Czy olej z ryb zapobiega depresji w ciąży i po porodzie?

To badanie ma na celu sprawdzenie, czy terapia alternatywna, olej z ryb, zapobiegnie objawom depresji u kobiet w ciąży i kobiet po porodzie, u których stwierdzono ryzyko depresji. Epidemiolodzy zaobserwowali, że ludzie mieszkający w krajach, w których ludzie jedzą średnio dużo ryb, mają mniejsze ryzyko depresji niż ludzie żyjący w populacjach jedzących mniej ryb. Depresja poporodowa jest również mniej powszechna w tych krajach. Uważa się, że kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w oleju z ryb są odpowiedzialne za ten korzystny efekt jedzenia ryb. Dwa główne kwasy tłuszczowe omega-3 występujące w rybach to kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA). DHA jest niezbędnym budulcem mózgu i tkanki nerwowej. EPA może działać w celu optymalizacji sygnałów elektrycznych między komórkami nerwowymi a komórkami mózgowymi i może wspomagać prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Niektórzy badacze leczyli ludzi, którzy już cierpią na depresję olejem rybim. Niektóre z tych badań wykazały korzyści z leczenia olejem z ryb, a inne nie. W badaniach tych przetestowano same EPA i DHA oraz w różnych kombinacjach. Obecnie nie wiadomo, czy EPA czy DHA są skuteczniejsze w zapobieganiu i leczeniu depresji. Niektórzy badacze biorący udział w tym badaniu nauczyli się identyfikować matki, które są najbardziej narażone na rozwój depresji podczas ciąży i po jej zakończeniu. To badanie ma na celu sprawdzenie, czy suplementy oleju rybnego bogate w EPA i DHA zapobiegają objawom depresyjnym u kobiet, u których występuje ryzyko rozwoju depresji.