Effects of a 20-Week School-Based Periodized Strength Training Program on Motor Performance in Children (SBStrength)
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Regular physical activity is an essential component of healthy growth and development during childhood. Current physical activity recommendations encourage children to participate in daily moderate-to-vigorous physical activity that includes muscle- and bone-strengthening activities several times per week. Within this context, supervised strength training represents a structured form of physical activity that can be incorporated into school-based exercise programs.
Adaptations to strength training are influenced by the organization of training variables, including intensity, volume, frequency, density, exercise selection, and progression. These variables are systematically manipulated through periodization to organize training across an intervention. Two of the most frequently used periodization strategies are linear periodization, characterized by progressive increases in training intensity accompanied by reductions in training volume, and nonlinear periodization, in which training variables are modified more frequently throughout the training program.
Although both periodization models are commonly applied in resistance training, comparatively few investigations have evaluated their application in school-aged children. Existing studies have primarily involved young athletes or sport-specific populations, and information regarding the comparative use of linear and nonlinear periodization in school-based interventions remains limited. Additional randomized controlled trials are needed to evaluate these programming strategies in children using standardized measures of motor performance.
This study is a 20-week randomized controlled trial conducted in schoolchildren. Participants are randomly assigned to one of three groups: a linear periodization group, a nonlinear periodization group, or a control group that continues regular physical education classes. The intervention consists of three supervised strength training sessions per week for the intervention groups.
Motor performance is assessed before and after the intervention using standardized field-based tests of lower-body muscular power, upper-body muscular power, sprint performance, and agility. Comparisons are performed between the linear periodization group, the nonlinear periodization group, and the control group according to the study protocol.
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Norte de Santander Department
-
Pamplona, Norte de Santander Department, Kolumbia, 543050
- IE Normal Superior Pamplona
-
Pamplona, Norte de Santander Department, Kolumbia, 543050
- Institución Educativa Sede José Antonio Galán
-
Pamplona, Norte de Santander Department, Kolumbia, 543050
- Seminario Menor Santo tomas de Aquino
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Inclusion Criteria:
- Schoolchildren enrolled in one of the participating educational institutions.
- Approximately 12-13 years of age.
- Willing to participate in the study.
- Written informed consent provided by parents or legal guardians.
- Availability to participate in all assessment sessions.
Exclusion Criteria:
- Medical history that prevented participation in sports practice (cardiovascular disease, neurological disease, or chronic respiratory disease).
- Musculoskeletal injuries and/or bone malformations at the time of the study.
- Recent injury before study participation.
- Absence during pre-test or post-test assessments.
- Failure to attend at least 80% of the intervention sessions (experimental groups).
- Participation in systematic physical activity or organized sports outside the school setting.
- Lack of written parental or legal guardian consent.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Brak interwencji: Control Group (CG)
Participants attended only regular physical education classes and did not receive the strength training intervention.
|
|
|
Eksperymentalny: Linear Periodization Group (LPG)
Participants completed a 20-week school-based strength training program using a linear periodization model, performed three times per week in extracurricular sessions.
|
Participants completed a 20-week school-based periodized strength training program conducted during extracurricular sessions three times per week.
Participants were assigned to either a linear periodization group or a nonlinear periodization group.
The program aimed to improve motor performance through structured strength training exercises adapted to school-aged children.
|
|
Eksperymentalny: Nonlinear Periodization Group (NLPG)
Participants completed a 20-week school-based strength training program using a nonlinear periodization model, performed three times per week in extracurricular sessions.
|
Participants completed a 20-week school-based periodized strength training program conducted during extracurricular sessions three times per week.
Participants were assigned to either a linear periodization group or a nonlinear periodization group.
The program aimed to improve motor performance through structured strength training exercises adapted to school-aged children.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Motor Performance in Schoolchildren
Ramy czasowe: 20 weeks
|
Changes in motor performance evaluated through: Countermovement jump (cm) Squat jump (cm) Standing long jump (cm) 10 × 5 m shuttle run (s) Medicine ball throw (cm) |
20 weeks
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Dennis G Contreras, Doctor, Universidad de Pamplona
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- UPamplona
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .