Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ostre efekty izometrycznego treningu na sprint, skok i zmianę kierunku u młodych piłkarzy

13 lipca 2026 zaktualizowane przez: The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Ostre efekty jednostronnej izometrycznej aktywności kondycyjnej na szybkość sprintu, wydajność skoku, zdolność zmiany kierunku oraz funkcję nerwowo-mięśniową u elitarnych młodych piłkarzy nożnych (U15-U19)

Badanie to ma na celu zbadanie krótkotrwałych efektów ćwiczenia izometrycznego na sprint, skoki oraz zdolność zmiany kierunku u młodych elitarnych piłkarzy nożnych. Dwunastu piłkarzy nożnych w wieku 15-19 lat z profesjonalnej akademii weźmie udział w randomizowanym badaniu krzyżowym. Każdy uczestnik odbędzie dwie sesje eksperymentalne oddzielone tygodniową przerwą.

Podczas każdej sesji uczestnicy wykonają standaryzowaną rozgrzewkę, a następnie testy wydolności początkowej obejmujące skoki z kontrmotion, skoki zeskokowe, test sprintu na 30 m oraz test zmiany kierunku 505. Po testach początkowych uczestnicy wykonają jedno z dwóch zadań w losowej kolejności: (1) ćwiczenie izometryczne polegające na jednostronnym izometrycznym wspięciu na palce w pozycji stojącej, lub (2) warunek kontrolny polegający na spacerze na bieżni o niskiej intensywności. Testy wydolności zostaną powtórzone siedem minut po interwencji w celu oceny krótkotrwałych zmian w wydolności nerwowo-mięśniowej.

Wydolność skoków będzie oceniana przy użyciu systemu podwójnych platform siłowych z częstotliwością próbkowania 1000 Hz, a wydolność sprintu będzie mierzona za pomocą elektronicznych bramek czasowych. Badanie zostanie przeprowadzone na krytym torze lekkoatletycznym znajdującym się w sali gimnastycznej. Wyniki pomogą określić, czy ćwiczenia izometryczne mogą krótkotrwale poprawić eksplozywną wydolność u młodych piłkarzy nożnych.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

Niniejsze badanie analizuje ostre efekty izometrycznej aktywności kondycyjnej na wydolność neuromięśniową u elitarnych młodych piłkarzy. Badanie wykorzystuje randomizowany układ krzyżowy, w którym uczestnicy wykonują dwa warunki eksperymentalne w losowej kolejności.

Zrekrutowanych zostanie dwunastu męskich piłkarzy w wieku 15-19 lat z profesjonalnej akademii piłkarskiej rywalizującej w polskim systemie ligowym. Kwalifikujący się uczestnicy muszą mieć co najmniej roczne doświadczenie w treningu oporowym, regularnie uczestniczyć w zorganizowanej piłce nożnej i treningu siłowym oraz być wolni od zaburzeń neuromięśniowych lub układu mięśniowo-szkieletowego.

Każdy uczestnik wykona dwie sesje testowe oddzielone siedmiodniową przerwą. Każda sesja rozpocznie się od standaryzowanej rozgrzewki składającej się z jazdy na rowerze, ćwiczeń dynamicznej mobilności oraz podmaksymalnych skoków. Testy wyjściowe będą obejmować dwa skoki przeciwwagi (CMJ), dwa skoki zeskokowe (DJ) z 45-centymetrowego pudła, jeden maksymalny sprint na 30 m oraz dwa testy zmiany kierunku 505 wykonane przy użyciu nogi dominującej i niedominującej.

Po testach wyjściowych uczestnicy wykonają jeden z dwóch warunków:

i) Izometryczna aktywność kondycyjna (warunek eksperymentalny): jednostronne stojące izometryczne wspięcia na palce wykonywane jako 3 serie po 3 powtórzenia z 3-sekundowym skurczem dla każdego powtórzenia z 3-minutową przerwą między seriami.

ii) Warunek kontrolny: chód na bieżni o niskiej intensywności z prędkością 6 km·h⁻¹ przez 9 minut.

Siedem minut po wykonaniu przypisanego warunku uczestnicy powtórzą testy wydolnościowe w celu oceny ostrych zmian w wydolności neuromięśniowej.

Wydajność skoków będzie mierzona za pomocą systemu podwójnych płyt siłowych (Dual Force Plate System, CC Athletics, Dania) z częstotliwością próbkowania 1000 Hz. Dane siła-czas będą rejestrowane i przetwarzane przy użyciu oprogramowania producenta zgodnie ze standardowymi procedurami. Wydajność sprintu liniowego będzie oceniana za pomocą testu sprintu na 30 m wykonanego z dwupunktowego startu schodkowego. Czas sprintu będzie rejestrowany za pomocą elektronicznych bramek czasowych (Witty Timing System, Microgate, Bolzano, Włochy) umieszczonych na 0, 5 i 30 m.

Wszystkie testy będą przeprowadzane na krótkiej wewnętrznej bieżni lekkoatletycznej znajdującej się w hali gimnastycznej. Badanie ma na celu ustalenie, czy izometryczna aktywność kondycyjna może ostro poprawić eksplozywną wydolność u młodych piłkarzy oraz dostarczyć praktycznych rekomendacji dotyczących strategii rozgrzewki w piłce nożnej.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
13

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Polska
    • Silesian Voivodeship
      • Katowice, Silesian Voivodeship, Polska, 40-065
        • Academy of Physical Education in Katowice

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Mężczyźni gracze w piłkę nożną w wieku 14-19 lat
  • Aktualnie uczestniczący w zorganizowanym treningu piłkarskim w ramach konkurencyjnej akademii piłkarskiej
  • Minimum rok doświadczenia w treningu oporowym
  • Regularny udział zarówno w treningu piłkarskim, jak i treningu oporowym przez co najmniej rok przed badaniem
  • Wolni od zaburzeń nerwowo-mięśniowych i mięśniowo-szkieletowych, które mogłyby wpłynąć na wydolność

Kryteria wyłączenia:

  • Obecność jakiejkolwiek aktualnej kontuzji układu mięśniowo-szkieletowego dotyczącej kończyn dolnych.
  • Historia zaburzeń nerwowo-mięśniowych lub schorzeń medycznych, które mogłyby wpłynąć na wydolność fizyczną
  • Jakakolwiek kontuzja lub stan zdrowia uniemożliwiający maksymalne sprinty lub skoki podczas testowania.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Izometryczna aktywność kondycyjna
Uczestnicy wykonują izometryczne ćwiczenie kondycyjne polegające na jednostronnych staniu na palcach przed testami sprawnościowymi po interwencji.
Behawioralne: Izometryczna aktywność kondycyjna
Uczestnicy wykonują jednostronne izometryczne unoszenia na palcach w pozycji stojącej, składające się z 3 serii po 3 powtórzenia, z 3-sekundowym skurczem dla każdego powtórzenia. Przerwa 3-minutowa jest zapewniona między seriami.
Aktywny komparator: Warunek kontrolny
Uczestnicy wykonują marsz na bieżni o niskiej intensywności przed testami wydolnościowymi po interwencji.
Behawioralne: Stan Kontrolny
Uczestnicy wykonują marsz na bieżni o niskiej intensywności z prędkością 6 km·h⁻¹ przez 9 minut.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Czas sprintu na 5 m i 30 m
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 7 minut po interwencji
Czas sprintu mierzony podczas maksymalnego sprintu na 30 m z dwupunktowego startu schodkowego przy użyciu elektronicznych bramek czasowych. Czasy cząstkowe są rejestrowane na 5 m i 30 m w celu oceny przyspieszenia i ogólnej wydajności sprintu.
Punkt wyjściowy i 7 minut po interwencji
505 Test Czasu Zmiany Kierunku
Ramy czasowe: Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji
Czas wymagany do wykonania testu zmiany kierunku 505 z użyciem zarówno nogi dominującej, jak i niedominującej.
Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wysokość skoku z przeciwnym ruchem
Ramy czasowe: Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji
Wysokość skoku podczas skoku z kontrmovementem mierzona za pomocą podwójnego systemu płyt siłowych z częstotliwością próbkowania 1000 Hz. Uczestnicy wykonują maksymalne skoki z kontrmovementem z rękami na biodrach. Dane siła-czas są rejestrowane i przetwarzane przy użyciu oprogramowania producenta.
Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji
Indeks Reaktywnej Siły w Skoku Zrzutowym
Ramy czasowe: Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji
Indeks siły reaktywnej obliczony na podstawie skoków zrzutowych z pudła o wysokości 45 cm przy użyciu systemu podwójnych płyt siłowych. Zmienna jest obliczana jako wysokość skoku podzielona przez czas kontaktu z podłożem.
Wartości wyjściowe i 7 minut po interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
The Jerzy Kukuczka Academy of Physical Education in Katowice

Śledczy

Śledczy

Badacz biorący udział w badaniu klinicznym. Terminy pokrewne obejmują głównego badacza ośrodka, badacza pomocniczego ośrodka, kierownika badania i głównego badacza badania.
  • Główny śledczy: Jonatan Helbin, MSc, Academy of Physical Education in Katowice

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Przydatne linki

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
10 marca 2026

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
17 marca 2026

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
17 marca 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
12 marca 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
16 marca 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
19 marca 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
15 lipca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
13 lipca 2026

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 marca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • 2-X/2025

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Zanonimizowane dane poszczególnych uczestników będą dostępne na uzasadnioną prośbę po opublikowaniu wyników badania.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami