Efectos Agudos de BCAA y L-Arginina sobre el Rendimiento en Jugadores de Fútbol de Élite (CST-SP)
Una Investigación de los Efectos Agudos de la Suplementación con BCAA, L-Arginina y Placebo en el Rendimiento Anaeróbico, Velocidad, Agilidad y Recuperación en Futbolistas de Élite
Este estudio tiene como objetivo investigar los efectos agudos de una dosis única de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y suplementación de L-arginina antes del ejercicio sobre el rendimiento anaeróbico, la velocidad de sprint, la agilidad, la respuesta de lactato y la recuperación de la frecuencia cardíaca después del ejercicio en jugadores de fútbol masculinos que compiten en una liga de desarrollo juvenil.
Veintiún jugadores de fútbol que participan en la Liga de Desarrollo Sub-19 de la T.F.F. serán asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: BCAA (n = 7), L-arginina (n = 7) o placebo (n = 7). Los participantes recibirán 12 g de BCAA (4:1:1), 5 g de L-arginina o una cantidad equivalente de maltodextrina, administrada 1.5 horas antes del entrenamiento.
Las evaluaciones de rendimiento incluirán pruebas de sprint de 10 m y 20 m, una prueba de agilidad, la prueba de potencia anaeróbica Wingate, mediciones de lactato en sangre y mediciones de recuperación de la frecuencia cardíaca después del ejercicio tomadas en el 1º, 3º y 5º minuto de recuperación.
Los datos se analizarán utilizando un análisis de varianza de medidas repetidas para examinar las diferencias dentro y entre grupos. Los datos obtenidos del estudio se analizaron utilizando el software JASP 0.95.4. Los valores pre y post prueba de los grupos experimental y control se evaluaron utilizando ANOVA de medidas repetidas. El tamaño del efecto se determinó utilizando Eta Cuadrada (η²), y las diferencias entre grupos se identificaron utilizando el análisis post hoc de Tukey. Se aplicó un intervalo de confianza del 95%, y la significancia estadística se aceptó en p < 0.05.
En el grupo BCAA, el rendimiento en sprint de 20 m (p < 0.05) y los resultados de la prueba de agilidad (p < 0.05) mejoraron significativamente en comparación con el grupo control. Además, la recuperación de la frecuencia cardíaca en el 3º y 5º minuto fue significativamente más rápida en el grupo BCAA en comparación con los grupos de L-arginina y placebo (p < 0.05). En el grupo de L-arginina, no se observaron mejoras significativas en el rendimiento de sprint, agilidad, respuesta de lactato o parámetros de Wingate en comparación con el placebo. No se encontraron diferencias significativas entre grupos en la respuesta de lactato o las variables de potencia anaeróbica (potencia máxima, media y mínima, e índice de fatiga) (p > 0.05).
Una dosis única de suplementación con BCAA mejora el rendimiento de sprint en distancias cortas, la agilidad y la recuperación de la frecuencia cardíaca en jugadores de fútbol; sin embargo, no tiene un efecto significativo sobre la potencia anaeróbica o la respuesta de lactato. La suplementación aguda con L-arginina no produjo un efecto ergogénico significativo en estos parámetros. Los hallazgos sugieren que la suplementación con aminoácidos puede producir efectos más pronunciados con una aplicación crónica en lugar de aguda.
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Este estudio está diseñado como un ensayo experimental aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo para examinar los efectos agudos de la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y L-arginina sobre parámetros de rendimiento y fisiológicos seleccionados en jugadores de fútbol masculinos jóvenes de élite.
Se reclutará para el estudio un total de 21 jugadores de fútbol masculinos que compiten en la Liga de Desarrollo Sub-19 de la Federación Turca de Fútbol (T.F.F.). Los participantes se asignarán aleatoriamente a tres grupos: grupo de suplementación con BCAA (n = 7), grupo de suplementación con L-arginina (n = 7) y grupo placebo (n = 7). La aleatorización se realizará utilizando una secuencia de asignación aleatoria generada por ordenador. Tanto los participantes como los investigadores estarán cegados a las asignaciones de grupo durante todo el estudio.
Los participantes del grupo BCAA recibirán una dosis oral única de 12 g de BCAA en una proporción 4:1:1, mientras que el grupo de L-arginina recibirá 5 g de L-arginina. El grupo placebo recibirá una cantidad equivalente de maltodextrina. Todos los suplementos se administrarán 1,5 horas antes de la sesión de entrenamiento en condiciones estandarizadas.
Tras la suplementación, los participantes completarán un protocolo de calentamiento estandarizado antes de someterse a las evaluaciones de rendimiento. Las medidas de rendimiento incluirán pruebas de sprint de 10 m y 20 m para evaluar la velocidad de sprint, una prueba de agilidad para evaluar la capacidad de cambio de dirección y la prueba de potencia anaeróbica Wingate para evaluar los parámetros de rendimiento anaeróbico. Las concentraciones de lactato en sangre se medirán en momentos específicos, y la recuperación de la frecuencia cardíaca se registrará en el 1º, 3º y 5º minuto después del ejercicio.
Todos los procedimientos de prueba se llevarán a cabo en condiciones ambientales y de entrenamiento similares para minimizar la variabilidad externa. Los datos recopilados de las evaluaciones se utilizarán para examinar las respuestas fisiológicas y de rendimiento agudas a los protocolos de suplementación utilizando métodos estadísticos apropiados.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Erzurum, Turquía (Türkiye)
- Ataturk University
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
Jugadores de fútbol masculinos de 19 años
Participando activamente en una liga de fútbol de desarrollo juvenil o amateur
Mínimo de 3 años de experiencia regular en entrenamiento de fútbol
Entrenando al menos 4 días por semana
Libres de lesiones musculoesqueléticas en los últimos 6 meses
Sin uso de suplementos nutricionales (incluyendo BCAA o L-arginina) durante al menos 4 semanas antes del estudio
Participación voluntaria con consentimiento informado por escrito
Criterios de exclusión:
Presencia de cualquier enfermedad cardiovascular, metabólica, neurológica o crónica
Uso de medicamentos o suplementos que puedan afectar los resultados de rendimiento
Antecedentes de cirugía en los últimos 6 meses
Alergia o intolerancia conocida a BCAA o L-arginina
Tabaquismo o abuso de alcohol
Incumplimiento del protocolo del estudio
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación cruzada
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de Suplementación con BCAA
Los participantes recibieron una dosis oral aguda única de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) antes de las pruebas de rendimiento anaeróbico, velocidad, agilidad y recuperación.
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Una dosis oral aguda única de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) administrada antes de las pruebas de rendimiento anaeróbico, velocidad, agilidad y recuperación.
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Experimental: Grupo de Suplementación con L-Arginina
Los participantes recibieron una dosis oral aguda única de L-arginina antes de las pruebas de rendimiento anaeróbico, velocidad, agilidad y recuperación.
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Una dosis oral aguda única de L-arginina administrada antes de la prueba.
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Experimental: Grupo de Suplementación MIX
Los participantes recibieron un suplemento placebo antes de las pruebas de rendimiento anaeróbico, velocidad, agilidad y recuperación.
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Un suplemento placebo administrado antes de la prueba.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Rendimiento Anaeróbico
Periodo de tiempo: Inmediatamente después de la suplementación aguda
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Rendimiento anaeróbico evaluado mediante la Prueba Anaeróbica Wingate.
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Inmediatamente después de la suplementación aguda
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimado)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimado)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- CST-SOCCER-2024
- ID SBA-2025-15316 (Otro número de subvención/financiamiento: Ataturk University BAP Project)
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
producto fabricado y exportado desde los EE. UU.
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