Effects of Explosive Plyometric Training Versus Thera-Band Power Training on Sprint Swimming Performance
Effects of Explosive Plyometric Training Versus Thera-Band Based Power Training of the Upper Limb on Sprint Swimming Performance
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Szacowany)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Kontakt w sprawie studiów
Kontakt w sprawie studiów
- Nazwa: Zobia Naseem, MS-SPT
- Numer telefonu: 92 332 1963584 +923321963584
- E-mail: zobia.naseem@riphah.edu.pk
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dziecko
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Inclusion Criteria
- Male competitive swimmers.
- At least 2 years of swimming training experience.
- Training at least 3 sessions per week.
- Willing to participate in the study and provide informed consent.
Exclusion Criteria
- Musculoskeletal injury within the past 3 months.
- Neurological disorders.
- Cardiovascular disorders.
- Current participation in structured resistance or plyometric training programs outside the study.
- Contraindications to exercise or swimming.
- Non-compliance with training sessions.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Closed-Chain Explosive Plyometric Training
Participants will perform a structured upper-limb explosive plyometric training program three times per week for eight weeks in addition to their routine aquatic training.
The program will include explosive push-ups, medicine ball chest passes, overhead medicine ball throws, plyometric push-ups, and other upper-limb power drills using progressive overload.
|
Participants will perform a structured upper-limb explosive plyometric training program three times per week for eight weeks in addition to their routine aquatic training.
The program will include explosive push-ups, medicine ball chest passes, overhead medicine ball throws, plyometric push-ups, and other upper-limb power drills using progressive overload.
|
|
Aktywny komparator: Open-Chain TheraBand-Based Power Training
Participants will perform a structured upper-limb power training program using progressive TheraBand resistance three times per week for eight weeks in addition to their routine aquatic training.
Exercises will target the shoulder girdle, upper arm, and scapular stabilizers through controlled movements related to freestyle swimming.
Resistance will be progressively increased according to participants' performance and tolerance.
|
Participants will perform a structured upper-limb power training program using progressive TheraBand resistance three times per week for eight weeks in addition to their routine aquatic training.
Exercises will target the shoulder girdle, upper arm, and scapular stabilizers through controlled movements related to freestyle swimming.
Resistance will be progressively increased according to participants' performance and tolerance.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
50-Meter Freestyle Time
Ramy czasowe: Baseline and Week 8
|
Time in seconds required to complete the 50-meter freestyle time trial, measured at baseline and after completion of the 8-week intervention.
Lower time indicates better sprint swimming performance.
|
Baseline and Week 8
|
|
15-Meter Sprint Time
Ramy czasowe: Baseline and Week 8
|
Time in seconds required to complete the 15-meter sprint, measured at baseline and after completion of the 8-week intervention.
Lower time indicates better sprint start performance.
|
Baseline and Week 8
|
|
Medicine Ball Throw Distance
Ramy czasowe: Baseline and Week 8
|
Distance achieved in the Medicine Ball Throw Test, measured at baseline and after completion of the 8-week intervention.
Greater distance indicates greater upper-limb power.
|
Baseline and Week 8
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Zobia Naseem, MS-SPT, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Szacowany)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Szacowany)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Szacowany)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- Alina Imran
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .