzone w pozycji leżącej
Zmiana ciśnienia krwi w pozycji wyjściowej w pozycji leżącej po 8 tygodniach
Próba chodu
Ramy czasowe: Zmiana w stosunku do wyjściowej odległości marszu po 8 tygodniach
Maksymalny dystans pokonany w sześć minut
Zmiana w stosunku do wyjściowej odległości marszu po 8 tygodniach
Obwód talii
Ramy czasowe: Zmiana od podstawowego obwodu talii po 8 tygodniach
Obwód talii mierzony taśmą mierniczą
Zmiana od podstawowego obwodu talii po 8 tygodniach
Masa ciała
Ramy czasowe: Zmiana od wyjściowej masy ciała po 8 tygodniach
Masa ciała mierzona za pomocą wagi
Zmiana od wyjściowej masy ciała po 8 tygodniach
Tętno spoczynkowe
Ramy czasowe: Zmiana tętna spoczynkowego w stosunku do linii bazowej po 8 tygodniach
Tętno w spoczynku mierzone za pomocą czujnika tętna
Zmiana tętna spoczynkowego w stosunku do linii bazowej po 8 tygodniach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Współpracownicy

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

15 maja 2019

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

15 września 2019

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 grudnia 2019

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

8 maja 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

9 maja 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 maja 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

10 lutego 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

6 lutego 2021

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 1133

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

Nie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .