Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Efektywność rolowania pianą na wybrane grupy mięśniowe podczas skoków

1 marca 2023 zaktualizowane przez: Charles University, Czech Republic

Natychmiastowy efekt ułatwienia tylnego łańcucha przez toczenie pianki na działanie siły reaktywnej

Eksperyment wyjaśniający natychmiastowy efekt toczenia piany tylnego łańcucha na wydajność siły reaktywnej, która będzie reprezentować wielokrotne skoki przez niskie przeszkody. Pomiary będą wykonywane za pomocą urządzenia Optojump, które dostarczy danych o czasie kontaktu stopy z podłożem oraz wysokości skoku. Kąty nachylenia tułowia do pionu będą również mierzone podczas skoków.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Do tego eksperymentu wybrano piętnaście kobiet w formie randomizowanego badania krzyżowego. Pomiarów dokonano skokami nóg przez 5 przeszkód oddalonych od siebie o 125 cm. Test wstępny przeprowadzono dwukrotnie z dwuminutową przerwą między każdą próbą. Bezpośrednio po zakończeniu drugiej próby losowo wybrana połowa probantów wykonywała torowanie tylnego łańcucha za pomocą wałka piankowego, torując najpierw lewą nogę, następnie prawą nogę i wreszcie prostowniki kręgosłupa. Rolowanie wykonywano z poczuciem maksymalnej intensywności i przy dużej prędkości obracania na całej długości i szerokości mięśnia, zarówno w kierunku czaszkowym, jak i ogonowym. Facylitację przeprowadzono na każdej grupie mięśniowej w kierunku dystoproksymalnym. Bezpośrednio po interwencji przeprowadzono post-test łącznie 3 razy, 1 minutę po interwencji, 3 minuty po interwencji i 5 minut po interwencji. Pomiar kontrolny przeprowadzono w taki sam sposób jak interwencję, ale grupa kontrolna probantów odpoczywała w spoczynkowej pozycji siedzącej przez 4 minuty zamiast toczenia się w pianie. Po tygodniu nastąpił drugi pomiar, w którym pierwotna grupa kontrolna została poddana pomiarowi interwencyjnemu i odwrotnie.

Do uzyskania danych dotyczących oporu i fazy lotu użyto instrumentu Optojump (Microgate, Bolzano, Włochy). Wykonano nagranie wideo (GoPro HERO 9) procedury przeskakiwania, z której wykonano zdjęcia nad każdą przeszkodą w momencie największego przechylenia tułowia (połączenie krętarza większego z ujściem przewodu słuchowego zewnętrznego) od osi pionowej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

15

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Praha, Czechy
        • Charles University, Faculty of physical education and sport

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 30 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • kobiety
  • przedział wiekowy 18-30 lat
  • regularne treningi co najmniej 3 razy w tygodniu
  • szkolenie trwające co najmniej 1,5 godziny
  • ważne badania lekarskie sportowe
  • doświadczenie w skakaniu przez płotki
  • mających problem z utrzymaniem fizjologicznej pozycji tułowia podczas biegu

Kryteria wyłączenia:

  • urazy
  • ostre choroby
  • przewlekła choroba
  • ograniczenia mięśniowo-szkieletowe
  • w okresie rekonwalescencji

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Ekranizacja
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa interwencyjna

Facylitację tylnego łańcucha wykonano metodą rolowania pianką (BLACKROLL, standardowa twardość), gdzie rolowano najpierw lewą kończynę dolną, potem prawą, a na końcu prostowniki kręgosłupa. Rolowanie wykonywano z wyczuciem najwyższej intensywności i przy dużej prędkości toczenia, na całej długości i szerokości mięśnia, zarówno w kierunku czaszkowym, jak i ogonowym. Facylitację przeprowadzono na każdej grupie mięśniowej w kierunku dystoproksymalnym, w kolejności:

M. triceps surae, ścięgna podkolanowe i m. gluteus maximus, z probantem zajmującym się każdą grupą mięśni przez 30 sekund. Wreszcie, dwustronne ułatwienie mm. erectores spinae w odcinku lędźwiowym i piersiowym, również przez 30 s. Częstotliwość toczenia określono za pomocą metronomu przy 1,5 Hz.

Rolowanie pianką wykonywano przez 4 minuty w celu oddziaływania na cały tylny łańcuch mięśniowo-powięziowy.
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Grupa kontrolna probantów spoczywała w spoczynkowej pozycji siedzącej przez 4 minuty po testach wstępnych, co odpowiadało okresowi interwencji.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Kąty nachylenia kadłuba do pionu.
Ramy czasowe: 45 minut
Pomiarów dokonano za pomocą nagrywania wideo (GoPro HERO 9), w rozdzielczości 1080p i szybkości nagrywania 240 kl./s. Następnie przeprowadzono analizę pochylenia tułowia w Kinovea, rejestrując klatki wideo nad każdą przeszkodą w momencie największego pochylenia tułowia względem osi pionowej. Za pomocą zaznaczonego punktu nad krętarzem większym ossis femoris i ujściem przewodu słuchowego zewnętrznego utworzono oś tułowia i wykorzystano do pomiaru kąta względem osi pionowej.
45 minut

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Czas kontaktu stopy z podłożem.
Ramy czasowe: 1 godzina
Instrument Optojump (Microgate, Bolzano, Włochy) został wykorzystany do pozyskania danych fazy rezystancji za pomocą cieniowania laserowego. Dane te zostały przepisane do OptoJumpNext, skąd zostały przeniesione do programu Excel i tam przetworzone.
1 godzina
Wysokość skoku.
Ramy czasowe: 45 minut
Optojump (Microgate, Bolzano, Włochy) został również wykorzystany do uzyskania danych dotyczących wysokości skoku przy użyciu czasu fazy oporu, który jest wstawiony do wzoru, w celu uzyskania wysokości skoku.
45 minut

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Śledczy

  • Główny śledczy: Jitka Malá, PhDr, Ph.D., Charles University, Faculty of physical education and sport

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

9 stycznia 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

24 stycznia 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 stycznia 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

15 lutego 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

1 marca 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

13 marca 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

13 marca 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

1 marca 2023

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • Harasimova foam rolling

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .