Ostre efekty BCAA i L-argininy na wydolność u elitarnych piłkarzy nożnych (CST-SP)
Badanie wpływu suplementacji BCAA, L-argininy i placebo na wydolność beztlenową, szybkość, zwinność i regenerację u elitarnych piłkarzy nożnych
Niniejsze badanie ma na celu zbadanie ostrych efektów pojedynczej dawki rozgałęzionych aminokwasów (BCAA) i suplementacji L-argininy przed wysiłkiem na wydolność beztlenową, prędkość sprintu, zwinność, odpowiedź mleczanową oraz odzysk tętna po wysiłku u mężczyzn piłkarzy nożnych rywalizujących w lidze rozwoju młodzieżowego.
Dwudziestu jeden piłkarzy nożnych uczestniczących w T.F.F. U-19 Development League zostanie losowo przydzielonych do jednej z trzech grup: BCAA (n = 7), L-arginina (n = 7) lub placebo (n = 7). Uczestnicy otrzymają 12 g BCAA (4:1:1), 5 g L-argininy lub równoważną ilość maltodekstryny, podaną 1,5 godziny przed treningiem.
Ocena wydolności obejmie testy sprintu na 10 m i 20 m, test zwinności, test mocy beztlenowej Wingate, pomiary stężenia mleczanu we krwi oraz pomiary odzysku tętna po wysiłku wykonane w 1., 3. i 5. minucie regeneracji.
Dane zostaną przeanalizowane za pomocą analizy wariancji z powtarzanymi pomiarami w celu zbadania różnic wewnątrz- i międzygrupowych. Dane uzyskane z badania przeanalizowano przy użyciu oprogramowania JASP 0.95.4. Wartości przed i po teście grup eksperymentalnej i kontrolnej oceniono za pomocą ANOVA z powtarzanymi pomiarami. Wielkość efektu określono za pomocą Eta Kwadrat (η²), a różnice między grupami zidentyfikowano przy użyciu analizy post hoc Tukeya. Zastosowano 95% przedział ufności, a istotność statystyczną przyjęto przy p < 0,05.
W grupie BCAA wydolność w sprincie na 20 m (p < 0,05) i wyniki testu zwinności (p < 0,05) poprawiły się istotnie w porównaniu z grupą kontrolną. Dodatkowo, odzysk tętna w 3. i 5. minucie był istotnie szybszy w grupie BCAA w porównaniu z grupami L-argininy i placebo (p < 0,05). W grupie L-argininy nie zaobserwowano istotnych popraw w wydolności sprintu, zwinności, odpowiedzi mleczanowej ani parametrach Wingate w porównaniu z placebo. Nie stwierdzono istotnych różnic między grupami w odpowiedzi mleczanowej ani zmiennych mocy beztlenowej (moc szczytowa, średnia i minimalna oraz wskaźnik zmęczenia) (p > 0,05).
Pojedyncza dawka suplementacji BCAA poprawia wydolność sprintu na krótkim dystansie, zwinność i odzysk tętna u piłkarzy nożnych; jednakże nie ma istotnego wpływu na moc beztlenową ani odpowiedź mleczanową. Ostra suplementacja L-argininą nie wywarła istotnego efektu ergogenicznego na te parametry. Wyniki sugerują, że suplementacja aminokwasami może wywołać bardziej wyraźne efekty przy przewlekłym, a nie ostrym zastosowaniu.
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
To badanie zostało zaprojektowane jako randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie eksperymentalne mające na celu zbadanie ostrych efektów suplementacji aminokwasami rozgałęzionymi (BCAA) i L-argininą na wybrane parametry wydolnościowe i fizjologiczne u elitarnych młodych piłkarzy płci męskiej.
Do badania zostanie zrekrutowanych łącznie 21 piłkarzy płci męskiej rywalizujących w U-19 Development League Tureckiej Federacji Piłkarskiej (T.F.F.). Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do trzech grup: grupa suplementacji BCAA (n = 7), grupa suplementacji L-argininą (n = 7) i grupa placebo (n = 7). Randomizacja zostanie przeprowadzona przy użyciu komputerowo generowanej losowej sekwencji alokacji. Zarówno uczestnicy, jak i badacze będą zaślepieni co do przydziału do grup przez cały czas trwania badania.
Uczestnicy grupy BCAA otrzymają pojedynczą dawkę doustną 12 g BCAA w stosunku 4:1:1, podczas gdy grupa L-argininy otrzyma 5 g L-argininy. Grupa placebo otrzyma równoważną ilość maltodekstryny. Wszystkie suplementy będą podawane 1,5 godziny przed sesją treningową w warunkach standaryzowanych.
Po suplementacji uczestnicy wykonają ustandaryzowany protokół rozgrzewki przed przystąpieniem do oceny wydolności. Pomiary wydolności będą obejmować testy sprintu na 10 m i 20 m w celu oceny prędkości sprintu, test zwinności w celu oceny zdolności zmiany kierunku oraz test mocy beztlenowej Wingate w celu oceny parametrów wydolności beztlenowej. Stężenie mleczanu we krwi będzie mierzone w określonych punktach czasowych, a powrót tętna będzie rejestrowany w 1., 3. i 5. minucie po wysiłku.
Wszystkie procedury testowe będą przeprowadzane w podobnych warunkach środowiskowych i treningowych, aby zminimalizować zmienność zewnętrzną. Dane zebrane z ocen zostaną wykorzystane do zbadania ostrych reakcji fizjologicznych i wydolnościowych na protokoły suplementacji przy użyciu odpowiednich metod statystycznych.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Erzurum, Turcja (Türkiye)
- Ataturk University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
Mężczyźni piłkarze w wieku 19 lat
Aktywnie uczestniczący w młodzieżowej lidze rozwojowej lub amatorskiej lidze piłkarskiej
Minimum 3 lata regularnego doświadczenia w treningu piłkarskim
Trening co najmniej 4 dni w tygodniu
Brak urazów układu mięśniowo-szkieletowego w ciągu ostatnich 6 miesięcy
Brak stosowania suplementów diety (w tym BCAA lub L-argininy) przez co najmniej 4 tygodnie przed badaniem
Dobrowolny udział z pisemną świadomą zgodą
Kryteria wykluczenia:
Obecność jakiejkolwiek choroby sercowo-naczyniowej, metabolicznej, neurologicznej lub przewlekłej
Stosowanie leków lub suplementów, które mogą wpływać na wyniki wydolności
Historia operacji w ciągu ostatnich 6 miesięcy
Znana alergia lub nietolerancja na BCAA lub L-argininę
Palenie tytoniu lub nadużywanie alkoholu
Niestosowanie się do protokołu badania
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa Suplementacji BCAA
Uczestnicy otrzymali jednorazową ostrą dawkę doustną aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) przed testami wydolności beztlenowej, szybkości, zwinności i regeneracji.
|
Pojedyncza ostra dawka doustna aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) podana przed testami wydolności beztlenowej, szybkości, zwinności i regeneracji.
|
|
Eksperymentalny: Grupa suplementacji L-argininą
Uczestnicy otrzymali pojedynczą ostrą dawkę doustną L-argininy przed testami wydolności beztlenowej, szybkości, zwinności i regeneracji.
|
Pojedyncza ostra dawka doustna L-argininy podana przed badaniem.
|
|
Eksperymentalny: Grupa Suplementacji MIX
Uczestnicy otrzymali suplement placebo przed testami wydolności beztlenowej, szybkości, zwinności oraz regeneracji.
|
Suplement placebo podawany przed badaniem.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wydajność Anaerobowa
Ramy czasowe: Natychmiast po ostrej suplementacji
|
Wydolność beztlenowa oceniana za pomocą testu Wingate.
|
Natychmiast po ostrej suplementacji
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Szacowany)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- CST-SOCCER-2024
- ID SBA-2025-15316 (Inny numer grantu/finansowania: Ataturk University BAP Project)
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .