O óleo de peixe previne a depressão na gravidez e no pós-parto?

Este estudo foi desenvolvido para testar se um tratamento de medicina alternativa, o óleo de peixe, prevenirá os sintomas depressivos em mulheres grávidas e no pós-parto que correm risco de depressão. Os epidemiologistas observaram que as pessoas que vivem em países onde as pessoas comem em média uma dieta rica em peixe têm um risco menor de depressão do que as pessoas que vivem em populações que comem menos peixe. A depressão pós-parto também é menos comum nesses países. Acredita-se que os ácidos graxos ômega-3 encontrados no óleo de peixe sejam responsáveis ​​por esse efeito benéfico de comer peixe. Os dois principais ácidos graxos ômega-3 encontrados nos peixes são o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA). O DHA é um bloco de construção essencial do cérebro e do tecido nervoso. O EPA pode atuar para otimizar os sinais elétricos entre as células nervosas e as células cerebrais e pode ajudar o sistema imunológico a funcionar bem.

Alguns pesquisadores trataram pessoas que já sofrem de depressão com óleo de peixe. Alguns desses estudos mostraram um benefício para o tratamento com óleo de peixe e outros não. Esses estudos testaram EPA e DHA sozinhos e em várias combinações. Atualmente, não se sabe se o EPA ou o DHA é mais eficaz na prevenção e tratamento da depressão. Alguns dos pesquisadores envolvidos neste estudo aprenderam a identificar mães com maior risco de desenvolver depressão durante e após a gravidez. Este estudo é projetado para saber se os suplementos de óleo de peixe ricos em EPA e DHA irão prevenir os sintomas depressivos em mulheres que correm o risco de desenvolver depressão.