Efekt treningu ćwiczeń o niskiej intensywności
WPŁYW TRENINGU O NISKIEJ INTENSYWNOŚCI W POŁĄCZENIU Z OGRANICZENIEM PRZEPŁYWU KRWI NA OBJĘTOŚĆ I WYDAJNOŚĆ MIĘŚNI TRZYGONOWYCH
Miało to na celu porównanie wpływu treningu oporowego o niskim obciążeniu z ograniczeniem przepływu krwi (LL-BFR) i treningu oporowego o wysokiej intensywności (HI-RT) na siłę, wytrzymałość i objętość mięśni, wydajność funkcjonalną i opóźnioną bolesność mięśni (DOMS ).
W badaniu wzięło udział 13 młodych kobiet. Jest to kontrolowane badanie przeznaczone dla osób do jednostronnego wykonywania dwóch różnych protokołów ćwiczeń. Osoby zostały losowo przydzielone do dwóch grup: LI-BFR (Grupa I, n = 13) i HI-RT (Grupa II, n = 13). Obie grupy trenowały przez 6 tygodni i 3 dni w tygodniu. Ograniczenie przepływu krwi wykonano tylko w grupie I.
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Uskudar
-
İstanbul, Uskudar, Indyk, 34668
- University and Health Sciences Physical Therapy and Rehabilitation
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- W wieku 18-26 lat,
- nie mają historii chorób przewlekłych i nie stosują leków,
- Uwzględniono osobniki płci żeńskiej.
Kryteria wyłączenia:
- Osoby, które wykonywały ćwiczenia oporowe w ciągu ostatnich 6 miesięcy,
- Palący,
- BMI powyżej 30 kg/m2,
- Wykluczono osoby z nadciśnieniem.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa ograniczenia przepływu krwi o niskiej intensywności
|
W protokole ćwiczeń ludzie wykonywali opór między 20% a 30% 1 MaxRepetition z wolnym ciężarem.
Ponadto przepływ krwi był ograniczony w 70% tętniczego ciśnienia okluzyjnego za pomocą mankietu podczas ćwiczeń.
|
|
Aktywny komparator: Grupa treningu opornego o wysokiej intensywności
|
Osoby objęte badaniem wykonywały ćwiczenia oporowe z wolnym ciężarem na poziomie 70-80% 1 MT.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
grubość mięśnia trójgłowego
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Grubość głowy długiej mięśnia trójgłowego ramienia (TB) mierzono za pomocą ultrasonografu Esaote mylab serii C.
|
6 tygodni
|
|
siła tricepsa i bicepsa
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Siłę mięśnia trójgłowego ramienia oceniano za pomocą dynamometru izokinetycznego (Cybex HUMAC/NORM, CSMI, 2004).
Izometryczny pomiar siły mięśni wykonano na początku i na końcu badania przy prędkościach kątowych 0-150° w zakresie łokcia, 60°/s (pomiar siły)
|
6 tygodni
|
|
wytrzymałość tricepsów i bicepsów
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Siłę mięśnia trójgłowego ramienia oceniano za pomocą dynamometru izokinetycznego (Cybex HUMAC/NORM, CSMI, 2004).
Izometryczny pomiar siły mięśni wykonywano na początku i na końcu badania przy prędkościach kątowych w zakresie łokci 0-150°, 180°/s (pomiar wytrzymałościowy).
|
6 tygodni
|
|
występy funkcjonalne
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Test równowagi Y kończyny górnej
|
6 tygodni
|
|
opóźniona bolesność mięśni
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Wizualna skala analogowa
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Yunus Emre Tütüneken, MSc, Istinye University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 46418926-19-138
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .