Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ostre efekty suplementu przedtreningowego Liquid IV na wytrzymałość i siłę mięśni, energię oraz funkcje poznawcze

5 marca 2026 zaktualizowane przez: Applied Science & Performance Institute

Ostre efekty suplementu przedtreningowego PREPARE® firmy Liquid IV, zawierającego wiele składników, na wytrzymałość, siłę, energię i funkcje poznawcze: randomizowane badanie krzyżowe

Celem tego badania jest sprawdzenie, czy nowy suplement przedtreningowy może poprawić wydolność fizyczną u zdrowych dorosłych. Przeanalizuje również, jak suplement wpływa na nastrój i poziom energii.

Główne pytania, na które ma odpowiedzieć to:

Czy suplement przedtreningowy poprawia wytrzymałość i siłę podczas ćwiczeń?

Czy zmniejsza odczuwany wysiłek podczas ćwiczeń?

Jak wpływa na nastrój i energię uczestników?

Naukowcy porównają suplement przedtreningowy z placebo (proszkiem wyglądającym podobnie, ale nie zawierającym substancji aktywnych), aby sprawdzić jego skuteczność.

Uczestnicy będą:

Przyjmować suplement przedtreningowy lub placebo przed ćwiczeniami w dwóch osobnych sesjach;

Wykonywać testy ćwiczeniowe po przyjęciu każdej z substancji;

Raportować o swoich odczuciach podczas i po ćwiczeniach, w tym o nastroju, energii i wysiłku.

Wypełniając luki w istniejących badaniach, to studium ma na celu stworzenie solidnych podstaw naukowych dla zastosowania tego nowatorskiego suplementu przedtreningowego w poprawie wyników ćwiczeń.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

27

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

    • Florida
      • Tampa, Florida, Stany Zjednoczone, 33634
        • Applied Science & Performance Institute

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Zdrowi mężczyźni lub kobiety w wieku 18-55 lat
  • Muszą być rekreacyjnie wytrenowani lub wytrenowani/rozwijający się zgodnie z wcześniejszą definicją (McKay et al., 2021)
  • Umiejący czytać i pisać po angielsku
  • Chętni do utrzymania swojej regularnej rutyny suplementacji podczas badania (poza tym, co wymieniono w kryteriach wykluczenia)
  • Nie przyjmują stale lub zaprzestaną spożywania innych suplementów przedtreningowych lub suplementów diety, takich jak kreatyna, różeniec górski, L-teanina, glicerol, stymulanty inne niż kofeina, lub składników, które mogą wspomagać nawodnienie lub poprawiać wydolność fizyczną w ciągu ostatnich 2 tygodni i przez cały czas trwania badania.
  • Chętni do ograniczenia kofeiny na 24 godziny przed testami
  • Nie będą uczestniczyć w żadnym wyczerpującym wysiłku fizycznym przez co najmniej 72 godziny przed oceną wydolności fizycznej. Wyczerpujący wysiłek zgodnie z definicją w tym badaniu obejmuje półmaratony i maratony (lub dłuższe), ciężkie podnoszenie ciężarów (tj. >80% 1RM) oraz każdą wysokointensywną aktywność fizyczną, która może powodować bolesność mięśni.

Kryteria wykluczenia:

  • Osoby prowadzące siedzący tryb życia: Wykonujące mniej niż 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aktywności tygodniowo i uczestniczące w treningu siłowym rzadziej niż 2 dni w tygodniu, bez ustalonej rutyny ćwiczeń.
  • Wysoko wytrenowani/zawodnicy poziomu krajowego lub zawodowi: Osoby trenujące ≥5 dni w tygodniu w ramach ustrukturyzowanych programów, w tym sportowcy NCAA Division II/III, zawodnicy krajowi/zawodowi lub osoby dążące do osiągnięcia najlepszych 20% norm wydolności sportowej.
  • Rozpoznana choroba układu sercowo-naczyniowego, metaboliczna, endokrynologiczna lub nerkowa
  • Niedawny uraz układu mięśniowo-szkieletowego (<3 miesiące)
  • Niedawna operacja ortopedyczna (<12 miesięcy)
  • Historia lub aktualna choroba nowotworowa
  • Przebyta operacja przewodu pokarmowego w ciągu ostatnich 12 miesięcy
  • Palący regularnie
  • Pijący regularnie (>14 drinków tygodniowo)
  • Obecna infekcja dróg oddechowych (np. przeziębienie) lub wysoka temperatura (gorączka) w ciągu ostatnich 4 tygodni
  • Aktualnie stosujący leki GLP-1
  • Osoby z zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego, metabolicznymi lub mięśniowo-szkieletowymi;
  • Osoby regularnie stosujące leki przeciwzapalne w ciągu ostatnich 4 tygodni
  • Aktualne stosowanie leków na receptę, które mogą wpływać na adaptację do ćwiczeń (terapie hormonalne, peptydy itp.)
  • Aktualne regularne przewlekłe stosowanie (w ciągu ostatnich 2 tygodni) kreatyny, różeńca górskiego, L-teaniny, glicerolu lub innych produktów zawierających którykolwiek z tych składników.
  • Aktualne regularne przewlekłe stosowanie (w ciągu ostatnich 2 tygodni) stymulantów innych niż kofeina
  • Aktualne regularne przewlekłe stosowanie (w ciągu ostatnich 2 tygodni) składników, które mogą wspomagać nawodnienie lub poprawiać wydolność fizyczną.
  • Alergie na materiały związane z badaniem
  • Jakikolwiek stan, który może upośledzać zdolność do wykonania wymaganych ćwiczeń (ustalane podczas badań przesiewowych).
  • Kobiety nie mogą być w ciąży ani karmiące piersią
  • Niezdolność do wyrażenia świadomej zgody lub nieznajomość języka angielskiego.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: własnościowy suplement przedtreningowy
Proszek suplementu przedtreningowego Liquid IV
własnościowy suplement przedtreningowy
Komparator placebo: Leczenie kontrolne
nieaktywna/obojętna mieszanka placebo
nieaktywna/obojętna mieszanka placebo

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wytrzymałość tlenowa (Stopniowany test kolarski VO₂max)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 70 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po spożyciu leczenia
Uczestnicy wykonają stopniowany test na rowerku stacjonarnym na skalibrowanym ergometrze rowerowym w celu oceny wydolności tlenowej. Maksymalne zużycie tlenu (VO₂max) zostanie odnotowane, jeśli zaobserwuje się plateau. przy użyciu wózka metabolicznego do określenia VO₂max. VO₂max oznacza najwyższy wskaźnik zużycia tlenu osiągnięty podczas testu. Właściwe ustawienie ergometru rowerowego, w tym wysokość siodełka i pozycja kierownicy, będzie ustandaryzowane dla wszystkich uczestników. Testy będą przeprowadzane przez przeszkolonych techników w celu zapewnienia spójności.
Od wartości wyjściowej 70 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po spożyciu leczenia
Lokalna Wytrzymałość Mięśniowa (Wyciskanie na Ławce do Załamania)
Ramy czasowe: Od punktu wyjściowego 50 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w 6. dniu, 50 minut po spożyciu leczenia
Uczestnicy wykonają testy wyciskania na ławce w celu oceny siły i wytrzymałości mięśniowej. Protokół 5 powtórzeń maksymalnych (5RM) zostanie wykorzystany do określenia maksymalnej siły w wyciskaniu na ławce. W celu oceny wytrzymałości mięśniowej uczestnicy wykonają dwie serie wyciskania na ławce z obciążeniem stanowiącym 60% ich 1RM, wykonując powtórzenia do zmęczenia z 2-minutowymi przerwami między seriami. Całkowita objętość treningowa zostanie obliczona jako iloczyn serii × powtórzeń. Właściwe asekurowanie i nadzór nad techniką będą zapewnione przez cały czas trwania testów.
Od punktu wyjściowego 50 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w 6. dniu, 50 minut po spożyciu leczenia
Wytrzymałość tlenowa (Test stopniowanej jazdy na rowerze VO₂peak)
Ramy czasowe: Od wartości początkowej 70 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po spożyciu leczenia
Uczestnicy wykonają stopniowany test na rowerze na skalibrowanym ergometrze rowerowym w celu oceny wydolności tlenowej. Zużycie tlenu (VO₂) będzie ciągle monitorowane co 15 sekund przy użyciu wózka metabolicznego w celu określenia VO₂peak. Szczytowe zużycie tlenu zostanie zarejestrowane jako najwyższa zaobserwowana wartość poboru tlenu podczas testu przyrostowego. Prawidłowe ustawienie ergometru rowerowego, w tym wysokość siodełka i pozycja kierownicy, zostanie ujednolicone dla wszystkich uczestników. Testy będą prowadzone przez wykwalifikowanych techników w celu zapewnienia spójności.
Od wartości początkowej 70 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po spożyciu leczenia
Wytrzymałość tlenowa (Stopniowany test na rowerze do wyczerpania)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 70 minut po przyjęciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po przyjęciu leczenia
Uczestnicy wykonają stopniowany test kolarski na skalibrowanym ergometrze rowerowym w celu oceny wydolności tlenowej. Całkowity czas w minutach, przez który uczestnicy są w stanie utrzymać narastające obciążenie kolarskie aż do dobrowolnego zmęczenia, jest rejestrowany. Mierzy to zdolność wytrzymałościową podczas testu stopniowanego. Prawidłowe ustawienie ergometru rowerowego, w tym wysokość siodełka i pozycję kierownicy, będzie ustandaryzowane dla wszystkich uczestników. Testy będą przeprowadzane przez wykwalifikowanych techników w celu zapewnienia spójności.
Od wartości wyjściowej 70 minut po przyjęciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 70 minut po przyjęciu leczenia
Wytrzymałość tlenowa (całkowita praca wykonana w teście stopniowanej jazdy na rowerze)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 70 minut po spożyciu leku, a następnie ponownie w 6. dniu, 70 minut po spożyciu leku
Uczestnicy wykonają stopniowany test na cykloergometrze na skalibrowanym rowerze stacjonarnym w celu oceny wydolności tlenowej. Całkowita praca (kJ) zostanie obliczona jako Σ(moc × czas)/1000, gdzie moc = kp × 50 RPM × 6,118. Odbija to ogólną wydolność ćwiczeniową. Właściwe ustawienie cykloergometru, w tym wysokość siodełka i pozycja kierownicy, zostanie ustandaryzowane dla wszystkich uczestników. Testy będą przeprowadzane przez wykwalifikowanych techników w celu zapewnienia spójności.
Od wartości wyjściowej 70 minut po spożyciu leku, a następnie ponownie w 6. dniu, 70 minut po spożyciu leku

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Lista Przymiotników Aktywacyjno-Deaktywacyjnych Thayera (ADACL)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Do powtórzenia w dniu 6.
Skala Thayer ADACL to 20-pozycyjna skala samoopisowa służąca do oceny aktualnych stanów nastroju uczestników w czterech podskalach: Pobudzenie Energetyczne, Pobudzenie Napięciowe, Spokój oraz Zmęczenie. Uczestnicy wskazują, w jakim stopniu każdy przymiotnik opisuje ich aktualny stan, korzystając ze skali 4-stopniowej od 1 ("zdecydowanie odczuwam") do 4 ("zdecydowanie nie odczuwam"). Wyższe wyniki w podskalach Pobudzenia Energetycznego i Spokoju wskazują na większą energię i spokój, podczas gdy wyższe wyniki w podskalach Pobudzenia Napięciowego i Zmęczenia wskazują na większe napięcie i zmęczenie. Dwie pozycje, "pełen czujności" i "czujny", są punktowane odwrotnie jako część podskali Zmęczenia, aby zapewnić, że wyższe wyniki w podskali konsekwentnie odzwierciedlają większe zmęczenie. Wyniki podskal są analizowane indywidualnie w celu oceny zmian nastroju i reakcji energetycznych/zmęczeniowych na suplementację.
Od wartości wyjściowej, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Do powtórzenia w dniu 6.
Skala Analogowo-Wizualna Samna-Perelliego (VAS)
Ramy czasowe: Od punktu wyjściowego, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Do momentu powtórzenia w dniu 6.
Skala Samn-Perelli VAS to jednopunktowa skala służąca do oceny subiektywnego poziomu czujności i zmęczenia uczestników. Uczestnicy zaznaczają punkt na 7-punktowej skali, gdzie 1 oznacza "w pełni czujny", a 7 oznacza "całkowicie wyczerpany". Wyższe wyniki odzwierciedlają większe zmęczenie lub niższą czujność. Ten pomiar pozwala na kwantyfikację postrzeganego zmęczenia przed i po suplementacji, a zmiany w stosunku do wartości wyjściowych służą do oceny skutków interwencji.
Od punktu wyjściowego, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Do momentu powtórzenia w dniu 6.
Skala Analogowa Wizualna (VAS) dla Kofeiny
Ramy czasowe: Od punktu wyjściowego, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Powtarzane do dnia 6.
Skala VAS dla kofeiny to wielopunktowa wizualna skala analogowa wykorzystywana do oceny postrzeganej czujności, zmęczenia oraz potencjalnych skutków ubocznych związanych ze spożyciem kofeiny przez uczestników. Uczestnicy wskazują swój aktualny stan, zaznaczając punkt wzdłuż 100-milimetrowej poziomej linii, gdzie 0 oznacza "wcale", a 100 oznacza "niezwykle". Wyniki są rejestrowane w milimetrach od lewego punktu odniesienia, przy czym wyższe wartości wskazują na większe natężenie mierzonego stanu. Każdy element jest oceniany oddzielnie, a zmiany w stosunku do wartości wyjściowych służą do oceny efektów suplementacji.
Od punktu wyjściowego, 10 minut przed spożyciem leczenia, następnie 35 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 90 minut po spożyciu leczenia. Powtarzane do dnia 6.
Siła Mięśni i Wytrzymałość Siłowa (Izometryczny Ściąg Mięśnia Uda)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 40 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie w dniu 6, 40 minut po spożyciu leczenia
Maksymalną siłę dolnej części ciała oceniono za pomocą skalibrowanego urządzenia do izometrycznego podciągania z pozycji środkowej uda. Uczestnicy wykonają pojedynczy maksymalny wysiłek podciągnięcia, utrzymując standaryzowaną postawę ciała i ułożenie rąk na drążku. Szczytową siłę wyjściową, mierzoną w niutonach, zarejestruje się jako główny wskaźnik siły dolnej części ciała. Wszystkie testy przeprowadzi ten sam technik, aby zapewnić spójność procedury.
Od wartości wyjściowej 40 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie w dniu 6, 40 minut po spożyciu leczenia
Moc i Generacja Siły Dolnej Części Ciała (Maksymalny Skok Kontrmovementowy)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 45 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie w dniu 6, 45 minut po spożyciu leczenia
Platforma z płytami siłowymi składa się z dwóch płyt siłowych (lewa i prawa) zawierających cztery czujniki siły, które mierzą siłę reakcji podłoża. Czujniki są podłączone do laptopa i analizowane przy użyciu oprogramowania Mechanography GRFP Research Edition® (wersja 4.2-b05.53-RES). Badani wykonają trzy maksymalne pionowe skoki CMJ na skalibrowanej płycie siłowej. Badani otrzymają instrukcję stania w pozycji wyprostowanej na środku płyty siłowej ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i dłońmi umieszczonymi na biodrach. Badani wykonają maksymalny wysiłek podczas pionowego skoku z zachowaniem prawidłowej formy i otrzymają instrukcję lądowania na ugiętych kolanach oraz pozostania w bezruchu po każdym skoku w celu rejestracji danych. Między każdą próbą zapewniony będzie 30-sekundowy okres odpoczynku. Dane zostaną wykorzystane do oceny maksymalnej siły wyjściowej (Fmax), szybkości narastania siły (RFD), wysokości skoku (w calach) oraz maksymalnej mocy (Pmax). Dla każdej próby zostaną przeanalizowane krzywe siły, a wyniki uśrednione. Pozwoli to na określenie pełnej mechanicznej mocy ciała w warunkach standaryzowanych i powtarzalnych.
Od wartości wyjściowej 45 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie w dniu 6, 45 minut po spożyciu leczenia
Analiza Bioimpedancji Elektrycznej Nawodnienia Organizmu (InBody)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej, 20 minut przed spożyciem leczenia, następnie 30 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 100 minut po spożyciu leczenia. Do powtórzenia w 6. dniu.
Nawodnienie i dystrybucja wody w organizmie będą oceniane za pomocą analizy bioimpedancji elektrycznej. Parametry obejmują całkowitą wodę ustrojową (TBW), wodę pozakomórkową (ECW) i wodę wewnątrzkomórkową (ICW). Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby przybyć na czczo, a pomiary będą przeprowadzane w ustandaryzowanych warunkach w celu określenia poziomu nawodnienia organizmu. Wartości te dostarczają informacji na temat ogólnego nawodnienia i równowagi przestrzeni wodnych organizmu.
Od wartości wyjściowej, 20 minut przed spożyciem leczenia, następnie 30 minut po spożyciu leczenia, a następnie ponownie 100 minut po spożyciu leczenia. Do powtórzenia w 6. dniu.
Siła i Wytrzymałość Mięśni (Siła Chwytu)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej 35 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 35 minut po spożyciu leczenia
Siłę uścisku dłoni oceni się przy użyciu skalowanego dynamometru ręcznego. Uczestnicy wykonają trzy maksymalne skurcze izometryczne dominującą ręką, z 30-sekundowymi przerwami między próbami. Do analizy wykorzystana zostanie najwyższa zarejestrowana wartość (w kilogramach siły). To badanie stanowi wskaźnik siły mięśniowej górnej części ciała.
Od wartości wyjściowej 35 minut po spożyciu leczenia, następnie ponownie w dniu 6, 35 minut po spożyciu leczenia
Nawodnienie organizmu (Ciężar właściwy moczu)
Ramy czasowe: Od wartości wyjściowej, 20 minut przed spożyciem leczenia, następnie ponownie 100 minut po spożyciu leczenia. Powtarzane aż do dnia 6.

Ciężar właściwy moczu będzie mierzony przy użyciu ręcznego refraktometru w celu oceny stanu odwodnienia ostrego. Uczestnicy dostarczą próbkę moczu ze środkowego strumienia, a wartość ciężaru właściwego będzie rejestrowana z dokładnością do 0,001. Niższe wartości wskazują na większe nawodnienie, podczas gdy wyższe wartości sugerują zwiększone stężenie lub odwodnienie.

Ram czasowy: Oceniany na początku i po testach suplementacji.

Od wartości wyjściowej, 20 minut przed spożyciem leczenia, następnie ponownie 100 minut po spożyciu leczenia. Powtarzane aż do dnia 6.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Śledczy

  • Główny śledczy: Eric Sikorski, PhD, Applied Science and Performance Institute

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 grudnia 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

2 lutego 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

9 lutego 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

3 listopada 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

4 listopada 2025

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

6 listopada 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

6 marca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

5 marca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • Pro00089370

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .