Wpływ treningu elastyczności w porównaniu z rozciąganiem statycznym na długość mięśnia uda i wzorce zgięcia lędźwiowego
15 września 2022 zaktualizowane przez: Luleå Tekniska Universitet
Wpływ dynamicznego treningu elastyczności w porównaniu z przedłużonym rozciąganiem statycznym na długość mięśni ścięgien podkolanowych i wzorce zgięcia odcinka lędźwiowego u zdrowych osób dorosłych — randomizowana, kontrolowana próba
Trening mobilności w postaci rozciągania i treningu elastyczności naszych mięśni szkieletowych to powszechne ćwiczenie.
Jednak dowody są przerażające i istnieje tylko kilka badań porównujących wpływ przedłużonego rozciągania statycznego (> 90 s) i dynamicznego treningu elastyczności, aby określić, która z tych metod ma najlepszy efekt zwiększania długości w czasie.
Ponadto w praktyce klinicznej dotyczącej bólu krzyża często wspomina się o możliwości wpływu mięśni ścięgien podkolanowych na kontrolę ruchu kręgosłupa, co nie jest w pełni zbadane w warunkach kontrolowanych.
Celem tego badania jest porównanie wpływu ośmiotygodniowego dynamicznego treningu elastyczności z przedłużonym rozciąganiem statycznym na ruchomość mięśni ścięgien podkolanowych u dorosłych z ograniczoną ruchomością mięśni tylnej części uda.
Celem jest również porównanie trwałego efektu treningu elastyczności między dwiema grupami, osiem tygodni po zakończeniu interwencji.
Ponadto celem jest zbadanie, w jaki sposób różne formy treningu elastyczności wpływają na wzorce ruchowe odcinka lędźwiowego kręgosłupa u dorosłych osób z ograniczoną ruchomością ścięgien podkolanowych.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
52
Faza
- Nie dotyczy
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 50 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Nie
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Ograniczone zgięcie stawu biodrowego < 80 stopni z powodu mięśni udowych
Kryteria wyłączenia:
- dyskomfort lub schorzenie ze strony układu mięśniowo-szkieletowego, które istotnie wpływają na osobę w jej życiu codziennym
- poprzedni uraz (w ciągu 12 tygodni) mięśnia uda przed włączeniem do badania
- znane rozpoznanie RZS
- znana choroba neurologiczna
- leki wpływające na układ mięśniowo-szkieletowy
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Rozciąganie dynamiczne
Trening ruchomości mięśni dwugłowych uda do wykonywania codziennie
|
|
|
Aktywny komparator: Rozciąganie statyczne
Statyczne rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych do wykonywania codziennie
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana zakresu ruchu zgięcia stawu biodrowego
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Zgięcie stawu biodrowego odbywa się w wystandaryzowanej procedurze i jest mierzone w stopniach.
|
Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
|
Zmiana odległości od palca do podłogi
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Badanie odległości od czubka palca do podłogi przeprowadzane jest w sposób znormalizowany i mierzone w centymetrach
|
Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Zmiana ukłonu kelnerów
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Ukłon kelnerski jest testem kontroli ruchowej odcinka lędźwiowego kręgosłupa i mierzy się czy ruch jest wykonywany prawidłowo czy nie.
|
Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
|
Zmiana w siedzącym obustronnym prostowaniu kolana
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Dwustronne wyprostowanie kolana w pozycji siedzącej jest testem kontroli ruchowej odcinka lędźwiowego kręgosłupa i mierzy się czy ruch jest wykonywany prawidłowo czy nie.
|
Zmiana od wartości początkowej do okresu po interwencji (8 tygodni), Zmiana od wartości wyjściowej do obserwacji po 16 tygodniach
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 marca 2016
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
1 września 2016
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 września 2016
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
26 lutego 2016
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
2 marca 2016
Pierwszy wysłany (Oszacować)
8 marca 2016
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
19 września 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
15 września 2022
Ostatnia weryfikacja
1 września 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- LTU_STRETCH_RCT
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .