Treinamento Concorrente e Perfil Metabólico, Função Pulmonar, Qualidade de Vida e Estresse
Efeitos do treinamento concorrente no perfil metabólico, função pulmonar, qualidade de vida e estresse em adultos sedentários: um estudo controlado randomizado
A inatividade física e o tempo sedentário são altamente prevalentes em todo o mundo e estão associados a muitos resultados adversos à saúde. Os trabalhadores adultos passam dois terços do dia de trabalho sentados, por isso estão particularmente em risco. O exercício é considerado uma ferramenta preventiva e de tratamento de doenças, porém, os efeitos do Treinamento Concorrente (isto é, treinamento aeróbico mais resistido) não estão bem estabelecidos em adultos saudáveis.
Este projeto de pesquisa visa analisar os efeitos de um programa de treinamento concorrente no perfil metabólico, função pulmonar, estresse e qualidade de vida, bem como na composição corporal e aptidão física em adultos sedentários.
Este é um RCT simples-cego de dois braços com grupos paralelos. Após a conclusão das avaliações iniciais, os participantes elegíveis serão randomizados em uma proporção de 1:1 para participar do grupo de treinamento concorrente ou do grupo de controle. As avaliações repetidas serão feitas imediatamente após 8 semanas e após 16 semanas de intervenção.
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
Contato de estudo
- Nome: M. Silva
- Número de telefone: +321969999999
- E-mail: geral.fernandasilva@gmail.com
Estude backup de contato
- Nome: University of Coimbra
- Número de telefone: 239 802 770
Locais de estudo
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Coimbra, Portugal
- Fernanda Silva
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critério de inclusão:
- Homens e mulheres com idades compreendidas entre os 40 e os 64 anos
- Adultos fisicamente inativos
- Trabalhadores em tempo integral em um trabalho sedentário
- IMC entre 18 e 35 kg/m2
- Manter a dieta atual e passar por todos os procedimentos de teste
Critério de exclusão:
- Doença crônica (por exemplo, diabetes, doença cardiovascular, doença pulmonar)
- Deficiências cognitivas e/ou condições psiquiátricas que possam interferir nos resultados do estudo
- Tomar qualquer medicamento que possa interferir nos resultados do estudo
- Limitações que os impedem de praticar exercícios
- História de insuficiência cardíaca/infarto do miocárdio
- Pressão arterial descontrolada ou anormal
- Fumantes
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de treinamento simultâneo
O grupo experimental realizará 16 semanas de exercícios de treinamento simultâneo.
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O grupo experimental realizará 16 semanas de exercícios. As sessões de exercícios ocorrerão três vezes/semana. Os participantes devem realizar suas atividades diárias normalmente fora do estudo e manter a mesma dieta. |
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Sem intervenção: Grupo de controle
Manter os hábitos/atividades habituais, incluindo não praticar qualquer tipo de exercício físico.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Mudança da linha de base no perfil lipídico na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Serão analisados os níveis de colesterol total, LDL-C, HDL-C, triglicerídeos, HbA1c e glicose.
Essas medidas de resultado têm as mesmas unidades de medida (mg/dL).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base no perfil inflamatório na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Serão analisadas as citocinas IL-1β, IL-1ra, IL-10, IL-6, TNF-α, TGF-β, adiponectina e leptina.
Essas medidas de resultado têm as mesmas unidades de medida (pg/ml).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base na insulina em jejum na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A insulina será expressa em mU/L.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Alteração da linha de base na pressão arterial na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A pressão arterial sistólica (mmHg) e a pressão arterial diastólica (mmHg) serão medidas através de um manguito oscilométrico automatizado.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base nos hormônios de estresse salivar na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Serão analisados os níveis salivares de cortisol, α-amilase, imunoglobulina A e lisozima.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base nos valores espirométricos na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A espirometria será realizada para obter a Capacidade Vital Forçada, Pico de Fluxo Expiratório e Volume Expiratório Forçado em 1s. Essas medidas de resultado têm as mesmas unidades de medida, ou seja, %previsto. |
Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Alteração da linha de base em "Satisfação com a vida" na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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O questionário "Escala de Satisfação com a Vida" é composto por 5 itens formulados no sentido positivo, que são respondidos por meio de uma escala Likert de 7 pontos, onde 1=discordo totalmente e 7= concordo totalmente.
As pontuações finais variam entre 5 (baixa satisfação) a 35 (alta satisfação).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base no "estresse percebido" na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A Escala de Estresse Percebido mede a percepção do estresse.
Sete dos 14 itens são considerados negativos e sete como positivos avaliados em uma escala Likert de 5 pontos.
As pontuações finais variam de 0 a 56 pontos, sendo que a pontuação mais alta representa maior estresse.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base na "Pesquisa de formulário curto de 36 itens (SF-36)" na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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O Short Form Survey de 36 itens é um instrumento genérico para avaliar a qualidade de vida relacionada à saúde.
O SF-36 é composto por 36 questões que abrangem 8 domínios da saúde.
As opções de resposta para os itens estavam em escalas de 2, 3, 5 ou 6 pontos.
As pontuações de dois componentes são derivadas de 8 subdomínios: um componente físico (PC) e um componente mental (MC).
Pontuações mais altas em todas as subescalas representam melhor saúde e funcionamento (>50).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Alteração da linha de base nos "Instrumentos de qualidade de vida da Organização Mundial da Saúde - Bref" na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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O World Health Organization Quality of Life Instruments - Bref, avalia a qualidade de vida subjetiva e é composto por 26 questões com respostas em escala Likert de 5 pontos.
Cada domínio é composto por questões cujas pontuações variam entre 1 e 5.
A pontuação média em cada domínio representa a percepção do sujeito sobre sua satisfação com cada aspecto da qualidade de vida.
Quanto maior a pontuação, melhor é a sua percepção.
Não há pontos de corte acima ou abaixo dos quais a qualidade de vida possa ser classificada como "ruim" ou "boa".
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração da linha de base na composição corporal na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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O peso corporal (kg) e a estatura (cm) serão avaliados para relatar o IMC em kg/m^2.
Os valores de massa muscular esquelética (kg) e massa gorda (kg) serão determinados por meio da bioimpedância tetrapolar (Inbody 270, EUA).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Alteração da linha de base na aptidão cardiorrespiratória na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A aptidão cardiorrespiratória será avaliada pelo "Chester Step Test".
A duração máxima do teste é de 10 minutos (Nível 5).
O VO2Max será calculado pelo software CST e expresso em mlso2/kg/min.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base na força muscular na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A força de preensão manual será medida pelo dinamômetro de mão Jamar.
O teste será repetido duas vezes com cada mão.
A pontuação é a mais alta das duas leituras (até o kg mais próximo).
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base na flexibilidade na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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A flexibilidade dos braços será avaliada pelo "teste Back Scratch". Serão realizadas duas tentativas de cada lado, sendo o resultado a média das duas medidas. A flexibilidade das pernas será avaliada pelo "teste de sentar e alcançar modificado". Serão realizadas duas medições, e o resultado é a média das duas medidas. |
Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Mudança da linha de base nos níveis de atividade física na semana 16
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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O tempo sedentário e os níveis de atividade física (leve, moderada e vigorosa) serão avaliados por meio de um acelerômetro triaxial (ActiGraph GT3X, US). Essas medidas de resultado têm as mesmas unidades de medida (min/dia). |
Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Outras medidas de resultado
Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força Dinâmica Máxima (Estimada 1 RM)
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 8)
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Os participantes do grupo experimental realizarão testes de carga incremental para estimar 1 RM em exercícios com pesos livres.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 8)
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Avaliação da Ingestão Alimentar
Prazo: Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Os hábitos alimentares serão avaliados por meio de um Questionário de Frequência Alimentar semi-quantitativo.
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Linha de base (Semana 0) para acompanhamento (Semana 16)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
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Colaboradores
Colaboradores
Publicações e links úteis
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Real)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Real)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- FCDEF UC (CIDAF)
- 2020.08759.BD (Número de outro subsídio/financiamento: Fundação para a Ciência e a Tecnologia)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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