Stwardnienie rozsiane, cykl menstruacyjny i aktywność fizyczna (EMMA)
22 marca 2026 zaktualizowane przez: Jacobo Á. Rubio-Arias, Universidad de Almeria
Reakcja na aktywność fizyczną u kobiet chorych na stwardnienie rozsiane w całym cyklu menstruacyjnym (projekt EMMA)
Celem tego badania jest identyfikacja zmiennych łagodzących, które modyfikują satysfakcję z ćwiczeń fizycznych w całym cyklu menstruacyjnym (MC) u kobiet chorych na stwardnienie rozsiane (SM) i bez nich podczas sesji treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) i treningu siłowego oraz porównanie ostrego skutki różnych rodzajów sesji aktywności fizycznej u kobiet chorych na stwardnienie rozsiane i bez stwardnienia rozsianego.
W badaniu tym wykorzystano randomizowane badanie krzyżowe i pojedynczą ślepą próbę przeprowadzone przez kobiety chore na stwardnienie rozsiane, dopasowane w stosunku 1:1 na podstawie wieku, czynników stylu życia i kraju zamieszkania, z kobietami bez stwardnienia rozsianego, aby przeanalizować wpływ praktyki aktywności fizycznej na satysfakcję, funkcjonalność, zmęczenie i profil zapalny w całym MC.
Uczestnicy odwiedzą obiekty około 10 razy (4 wstępne wizyty zapoznawcze i 6 wizyt w celu przeprowadzenia sesji aktywności fizycznej na każdym etapie MC) w ciągu 3-4 miesięcy.
Ocena obejmie wywiady kliniczne, żywieniowe i psychologiczne, uwzględniające różne zmienne, takie jak zadowolenie z aktywności fizycznej; wizualna skala analogowa zmęczenia; otyłość brzuszna i zmienne antropometryczne; monitorowanie diety i odżywienia; analiza bioimpedancji; profil krwi dotyczący hormonów, funkcji zapalnych i funkcji poznawczych; profil krwi; siła nerwowo-mięśniowa, dobrowolna aktywacja i właściwości skurczowe; ocena funkcjonalna (spastyczność, kąty kolan, prędkość chodu, wytrzymałość chodu, równowaga, próba siadania i wstawania, próba „wstań i idź”); ocena odczuwanego wysiłku; ból; nasycenie mięśni tlenem; mleczan; zmienność rytmu serca; jakość snu i życia; i temperaturę ciała.
Oczekuje się, że w fazie lutealnej kobiety chore na stwardnienie rozsiane będą wykazywać odmienną ostrą reakcję na sesje treningu HIIT i treningu siłowego w porównaniu z kobietami bez tej choroby.
Przegląd badań
Status
Status
Zakończony
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
15
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Kontakt w sprawie studiów
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Jacobo A. Rubio-Arias, PhD
- Numer telefonu: +34615555426
- E-mail: jararias@ual.es
Lokalizacje studiów
-
-
Almeria
-
Almería, Almeria, Hiszpania, 04120
- University of Almeria
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- kobiety w wieku 18-40 lat;
- kobiety, których cykl menstruacyjny trwa ≥ 21 dni i ≤ 35 dni naturalnej miesiączki;
- brak niedokrwistości z niedoboru żelaza (ferrytyna w surowicy > 20 μg/L, hemoglobina > 115 μg/L, wysycenie transferyny > 16%)
- będąc w stabilnej fazie choroby,
- do samodzielnego poruszania się na dystansie większym niż 100 metrów
Kryteria wyłączenia:
- wynik < 2 lub > 6 w Rozszerzonej Skali Stanu Niepełnosprawności (EDSS);
- doświadczył nawrotu choroby w ciągu 12 miesięcy przed włączeniem do badania;
- otrzymywał leczenie kortykosteroidami w ciągu ostatnich 2 miesięcy;
- uczestniczył w ustrukturyzowanym programie ćwiczeń w ciągu ostatnich 6 miesięcy;
- wtórny brak miesiączki (brak ≥ 3 kolejnych okresów pomimo braku ciąży i wcześniejszej miesiączki);
- stosowała lub obecnie stosuje hormonalne środki antykoncepcyjne przez 3 miesiące przed rekrutacją
- zgłaszane urazy układu mięśniowo-szkieletowego lub neurologiczne niezwiązane ze stwardnieniem rozsianym, niedawnymi interwencjami chirurgicznymi lub ciążami w poprzednim roku,
- mają choroby niezwiązane ze stwardnieniem rozsianym
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie podtrzymujące
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
2
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Kobiety chore na stwardnienie rozsiane
Kobiety, u których dyplomowany neurolog zdiagnozował stwardnienie rozsiane
|
Podczas sesji treningu siłowego uczestnicy wykonają 4 ćwiczenia kończyn dolnych, w tym obustronne wyciskanie nóg, jednostronne prostowanie nóg, jednostronne prostowanie bioder i obustronne unoszenie łydek w pozycji siedzącej na konwencjonalnych maszynach do ćwiczeń. Intensywność sesji będzie wynosić 70-75% 1-RM, 4 serie, 10 powtórzeń (1-2 RIR) i 120 sekund przerwy pomiędzy seriami. Podczas sesji treningu o wysokiej intensywności interwałowej (HIIT) uczestnicy wykonają 10 minut rozgrzewki przy 50% mocy szczytowej + 20 minut treningu HIIT składającego się z 30 sekund przy 90% mocy szczytowej, po których nastąpi 30 sekund odpoczynku + 10 minut schładzania przy 35-40% mocy szczytowej w cykloergometrze. |
|
Aktywny komparator: Kobiety bez stwardnienia rozsianego
Kobiety, u których nie zdiagnozowano stwardnienia rozsianego
|
Podczas sesji treningu siłowego uczestnicy wykonają 4 ćwiczenia kończyn dolnych, w tym obustronne wyciskanie nóg, jednostronne prostowanie nóg, jednostronne prostowanie bioder i obustronne unoszenie łydek w pozycji siedzącej na konwencjonalnych maszynach do ćwiczeń. Intensywność sesji będzie wynosić 70-75% 1-RM, 4 serie, 10 powtórzeń (1-2 RIR) i 120 sekund przerwy pomiędzy seriami. Podczas sesji treningu o wysokiej intensywności interwałowej (HIIT) uczestnicy wykonają 10 minut rozgrzewki przy 50% mocy szczytowej + 20 minut treningu HIIT składającego się z 30 sekund przy 90% mocy szczytowej, po których nastąpi 30 sekund odpoczynku + 10 minut schładzania przy 35-40% mocy szczytowej w cykloergometrze. |
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Satysfakcja z aktywności fizycznej
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Zadowolenie z aktywności fizycznej oceniane będzie za pomocą ośmiopunktowej skali zaadaptowanej z wcześniejszych badań.
Kwestionariusz zaczyna się od stwierdzenia „Kiedy wykonuję aktywność fizyczną”, po którym następują pozycje „Jestem zadowolony z wyników/jestem zadowolony z/ sprawia mi to przyjemność/czuję się dobrze, gdy to zrobiłem/Zauważam pozytywne rezultaty, jeśli mam wykonywaną aktywność fizyczną”, „Aktywność fizyczna ma wiele zalet” oraz „Uważam, że aktywność fizyczna jest przyjemna/trudna”.
Odpowiedzi na to jednoelementowe pytanie będą mierzone w 5-punktowej skali od 1 (bardzo niezadowolony) do 5 (bardzo zadowolony).
Satysfakcja będzie oceniana przed sesją treningową, bezpośrednio po niej oraz po 24, 48 i 72 godzinach.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Satysfakcja z aktywności fizycznej
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Zadowolenie z aktywności fizycznej oceniane będzie za pomocą ośmiopunktowej skali zaadaptowanej z wcześniejszych badań.
Kwestionariusz zaczyna się od stwierdzenia „Kiedy wykonuję aktywność fizyczną”, po którym następują pozycje „Jestem zadowolony z wyników/jestem zadowolony z/ sprawia mi to przyjemność/czuję się dobrze, gdy to zrobiłem/Zauważam pozytywne rezultaty, jeśli mam wykonywaną aktywność fizyczną”, „Aktywność fizyczna ma wiele zalet” oraz „Uważam, że aktywność fizyczna jest przyjemna/trudna”.
Odpowiedzi na to jednoelementowe pytanie będą mierzone w 5-punktowej skali od 1 (bardzo niezadowolony) do 5 (bardzo zadowolony).
Satysfakcja będzie oceniana przed sesją treningową, bezpośrednio po niej oraz po 24, 48 i 72 godzinach.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Satysfakcja z aktywności fizycznej
Ramy czasowe: 24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Zadowolenie z aktywności fizycznej oceniane będzie za pomocą ośmiopunktowej skali zaadaptowanej z wcześniejszych badań.
Kwestionariusz zaczyna się od stwierdzenia „Kiedy wykonuję aktywność fizyczną”, po którym następują pozycje „Jestem zadowolony z wyników/jestem zadowolony z/ sprawia mi to przyjemność/czuję się dobrze, gdy to zrobiłem/Zauważam pozytywne rezultaty, jeśli mam wykonywaną aktywność fizyczną”, „Aktywność fizyczna ma wiele zalet” oraz „Uważam, że aktywność fizyczna jest przyjemna/trudna”.
Odpowiedzi na to jednoelementowe pytanie będą mierzone w 5-punktowej skali od 1 (bardzo niezadowolony) do 5 (bardzo zadowolony).
Satysfakcja będzie oceniana przed sesją treningową, bezpośrednio po niej oraz po 24, 48 i 72 godzinach.
|
24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Satysfakcja z aktywności fizycznej
Ramy czasowe: 48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Zadowolenie z aktywności fizycznej oceniane będzie za pomocą ośmiopunktowej skali zaadaptowanej z wcześniejszych badań.
Kwestionariusz zaczyna się od stwierdzenia „Kiedy wykonuję aktywność fizyczną”, po którym następują pozycje „Jestem zadowolony z wyników/jestem zadowolony z/ sprawia mi to przyjemność/czuję się dobrze, gdy to zrobiłem/Zauważam pozytywne rezultaty, jeśli mam wykonywaną aktywność fizyczną”, „Aktywność fizyczna ma wiele zalet” oraz „Uważam, że aktywność fizyczna jest przyjemna/trudna”.
Odpowiedzi na to jednoelementowe pytanie będą mierzone w 5-punktowej skali od 1 (bardzo niezadowolony) do 5 (bardzo zadowolony).
Satysfakcja będzie oceniana przed sesją treningową, bezpośrednio po niej oraz po 24, 48 i 72 godzinach.
|
48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Satysfakcja z aktywności fizycznej
Ramy czasowe: 72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Zadowolenie z aktywności fizycznej oceniane będzie za pomocą ośmiopunktowej skali zaadaptowanej z wcześniejszych badań.
Kwestionariusz zaczyna się od stwierdzenia „Kiedy wykonuję aktywność fizyczną”, po którym następują pozycje „Jestem zadowolony z wyników/jestem zadowolony z/ sprawia mi to przyjemność/czuję się dobrze, gdy to zrobiłem/Zauważam pozytywne rezultaty, jeśli mam wykonywaną aktywność fizyczną”, „Aktywność fizyczna ma wiele zalet” oraz „Uważam, że aktywność fizyczna jest przyjemna/trudna”.
Odpowiedzi na to jednoelementowe pytanie będą mierzone w 5-punktowej skali od 1 (bardzo niezadowolony) do 5 (bardzo zadowolony).
Satysfakcja będzie oceniana przed sesją treningową, bezpośrednio po niej oraz po 24, 48 i 72 godzinach.
|
72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wizualna skala analogowa zmęczenia (VAS-F)
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Skala ta dzieli się na dwie podskale: zmęczenie i energia.
VAS-F przedstawia poziomą linię o długości 100 mm, z określeniem „brak” na jednym końcu i „bardzo poważny” na drugim końcu.
Uczestnicy mają obowiązek zaznaczyć na linii punkt odpowiadający ich postrzeganiu nasilenia zmęczenia pomiędzy tymi dwoma punktami końcowymi.
Podskala zmęczenia uporządkowana jest od pozycji najbardziej pozytywnych do pozycji najbardziej negatywnych.
I odwrotnie, podskala energii obejmuje pozycje od najbardziej negatywnych do najbardziej pozytywnych.
Wysoki wynik w skali VAS-F wskazuje na niski wynik w podskali energii i wysoki poziom nasilenia w podskali zmęczenia.
Skala ta jest szeroko stosowana zarówno w populacji ogólnej, jak i u pacjentów klinicznych ze względu na jej zwięzłość, łatwość użycia i zrozumiałość.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wizualna skala analogowa zmęczenia (VAS-F)
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Skala ta dzieli się na dwie podskale: zmęczenie i energia.
VAS-F przedstawia poziomą linię o długości 100 mm, z określeniem „brak” na jednym końcu i „bardzo poważny” na drugim końcu.
Uczestnicy mają obowiązek zaznaczyć na linii punkt odpowiadający ich postrzeganiu nasilenia zmęczenia pomiędzy tymi dwoma punktami końcowymi.
Podskala zmęczenia uporządkowana jest od pozycji najbardziej pozytywnych do pozycji najbardziej negatywnych.
I odwrotnie, podskala energii obejmuje pozycje od najbardziej negatywnych do najbardziej pozytywnych.
Wysoki wynik w skali VAS-F wskazuje na niski wynik w podskali energii i wysoki poziom nasilenia w podskali zmęczenia.
Skala ta jest szeroko stosowana zarówno w populacji ogólnej, jak i u pacjentów klinicznych ze względu na jej zwięzłość, łatwość użycia i zrozumiałość.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wizualna skala analogowa zmęczenia (VAS-F)
Ramy czasowe: 24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Skala ta dzieli się na dwie podskale: zmęczenie i energia.
VAS-F przedstawia poziomą linię o długości 100 mm, z określeniem „brak” na jednym końcu i „bardzo poważny” na drugim końcu.
Uczestnicy mają obowiązek zaznaczyć na linii punkt odpowiadający ich postrzeganiu nasilenia zmęczenia pomiędzy tymi dwoma punktami końcowymi.
Podskala zmęczenia uporządkowana jest od pozycji najbardziej pozytywnych do pozycji najbardziej negatywnych.
I odwrotnie, podskala energii obejmuje pozycje od najbardziej negatywnych do najbardziej pozytywnych.
Wysoki wynik w skali VAS-F wskazuje na niski wynik w podskali energii i wysoki poziom nasilenia w podskali zmęczenia.
Skala ta jest szeroko stosowana zarówno w populacji ogólnej, jak i u pacjentów klinicznych ze względu na jej zwięzłość, łatwość użycia i zrozumiałość.
|
24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wizualna skala analogowa zmęczenia (VAS-F)
Ramy czasowe: 48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Skala ta dzieli się na dwie podskale: zmęczenie i energia.
VAS-F przedstawia poziomą linię o długości 100 mm, z określeniem „brak” na jednym końcu i „bardzo poważny” na drugim końcu.
Uczestnicy mają obowiązek zaznaczyć na linii punkt odpowiadający ich postrzeganiu nasilenia zmęczenia pomiędzy tymi dwoma punktami końcowymi.
Podskala zmęczenia uporządkowana jest od pozycji najbardziej pozytywnych do pozycji najbardziej negatywnych.
I odwrotnie, podskala energii obejmuje pozycje od najbardziej negatywnych do najbardziej pozytywnych.
Wysoki wynik w skali VAS-F wskazuje na niski wynik w podskali energii i wysoki poziom nasilenia w podskali zmęczenia.
Skala ta jest szeroko stosowana zarówno w populacji ogólnej, jak i u pacjentów klinicznych ze względu na jej zwięzłość, łatwość użycia i zrozumiałość.
|
48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wizualna skala analogowa zmęczenia (VAS-F)
Ramy czasowe: 72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Skala ta dzieli się na dwie podskale: zmęczenie i energia.
VAS-F przedstawia poziomą linię o długości 100 mm, z określeniem „brak” na jednym końcu i „bardzo poważny” na drugim końcu.
Uczestnicy mają obowiązek zaznaczyć na linii punkt odpowiadający ich postrzeganiu nasilenia zmęczenia pomiędzy tymi dwoma punktami końcowymi.
Podskala zmęczenia uporządkowana jest od pozycji najbardziej pozytywnych do pozycji najbardziej negatywnych.
I odwrotnie, podskala energii obejmuje pozycje od najbardziej negatywnych do najbardziej pozytywnych.
Wysoki wynik w skali VAS-F wskazuje na niski wynik w podskali energii i wysoki poziom nasilenia w podskali zmęczenia.
Skala ta jest szeroko stosowana zarówno w populacji ogólnej, jak i u pacjentów klinicznych ze względu na jej zwięzłość, łatwość użycia i zrozumiałość.
|
72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Subiektywny kwestionariusz jakości snu
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Subiektywna jakość snu będzie mierzona za pomocą kwestionariusza Karolinska Sleep Diary.
Kwestionariusz zawiera następujące elementy: a) jakość snu (bardzo zła [1] – bardzo dobra [5]), b) spokój snu (bardzo niespokojny [1] – bardzo spokojny [5]), c) łatwość zasypiania ( bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [5]), d) przebudzenia (obudziłem się dużo za wcześnie [1] - nie obudziłem się wcześnie [3]), e) łatwość przebudzenia (bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [ 5]), f) poczucie spokoju (w ogóle nie odpoczywał [1] - całkowicie wypoczęty [3]), g) wystarczająca ilość snu (nie, zdecydowanie za mało [1] - tak, zdecydowanie wystarczająco [5]).
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Subiektywny kwestionariusz jakości snu
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Subiektywna jakość snu będzie mierzona za pomocą kwestionariusza Karolinska Sleep Diary.
Kwestionariusz zawiera następujące elementy: a) jakość snu (bardzo zła [1] – bardzo dobra [5]), b) spokój snu (bardzo niespokojny [1] – bardzo spokojny [5]), c) łatwość zasypiania ( bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [5]), d) przebudzenia (obudziłem się dużo za wcześnie [1] - nie obudziłem się wcześnie [3]), e) łatwość przebudzenia (bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [ 5]), f) poczucie spokoju (w ogóle nie odpoczywał [1] - całkowicie wypoczęty [3]), g) wystarczająca ilość snu (nie, zdecydowanie za mało [1] - tak, zdecydowanie wystarczająco [5]).
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Subiektywny kwestionariusz jakości snu
Ramy czasowe: 24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Subiektywna jakość snu będzie mierzona za pomocą kwestionariusza Karolinska Sleep Diary.
Kwestionariusz zawiera następujące elementy: a) jakość snu (bardzo zła [1] – bardzo dobra [5]), b) spokój snu (bardzo niespokojny [1] – bardzo spokojny [5]), c) łatwość zasypiania ( bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [5]), d) przebudzenia (obudziłem się dużo za wcześnie [1] - nie obudziłem się wcześnie [3]), e) łatwość przebudzenia (bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [ 5]), f) poczucie spokoju (w ogóle nie odpoczywał [1] - całkowicie wypoczęty [3]), g) wystarczająca ilość snu (nie, zdecydowanie za mało [1] - tak, zdecydowanie wystarczająco [5]).
|
24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Subiektywny kwestionariusz jakości snu
Ramy czasowe: 48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Subiektywna jakość snu będzie mierzona za pomocą kwestionariusza Karolinska Sleep Diary.
Kwestionariusz zawiera następujące elementy: a) jakość snu (bardzo zła [1] – bardzo dobra [5]), b) spokój snu (bardzo niespokojny [1] – bardzo spokojny [5]), c) łatwość zasypiania ( bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [5]), d) przebudzenia (obudziłem się dużo za wcześnie [1] - nie obudziłem się wcześnie [3]), e) łatwość przebudzenia (bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [ 5]), f) poczucie spokoju (w ogóle nie odpoczywał [1] - całkowicie wypoczęty [3]), g) wystarczająca ilość snu (nie, zdecydowanie za mało [1] - tak, zdecydowanie wystarczająco [5]).
|
48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Subiektywny kwestionariusz jakości snu
Ramy czasowe: 72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Subiektywna jakość snu będzie mierzona za pomocą kwestionariusza Karolinska Sleep Diary.
Kwestionariusz zawiera następujące elementy: a) jakość snu (bardzo zła [1] – bardzo dobra [5]), b) spokój snu (bardzo niespokojny [1] – bardzo spokojny [5]), c) łatwość zasypiania ( bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [5]), d) przebudzenia (obudziłem się dużo za wcześnie [1] - nie obudziłem się wcześnie [3]), e) łatwość przebudzenia (bardzo trudne [1] - bardzo łatwe [ 5]), f) poczucie spokoju (w ogóle nie odpoczywał [1] - całkowicie wypoczęty [3]), g) wystarczająca ilość snu (nie, zdecydowanie za mało [1] - tak, zdecydowanie wystarczająco [5]).
|
72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Jakość snu mierzona metodą aktygrafii
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Jakość snu oparta na aktigrafii będzie oceniana przy użyciu systemu monitorowania aktywności Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Wielka Brytania).
Urządzenie to wykorzystuje akcelerometr piezoelektryczny do pomiaru aktywności.
Uczestnicy będą nosić Actiwatch na niedominującym nadgarstku.
Dolny próg czułości aktograficznej zostanie ustawiony na 80 zliczeń/epokę.
Wykorzystane zostanie oprogramowanie do analizy snu Actiwatch.
Analiza danych rozpocznie się na początku odpoczynku nocnego (pora snu) i zakończy na początku aktywności w ciągu dnia (pora pobudki).
Mierzona będzie efektywność snu (%), procent czasu spędzonego na śnie, czas spędzony w łóżku (minuty), rzeczywisty czas snu (minuty), rzeczywisty czas pobudki (minuty), liczba przebudzeń i średni czas trwania każdego przebudzenia (minuty).
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Jakość snu mierzona metodą aktygrafii
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Jakość snu oparta na aktigrafii będzie oceniana przy użyciu systemu monitorowania aktywności Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Wielka Brytania).
Urządzenie to wykorzystuje akcelerometr piezoelektryczny do pomiaru aktywności.
Uczestnicy będą nosić Actiwatch na niedominującym nadgarstku.
Dolny próg czułości aktograficznej zostanie ustawiony na 80 zliczeń/epokę.
Wykorzystane zostanie oprogramowanie do analizy snu Actiwatch.
Analiza danych rozpocznie się na początku odpoczynku nocnego (pora snu) i zakończy na początku aktywności w ciągu dnia (pora pobudki).
Mierzona będzie efektywność snu (%), procent czasu spędzonego na śnie, czas spędzony w łóżku (minuty), rzeczywisty czas snu (minuty), rzeczywisty czas pobudki (minuty), liczba przebudzeń i średni czas trwania każdego przebudzenia (minuty).
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Jakość snu mierzona metodą aktygrafii
Ramy czasowe: 24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Jakość snu oparta na aktigrafii będzie oceniana przy użyciu systemu monitorowania aktywności Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Wielka Brytania).
Urządzenie to wykorzystuje akcelerometr piezoelektryczny do pomiaru aktywności.
Uczestnicy będą nosić Actiwatch na niedominującym nadgarstku.
Dolny próg czułości aktograficznej zostanie ustawiony na 80 zliczeń/epokę.
Wykorzystane zostanie oprogramowanie do analizy snu Actiwatch.
Analiza danych rozpocznie się na początku odpoczynku nocnego (pora snu) i zakończy na początku aktywności w ciągu dnia (pora pobudki).
Mierzona będzie efektywność snu (%), procent czasu spędzonego na śnie, czas spędzony w łóżku (minuty), rzeczywisty czas snu (minuty), rzeczywisty czas pobudki (minuty), liczba przebudzeń i średni czas trwania każdego przebudzenia (minuty).
|
24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Jakość snu mierzona metodą aktygrafii
Ramy czasowe: 48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Jakość snu oparta na aktigrafii będzie oceniana przy użyciu systemu monitorowania aktywności Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Wielka Brytania).
Urządzenie to wykorzystuje akcelerometr piezoelektryczny do pomiaru aktywności.
Uczestnicy będą nosić Actiwatch na niedominującym nadgarstku.
Dolny próg czułości aktograficznej zostanie ustawiony na 80 zliczeń/epokę.
Wykorzystane zostanie oprogramowanie do analizy snu Actiwatch.
Analiza danych rozpocznie się na początku odpoczynku nocnego (pora snu) i zakończy na początku aktywności w ciągu dnia (pora pobudki).
Mierzona będzie efektywność snu (%), procent czasu spędzonego na śnie, czas spędzony w łóżku (minuty), rzeczywisty czas snu (minuty), rzeczywisty czas pobudki (minuty), liczba przebudzeń i średni czas trwania każdego przebudzenia (minuty).
|
48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Jakość snu mierzona metodą aktygrafii
Ramy czasowe: 72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Jakość snu oparta na aktigrafii będzie oceniana przy użyciu systemu monitorowania aktywności Actiwatch wGT3X-BT (Cambridge Neurotechnology, Cambridge, Wielka Brytania).
Urządzenie to wykorzystuje akcelerometr piezoelektryczny do pomiaru aktywności.
Uczestnicy będą nosić Actiwatch na niedominującym nadgarstku.
Dolny próg czułości aktograficznej zostanie ustawiony na 80 zliczeń/epokę.
Wykorzystane zostanie oprogramowanie do analizy snu Actiwatch.
Analiza danych rozpocznie się na początku odpoczynku nocnego (pora snu) i zakończy na początku aktywności w ciągu dnia (pora pobudki).
Mierzona będzie efektywność snu (%), procent czasu spędzonego na śnie, czas spędzony w łóżku (minuty), rzeczywisty czas snu (minuty), rzeczywisty czas pobudki (minuty), liczba przebudzeń i średni czas trwania każdego przebudzenia (minuty).
|
72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: 24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
24 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: 48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
48 godzin po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: 72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
72 godziny po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Zmienność rytmu serca
Ramy czasowe: Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Pomiary zmienności tętna (HRV) będą przeprowadzane za pomocą czujnika tętna Polar H10 w celu rejestrowania uderzeń serca podczas snu.
Analiza zmiennych HRV zostanie przeprowadzona przy użyciu oprogramowania Kubios HRV.
Przeprowadzone zostaną analizy wykresu Poincarégo oraz analizy w dziedzinie czasu i częstotliwości.
Analizowane zmienne w dziedzinie czasu obejmują: średnie tętno, średni odstęp R-R, odchylenie standardowe kolejnych odstępów R-R, pierwiastek kwadratowy średnich kwadratów różnic kolejnych odstępów R-R oraz odsetek kolejnych odstępów różniących się o więcej niż 50 ms.
Do obliczenia składowych widmowych w dziedzinie częstotliwości zostanie zastosowana szybka transformata Fouriera (FFT).
Wysoka częstotliwość (HF; 0,15-1,0
Hz) i niska częstotliwość (LF; 0,04-0,15
Hz) składowe mocy będą obliczane jako całki odpowiednich krzywych gęstości widmowej mocy.
|
Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Nasycenie mięśni tlenem
Ramy czasowe: Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
SMO2 prawego i lewego bocznego mięśnia czworogłowego będzie mierzone podczas sesji przy użyciu systemu spektroskopii w bliskiej podczerwieni, pakietu Moxy 3-Sensor Bundle (Fortiori Design LLC, Hutchinson, MN, USA).
Średnie SMO2 zostanie obliczone podczas całej sesji treningowej na obu nogach jednocześnie.
|
Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Mleczan
Ramy czasowe: Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Wykorzystany zostanie przenośny analizator mleczanów (system Lactate Scout, RedMed, Warszawa, Polska), który mierzy stężenie mleczanów z wykorzystaniem zasady oznaczania enzymatycznego metodą odbicia fotometrycznego.
Podczas sesji ćwiczeń pobierane będą próbki krwi włośniczkowej z: 1) poziomu podstawowego (przed protokołem i rozgrzewką); 2) 1 minuta po sesji (1 minuta po zakończeniu ostatniej intensywnej walki), 3) 3 minuty po sesji i 4) 30 minut po sesji.
|
Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Maksymalne zużycie tlenu
Ramy czasowe: Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Maksymalne zużycie tlenu osiągnięte podczas przyrostowego badania wyczerpania mierzy się za pomocą ergospirometru.
|
Podczas sesji (trening siłowy i trening o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Składu ciała
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Analiza bioimpedancji: 100 μA (1 kHz) i 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 i 1000 kHz) oraz 100–240 V
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Składu ciała
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Analiza bioimpedancji: 100 μA (1 kHz) i 500 μA (5, 5, 50, 250, 500 i 1000 kHz) oraz 100–240 V
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Profil hormonalny
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Aby określić i monitorować funkcje seksualne zgodnie z kryteriami hormonalnymi cyklu miesiączkowego, przed każdą sesją treningową będzie badane stężenie hormonów w surowicy oraz 17β-estradiolu, progesteronu, prolaktyny, LH, FSH, TSH i testosteronu 23.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Profil hormonalny
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Aby określić i monitorować funkcje seksualne zgodnie z kryteriami hormonalnymi cyklu miesiączkowego, przed każdą sesją treningową będzie badane stężenie hormonów w surowicy oraz 17β-estradiolu, progesteronu, prolaktyny, LH, FSH, TSH i testosteronu 23.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Profil zapalny
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Ocenie poddane zostaną IFN-γ jako marker związany z patogenezą choroby, IL-6, TNF-α jako markery prozapalne oraz IL-10, β1 (TGF-b1) jako markery przeciwzapalne.
Wszystkie te wskaźniki należy ocenić przed oraz 30 i 60 minut bezpośrednio po sesji.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Profil zapalny
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Ocenie poddane zostaną IFN-γ jako marker związany z patogenezą choroby, IL-6, TNF-α jako markery prozapalne oraz IL-10, β1 (TGF-b1) jako markery przeciwzapalne.
Wszystkie te wskaźniki należy ocenić przed oraz 30 i 60 minut bezpośrednio po sesji.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Funkcja poznawcza
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) należy do rodziny neurotrofin. W kilku badaniach stwierdzono związek między ćwiczeniami fizycznymi, poziomem BDNF w krążeniu, objętością hipokampa i funkcjami poznawczymi w populacji ogólnej 74 a zaburzeniami neurodegeneracyjnymi.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Funkcja poznawcza
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Neurotroficzny czynnik pochodzenia mózgowego (BDNF) należy do rodziny neurotrofin. W kilku badaniach stwierdzono związek między ćwiczeniami fizycznymi, poziomem BDNF w krążeniu, objętością hipokampa i funkcjami poznawczymi w populacji ogólnej 74 a zaburzeniami neurodegeneracyjnymi.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Tempo rozwoju siły
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
uczestnicy będą siedzieć na krześle, z obiema nogami zgiętymi pod kątem 90 stopni i kostką badanego mocno przypiętą do dostosowanego do potrzeb urządzenia z czujnikiem siły (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norwegia).
Następnie uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas każdej próby zastosować „jak największą siłę i tak szybko, jak to możliwe”.
Uczestnicy wykonają trzy maksymalne skurcze po dwie sekundy każdy, z trzyminutową przerwą pomiędzy skurczami. RFD i czas zaobserwowania wartości będą analizowane w następujących zakresach: 0-50 ms: RFDearly, 0-200 ms: RFDlate i nachylenie szczytu: RFDpeak.
W pierwszej kolejności zbadana zostanie prawa noga i przeanalizowane zostanie powtórzenie, w którym zaobserwowano najwyższą wartość szczytową każdej nogi.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Tempo rozwoju siły
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
uczestnicy będą siedzieć na krześle, z obiema nogami zgiętymi pod kątem 90 stopni i kostką badanego mocno przypiętą do dostosowanego do potrzeb urządzenia z czujnikiem siły (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norwegia).
Następnie uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas każdej próby zastosować „jak największą siłę i tak szybko, jak to możliwe”.
Uczestnicy wykonają trzy maksymalne skurcze po dwie sekundy każdy, z trzyminutową przerwą pomiędzy skurczami.
RFD i czas zaobserwowania wartości będą analizowane w następujących zakresach: 0-50 ms: RFDearly, 0-200 ms: RFDlate i szczytowe nachylenie: RFDpeak.
W pierwszej kolejności zbadana zostanie prawa noga i przeanalizowane zostanie powtórzenie, w którym zaobserwowano najwyższą wartość szczytową każdej nogi.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Maksymalna dobrowolna aktywacja
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
uczestnicy będą siedzieć na krześle, z obiema nogami zgiętymi pod kątem 90 stopni i kostką badanego mocno przypiętą do dostosowanego do potrzeb urządzenia z czujnikiem siły (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norwegia).
Następnie uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas każdej próby zastosować „jak największą siłę i tak szybko, jak to możliwe”.
Uczestnicy wykonają trzy maksymalne skurcze po dwie sekundy każdy, z trzyminutową przerwą pomiędzy skurczami.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Maksymalna dobrowolna aktywacja
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
uczestnicy będą siedzieć na krześle, z obiema nogami zgiętymi pod kątem 90 stopni i kostką badanego mocno przypiętą do dostosowanego do potrzeb urządzenia z czujnikiem siły (MuscleLab Force Sensor, Ergotest AS, Langesund, Norwegia).
Następnie uczestnicy zostaną poinstruowani, aby podczas każdej próby zastosować „jak największą siłę i tak szybko, jak to możliwe”.
Uczestnicy wykonają trzy maksymalne skurcze po dwie sekundy każdy, z trzyminutową przerwą pomiędzy skurczami.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Właściwości skurczowe mięśni
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Aby zmierzyć napęd nerwowy, podczas MVIC rejestrowana będzie aktywność sEMG mięśnia obszernego bocznego prawej nogi.
Przygotowanie skóry będzie obejmowało golenie, ścieranie i oczyszczanie alkoholem.
Zgodnie z wytycznymi SENIAM górna elektroda każdej pary (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Dania) zostanie umieszczona na największej części mięśnia obszernego bocznego.
Do dokładnego rozmieszczenia elektrod na potrzeby kolejnych pomiarów zostanie użyty przezroczysty papier.
Aktywność EMG będzie analizowana w następujących przedziałach czasowych: 0–50 ms (EMG 0 do 50), 0 do 200 ms (EMG 0 do 200), szczyt EMG i czas do szczytu EMG.
Szczyt EMG podczas MVIC będzie reprezentował maksymalny napęd neuronowy.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Właściwości skurczowe mięśni
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Aby zmierzyć napęd nerwowy, podczas MVIC rejestrowana będzie aktywność sEMG mięśnia obszernego bocznego prawej nogi.
Przygotowanie skóry będzie obejmowało golenie, ścieranie i oczyszczanie alkoholem.
Zgodnie z wytycznymi SENIAM górna elektroda każdej pary (Ambu Blue Sensor SP, Ambu A/S, Dania) zostanie umieszczona na największej części mięśnia obszernego bocznego.
Do dokładnego rozmieszczenia elektrod na potrzeby kolejnych pomiarów zostanie użyty przezroczysty papier.
Aktywność EMG będzie analizowana w następujących przedziałach czasowych: 0–50 ms (EMG 0 do 50), 0 do 200 ms (EMG 0 do 200), szczyt EMG i czas do szczytu EMG.
Szczyt EMG podczas MVIC będzie reprezentował maksymalny napęd neuronowy.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Centralny współczynnik aktywacji
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Dwie dwubiegunowe elektrody stymulujące (10 × 15 cm) zostaną umieszczone i przymocowane do bliższej i dalszej części mięśnia czworogłowego prawej nogi.
Oprogramowanie Signal 6.0 (CED, Cambridge, Anglia) będzie kontrolować charakterystykę stymulacji elektrycznej, która będzie wynosić 100 Hz, 50 impulsów, długość 0,009 s i odstęp 0,01 s.
Intensywność bodźca zostanie ustalona na poziomie 40–50% MVIC
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Centralny współczynnik aktywacji
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Dwie dwubiegunowe elektrody stymulujące (10 × 15 cm) zostaną umieszczone i przymocowane do bliższej i dalszej części mięśnia czworogłowego prawej nogi.
Oprogramowanie Signal 6.0 (CED, Cambridge, Anglia) będzie kontrolować charakterystykę stymulacji elektrycznej, która będzie wynosić 100 Hz, 50 impulsów, długość 0,009 s i odstęp 0,01 s.
Intensywność bodźca zostanie ustalona na poziomie 40–50% MVIC
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Maksymalna siła kończyny górnej
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
): Uczestnicy stoją z całkowicie wyprostowanymi łokciami i oddzielonymi od tułowia.
W tej pozycji mierzona będzie izometryczna siła uścisku dłoni przez 5 sekund przy użyciu elektronicznego dynamometru ręcznego (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Niemcy).
Uczestnicy wykonają po trzy próby każdą ręką (prawą i lewą), a pomiędzy próbami nastąpi 60-sekundowa przerwa na odpoczynek.
Rejestrowana będzie najwyższa osiągnięta wartość.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Maksymalna siła kończyny górnej
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
): Uczestnicy stoją z całkowicie wyprostowanymi łokciami i oddzielonymi od tułowia.
W tej pozycji mierzona będzie izometryczna siła uścisku dłoni przez 5 sekund przy użyciu elektronicznego dynamometru ręcznego (TL-LSC100, Trailite, Ahaus, Niemcy).
Uczestnicy wykonają po trzy próby każdą ręką (prawą i lewą), a pomiędzy próbami nastąpi 60-sekundowa przerwa na odpoczynek.
Rejestrowana będzie najwyższa osiągnięta wartość.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Spastyczność
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Do oceny spastyczności zostanie wykorzystana próba wahadłowa.
Obliczone zostaną wskaźniki obejmujące wskaźnik relaksacji (RI), liczbę oscylacji, czas trwania oscylacji i zakres pierwszego wychylenia wahadłowego.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Spastyczność
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Do oceny spastyczności zostanie wykorzystana próba wahadłowa.
Obliczone zostaną wskaźniki obejmujące wskaźnik relaksacji (RI), liczbę oscylacji, czas trwania oscylacji i zakres pierwszego wychylenia wahadłowego.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Prędkość chodu
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Prędkość chodu będzie mierzona za pomocą testu marszu na 10 metrów (10-MWT), podczas którego 2 fotokomórki (Ergotest Technology AS, Langesund, Norwegia) zostaną umieszczone na 6 i 10 metrach w celu rejestracji czasu.
Uczestnicy wykonują test tak szybko, jak to możliwe, bez biegania, kończąc go dwukrotnie z 2-minutową przerwą pomiędzy nimi.
Uczestnicy będą konsekwentnie zachęcani przez cały okres 10-MWT.
Do analizy zostanie wykorzystany zarejestrowany czas najwolniejszej próby chodzenia (w sekundach).
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Prędkość chodu
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Prędkość chodu będzie mierzona za pomocą testu marszu na 10 metrów (10-MWT), podczas którego 2 fotokomórki (Ergotest Technology AS, Langesund, Norwegia) zostaną umieszczone na 6 i 10 metrach w celu rejestracji czasu.
Uczestnicy wykonują test tak szybko, jak to możliwe, bez biegania, kończąc go dwukrotnie z 2-minutową przerwą pomiędzy nimi.
Uczestnicy będą konsekwentnie zachęcani przez cały okres 10-MWT.
Do analizy zostanie wykorzystany zarejestrowany czas najwolniejszej próby chodzenia (w sekundach).
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Balansować
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
podczas pomiarów równowagi statycznej uczestnicy będą stać cicho na przenośnej platformie siłowej (Ergotest Technology AS, Langesund, Norwegia), będąc boso, zachowując postawę na szerokość ramion i z ramionami zwisającymi po bokach.
Każdy uczestnik wykona dwie próby trwające po 30 sekund każda z otwartymi oczami i kolejne dwie próby o takim samym czasie trwania z oczami zamkniętymi.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Balansować
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
podczas pomiarów równowagi statycznej uczestnicy będą stać cicho na przenośnej platformie siłowej (Ergotest Technology AS, Langesund, Norwegia), będąc boso, zachowując postawę na szerokość ramion i z ramionami zwisającymi po bokach.
Każdy uczestnik wykona dwie próby trwające po 30 sekund każda z otwartymi oczami i kolejne dwie próby o takim samym czasie trwania z oczami zamkniętymi.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Test pozycji siedzącej i stojącej (STS)
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy zostaną umieszczeni w pozycji pionowej na regulowanym krześle (uwzględniając długość kończyn dolnych; zgięcie kolana pod kątem 90°) z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej.
Otrzymają polecenie jak najszybszego wstania do pozycji stojącej.
Nagranie wideo za pomocą iPhone'a 14 zostanie wykorzystane do ustalenia zakończenia ruchu, gdy zarówno tułów, jak i kolana uczestnika są w pełni wyprostowane.
Test ten zostanie przeprowadzony dwukrotnie, a do analizy zostanie wykorzystana próba, która zakończyła się sukcesem.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Test pozycji siedzącej i stojącej (STS)
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy zostaną umieszczeni w pozycji pionowej na regulowanym krześle (uwzględniając długość kończyn dolnych; zgięcie kolana pod kątem 90°) z rękami skrzyżowanymi na klatce piersiowej.
Otrzymają polecenie jak najszybszego wstania do pozycji stojącej.
Nagranie wideo za pomocą iPhone'a 14 zostanie wykorzystane do ustalenia zakończenia ruchu, gdy zarówno tułów, jak i kolana uczestnika są w pełni wyprostowane.
Test ten zostanie przeprowadzony dwukrotnie, a do analizy zostanie wykorzystana próba, która zakończyła się sukcesem.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Test uruchomienia i uruchomienia na czas (TUG)
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy w szybkim tempie przechodzą z pozycji siedzącej do pozycji stojącej.
Następnie przejdą odległość 3 metrów do przodu, wykonają skręt, wrócą i powrócą do pozycji siedzącej.
Test ten zostanie powtórzony dwukrotnie.
Do ustalenia najszybszego czasu z dwóch prób zostanie wykorzystane nagranie wideo, które następnie zostanie wykorzystane do analizy
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Test uruchomienia i uruchomienia na czas (TUG)
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy w szybkim tempie przechodzą z pozycji siedzącej do pozycji stojącej.
Następnie przejdą odległość 3 metrów do przodu, wykonają skręt, wrócą i powrócą do pozycji siedzącej.
Test ten zostanie powtórzony dwukrotnie.
Do ustalenia najszybszego czasu z dwóch prób zostanie wykorzystane nagranie wideo, które następnie zostanie wykorzystane do analizy
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Ocena postrzeganego wysiłku (RPE)
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy zostaną poinstruowani i zaznajomieni ze skalą RPE w fazie zaznajamiania.
RPE będzie oceniane przed, w trakcie (po każdym z proponowanych ćwiczeń w ramach sesji) i po sesji treningowej z wykorzystaniem Borg 6-20 RPE
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Ocena postrzeganego wysiłku (RPE)
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Uczestnicy zostaną poinstruowani i zaznajomieni ze skalą RPE w fazie zaznajamiania.
RPE będzie oceniane przed, w trakcie (po każdym z proponowanych ćwiczeń w ramach sesji) i po sesji treningowej z wykorzystaniem Borg 6-20 RPE
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Opóźniona bolesność mięśni (DOMS)
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Do oceny bólu zostanie zastosowana 10-punktowa skala Likerta, gdzie 1 = brak bólu, a 10 = ból nie do zniesienia.
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Opóźniona bolesność mięśni (DOMS)
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
Do oceny bólu zostanie zastosowana 10-punktowa skala Likerta, gdzie 1 = brak bólu, a 10 = ból nie do zniesienia.
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wrażliwość na ból mięśni
Ramy czasowe: Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
algometr FPIX (instrumenty Wagnera, USA) zostanie wykorzystany do ilościowego określenia wrażliwości na ból w określonych obszarach mięśni (tych samych obszarach anatomicznych, w których mierzy się spastyczność).
Algometr zostanie skalibrowany zgodnie z wytycznymi producenta.
Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby wskazać swój początkowy próg bólu.
Zaokrąglona końcówka algometru zapewni równomierne przyłożenie nacisku
|
Przed sesjami (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Wrażliwość na ból mięśni
Ramy czasowe: Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
algometr FPIX (instrumenty Wagnera, USA) zostanie wykorzystany do ilościowego określenia wrażliwości na ból w określonych obszarach mięśni (tych samych obszarach anatomicznych, w których mierzy się spastyczność).
Algometr zostanie skalibrowany zgodnie z wytycznymi producenta.
Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby wskazać swój początkowy próg bólu.
Zaokrąglona końcówka algometru zapewni równomierne przyłożenie nacisku
|
Natychmiast po sesjach (sesja treningu siłowego i treningu o wysokiej intensywności interwałowej)
|
|
Masa tłuszczowa
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Procent tkanki tłuszczowej (%) i kilogramy masy tłuszczowej (kg) uczestników zostaną uzyskane metodą profilowania antropometrycznego ISAK.
|
Pomiary podstawowe
|
|
Masa mięśniowa
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Procent masy mięśniowej (%) i kilogramy masy mięśniowej (kg) uczestników zostaną uzyskane metodą profilowania antropometrycznego ISAK.
|
Pomiary podstawowe
|
|
Masa kostna
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Procent masy kostnej (%) i kilogramy masy kostnej (kg) uczestników zostaną uzyskane metodą profilowania antropometrycznego ISAK.
|
Pomiary podstawowe
|
|
Monitorowanie diety i odżywienia
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Zgodnie z przedstawionym harmonogramem oceny diety uczestnicy zostaną przeprowadzeni przez podstawowe elementy „Protokołu monitorowania diety i odżywiania”.
|
Pomiary podstawowe
|
|
Poziomy aktywności fizycznej
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Przeprowadzony zostanie Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ).
Wykorzystana zostanie skrócona wersja telefoniczna składająca się z 7 pozycji.
Ta wersja dostarcza informacji o czasie spędzonym na wykonywaniu czynności o umiarkowanej i intensywnej intensywności, czasie poświęconym na chodzenie oraz czasie spędzonym na siedzeniu w ciągu dnia pracy.
Przeznaczony jest do stosowania z młodzieżą i dorosłymi w wieku 15-69 lat.
Aktywność fizyczna będzie rejestrowana w MET (metaboliczny odpowiednik zadania lub jednostki MET)
|
Pomiary podstawowe
|
|
Poziomy aktywności fizycznej
Ramy czasowe: 7 dni po zakończeniu badania
|
Przeprowadzony zostanie Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej (IPAQ).
Wykorzystana zostanie skrócona wersja telefoniczna składająca się z 7 pozycji.
Ta wersja dostarcza informacji o czasie spędzonym na wykonywaniu czynności o umiarkowanej i intensywnej intensywności, czasie poświęconym na chodzenie oraz czasie spędzonym na siedzeniu w ciągu dnia pracy.
Przeznaczony jest do stosowania z młodzieżą i dorosłymi w wieku 15-69 lat.
Aktywność fizyczna będzie rejestrowana w MET (metaboliczny odpowiednik zadania lub jednostki MET)
|
7 dni po zakończeniu badania
|
|
Wytrzymałość podczas chodzenia
Ramy czasowe: Pomiary podstawowe
|
Uczestnicy przejdą 6-minutowy test marszu (6-MWT), podczas którego będą chodzić z wybraną przez siebie preferowaną prędkością, aby ocenić wytrzymałość chodu.
Tor testowy będzie prostokątny, z narożnikami oznaczonymi stożkami.
W razie potrzeby uczestnicy będą mogli odpocząć podczas testu, ale w tych okresach odpoczynku czas nie będzie wstrzymany.
Rejestrowany będzie całkowity przebyty dystans (w metrach).
Podczas testu będzie obecny badacz, który będzie towarzyszył uczestnikom, ale nie będzie prowadzona żadna rozmowa.
Test ten zostanie przeprowadzony wyłącznie podczas ocen wyjściowych.
|
Pomiary podstawowe
|
|
Fizyczna samoocena
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Ocena samooceny fizycznej będzie obejmowała sześć podskal, których zadaniem będzie zmierzenie samooceny w różnych wymiarach, m.in. kompetencji sportowych, kondycji fizycznej, atrakcyjnego ciała, siły fizycznej, ogólnego postrzegania siebie fizycznego i ogólnego postrzegania siebie.
Odpowiedzi uczestników zostaną uporządkowane przy użyciu 5-punktowej skali Likerta, przy czym wynik każdej podskali może wynosić od 6 do 36 punktów.
Wyższy wynik będzie wskazywał na pozytywną samoocenę fizyczną.
|
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
|
Skala Katastroficznego Bólu
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Skala Bólu Katastroficznego będzie używana do oceny uczucia katastrofizmu związanego z bólem (takiego jak bolesne doświadczenia).
Zbadane zostaną wyniki podskali obejmujące rozmyślanie i bezradność.
Każde z 13 pytań będzie oceniane w 5-punktowej skali, z punktami końcowymi od <0> „w ogóle” do <4> „cały czas”.
Niższy wynik będzie wskazywał minimalny ból katastrofalny lub jego brak.
|
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
|
Zmodyfikowana skala wpływu zmęczenia (MFIS)
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Postrzeganie zmęczenia będzie mierzone za pomocą MFIS. Skala ta jest 21-elementowym, wielowymiarowym kwestionariuszem, który ocenia fizyczne, poznawcze i psychospołeczne skutki zmęczenia w pięciopunktowej skali porządkowej (z maksymalnym łącznym wynikiem 84).
|
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
|
Jakość życia w przypadku stwardnienia rozsianego-54 (MSQoL-54)
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Uczestnicy zostaną wypełnieni kwestionariuszem dotyczącym jakości życia w przypadku stwardnienia rozsianego-54 (MSQoL-54).
MSQoL-54 to ustrukturyzowany kwestionariusz samoopisowy składający się z 14 podskal: funkcjonowanie fizyczne, ograniczenia w rolach fizycznych, ograniczenia w rolach emocjonalnych, ból, dobrostan emocjonalny, energia, postrzeganie zdrowia, funkcje społeczne, funkcje poznawcze, problemy zdrowotne, funkcje seksualne, zadowolenie z funkcji seksualnych, zmiany stanu zdrowia i ogólna jakość życia.
Z kwestionariusza MSQoL-54 można wyprowadzić dwa podsumowujące wyniki, złożone podsumowanie zdrowia fizycznego i złożone podsumowanie zdrowia psychicznego.
Podwyższone wyniki w każdej podskali lub wyniku sumarycznym będą wskazywać na poprawę jakości życia.
|
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
|
Lęk-stan i lęk-cecha (STAI)
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
STAI będzie używany do pomiaru lęku jako stanu i cechy.
Kwestionariusz ten ocenia i różnicuje chwilowy stan psychiczny w danej sytuacji (lęk-stan; 20 pozycji), a także bardziej trwałą cechę charakteru postaw i temperamentów (lęk-cecha; 20 pozycji).
Kwestionariusz ten jest szczególnie przydatny w diagnostyce problemów lękowych u pacjentów niepsychiatrycznych.
Opiera się na 4-punktowej skali Likerta, z zakresem wyników w każdej podskali od 10 do 40 punktów.
Wyższy wynik w każdej z podskal odzwierciedla odpowiednio wyższy poziom lęku jako stanu lub cechy.
|
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
|
Temperatura ciała
Ramy czasowe: Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Do rejestracji obrazów termowizyjnych wykorzystana zostanie kamera termowizyjna PIR UC 605 (Infratec, Barcelona, Hiszpania), wyposażona w imponującą rozdzielczość w podczerwieni 640 x 480 pikseli i imponującą czułość termiczną mniejszą niż 0,06°C. Kalibracja kamery zostanie przeprowadzona zgodnie z zaleceniami producenta, a także zaleceniami z poprzednich badań. Kamera zostanie podłączona co najmniej 30 minut przed wszystkimi ocenami, aby umożliwić stabilizację czujnika termicznego. Wykonuje się trzy pomiary zgodnie z protokołem Glamorgan, opracowanym w celu zapewnienia dokładnych pomiarów termografii ciała |
Po ukończeniu studiów, średnio 3 razy w miesiącu, do 10 tygodni.
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Sponsor
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
6 maja 2024
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
30 listopada 2024
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
30 grudnia 2024
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
2 października 2023
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
25 października 2023
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
27 października 2023
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
25 marca 2026
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
22 marca 2026
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
1 marca 2026
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- UALBIO2022/048
- EXP_75066 (Inny numer grantu/finansowania: Consejo Superior de Deportes (Spain))
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .