Efekt treningu ćwiczeń o niskiej intensywności
12 lutego 2021 zaktualizowane przez: Emre Serdar Atalay, Sultan Abdulhamid Han Training and Research Hospital, Istanbul, Turkey
WPŁYW TRENINGU O NISKIEJ INTENSYWNOŚCI W POŁĄCZENIU Z OGRANICZENIEM PRZEPŁYWU KRWI NA OBJĘTOŚĆ I WYDAJNOŚĆ MIĘŚNI TRZYGONOWYCH
Miało to na celu porównanie wpływu treningu oporowego o niskim obciążeniu z ograniczeniem przepływu krwi (LL-BFR) i treningu oporowego o wysokiej intensywności (HI-RT) na siłę, wytrzymałość i objętość mięśni, wydajność funkcjonalną i opóźnioną bolesność mięśni (DOMS ).
W badaniu wzięło udział 13 młodych kobiet. Jest to kontrolowane badanie przeznaczone dla osób do jednostronnego wykonywania dwóch różnych protokołów ćwiczeń. Osoby zostały losowo przydzielone do dwóch grup: LI-BFR (Grupa I, n = 13) i HI-RT (Grupa II, n = 13). Obie grupy trenowały przez 6 tygodni i 3 dni w tygodniu. Ograniczenie przepływu krwi wykonano tylko w grupie I.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Szczegółowy opis
Przed i po treningu oceniono grubość mięśni tricepsa obu stron, siłę i wytrzymałość tricepsa i bicepsa, wydolność funkcjonalną (test równowagi Y kończyny górnej (UQYBT)), opóźnioną bolesność mięśni (DOMS).
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
13
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Uskudar
-
İstanbul, Uskudar, Indyk, 34668
- University and Health Sciences Physical Therapy and Rehabilitation
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 26 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Nie
Płeć kwalifikująca się do nauki
Kobieta
Opis
Kryteria przyjęcia:
- W wieku 18-26 lat,
- nie mają historii chorób przewlekłych i nie stosują leków,
- Uwzględniono osobniki płci żeńskiej.
Kryteria wyłączenia:
- Osoby, które wykonywały ćwiczenia oporowe w ciągu ostatnich 6 miesięcy,
- Palący,
- BMI powyżej 30 kg/m2,
- Wykluczono osoby z nadciśnieniem.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa ograniczenia przepływu krwi o niskiej intensywności
|
W protokole ćwiczeń ludzie wykonywali opór między 20% a 30% 1 MaxRepetition z wolnym ciężarem.
Ponadto przepływ krwi był ograniczony w 70% tętniczego ciśnienia okluzyjnego za pomocą mankietu podczas ćwiczeń.
|
|
Aktywny komparator: Grupa treningu opornego o wysokiej intensywności
|
Osoby objęte badaniem wykonywały ćwiczenia oporowe z wolnym ciężarem na poziomie 70-80% 1 MT.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
grubość mięśnia trójgłowego
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Grubość głowy długiej mięśnia trójgłowego ramienia (TB) mierzono za pomocą ultrasonografu Esaote mylab serii C.
|
6 tygodni
|
|
siła tricepsa i bicepsa
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Siłę mięśnia trójgłowego ramienia oceniano za pomocą dynamometru izokinetycznego (Cybex HUMAC/NORM, CSMI, 2004).
Izometryczny pomiar siły mięśni wykonano na początku i na końcu badania przy prędkościach kątowych 0-150° w zakresie łokcia, 60°/s (pomiar siły)
|
6 tygodni
|
|
wytrzymałość tricepsów i bicepsów
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Siłę mięśnia trójgłowego ramienia oceniano za pomocą dynamometru izokinetycznego (Cybex HUMAC/NORM, CSMI, 2004).
Izometryczny pomiar siły mięśni wykonywano na początku i na końcu badania przy prędkościach kątowych w zakresie łokci 0-150°, 180°/s (pomiar wytrzymałościowy).
|
6 tygodni
|
|
występy funkcjonalne
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Test równowagi Y kończyny górnej
|
6 tygodni
|
|
opóźniona bolesność mięśni
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Wizualna skala analogowa
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Śledczy
- Główny śledczy: Yunus Emre Tütüneken, MSc, Istinye University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 grudnia 2019
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 sierpnia 2020
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 sierpnia 2020
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
30 stycznia 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
12 lutego 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
16 lutego 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
16 lutego 2021
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
12 lutego 2021
Ostatnia weryfikacja
1 lutego 2021
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- 46418926-19-138
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Nie
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .