Effects of Red Panax Ginseng Supplementation on Cognitive Performance and Emotional Well-Being in Young Healthy Adults
Effects of Red Panax Ginseng Supplementation on Cognitive Performance and Emotional Well-Being in Young Healthy Adults, a Randomized Controlled Trial
College students face substantial and persistent mental health challenges that directly affect cognitive performance, stress regulation, and emotional well-being. Neurological functions such as working memory, attention regulation, executive control, and emotional processing are highly sensitive to stressors, leaving young adults vulnerable to daily fluctuations in cognitive efficiency. Recent findings from the Healthy Minds Network (2025) indicate that although rates of moderate to severe depression among college students declined from 44% in 2022 to 37% in 2025, and anxiety symptoms fell from 37% to 32%, levels of psychological flourishing also dropped, falling to 36% despite these improvements.
Ginseng contains bioactive compounds known as ginsenosides that favorably influence brain function and inflammatory cascades. Studies in stressed and moderately stressed adults demonstrated reduced perceived stress, improved emotional processing, enhanced cognitive performance, and beneficial changes to biomarkers with ginseng supplementation. In addition, randomized controlled trials reported improvements in mood regulation, fatigue resistance, and aspects of working memory and attention following short-term ginseng supplementation. This study will examine the effects of daily red panax ginseng supplementation (3000 mg/day; two 1500 mg Red Panax gummies) on cognitive performance and emotional well-being in healthy young adults.
Visão geral do estudo
Status
Status
Condições
Condições
Intervenção / Tratamento
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
College students face substantial and persistent mental health challenges that directly affect cognitive performance, stress regulation, and emotional well-being. Neurological functions such as working memory, attention regulation, executive control, and emotional processing are highly sensitive to stressors, leaving young adults vulnerable to daily fluctuations in cognitive efficiency. Recent findings from the Healthy Minds Network (2025) indicate that although rates of moderate to severe depression among college students declined from 44% in 2022 to 37% in 2025, and anxiety symptoms fell from 37% to 32%, levels of psychological flourishing also dropped, falling to 36% despite these improvements.
Ginseng contains bioactive compounds known as ginsenosides that favorably influence multiple neurobiological pathways such as neurotrophic signaling, neurotransmitter regulation, oxidative balance, and inflammatory cascades. Studies in stressed and moderately stressed adults demonstrated reduced perceived stress, improved emotional processing, enhanced cognitive performance, and modulated biomarkers related to the hypothalamic-pituitary-adrenal axis with ginseng supplementation. In addition, randomized controlled trials reported improvements in mood regulation, fatigue resistance, and aspects of working memory and attention following short-term ginseng supplementation. This study will examine the effects of daily red panax ginseng supplementation (3000 mg/day; two 1500 mg Red Panax gummies) on cognitive performance and emotional well-being in healthy young adults.
Tipo de estudo
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Inscrição
Estágio
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
Contato de estudo
- Nome: Carol Johnston
- Número de telefone: 6024963463
- E-mail: carol.johnston@asu.edu
Locais de estudo
-
-
Arizona
-
Phoenix, Arizona, Estados Unidos, 85004
- Recrutamento
- Health North ASU Downtown Campus
-
Contato:
- Carol Johnston, PhD
- Número de telefone: 6024962539
- E-mail: carol.johnston@asu.edu
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Inclusion Criteria:
- Healthy young adults
- 18-30 years of age
Exclusion Criteria:
- medication/drug use that has not been consistent for the previous 3 months or will be discontinued during the trial
- unresolved chronic medical conditions (e.g., presence of persistent symptomology)
- diagnosed clinical depression
- acute illness
- regular use of cigarettes or marijuana
- pregnant or lactating women
- not fluent in English
- currently competing in sports or unusually high-intensity exercise protocols (e.g., high-intensity exercise greater than 30 minutes most days of the week)
- current use of ginseng or adaptogenic supplements, or allergy to ginseng
- any significant food allergies
- not willing to attend two in-person lab visits in downtown Phoenix and follow study protocol (including abstaining from caffeine in the 12 hours prior to testing)
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Número de braços
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / BraçoGrupo de Participantes / Braço |
Intervenção / TratamentoIntervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: ginseng
ginseng |
This study will test the efficacy of ginseng on health compared to placebo treatment. |
|
Comparador de Placebo: Placebo
strawberry gummy (2) |
This study will test the efficacy of ginseng on health compared to placebo treatment. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
cognitive performance
Prazo: 2 hours post ingestion
|
Trail Making Test: measures cognitive flexibility; visual attention, and executive function, with interpretation based on completion times (in seconds) |
2 hours post ingestion
|
|
cognitive performance
Prazo: 2 weeks
|
Trail Making Test measures cognitive flexibility; visual attention, and executive function, with interpretation based on completion times (in seconds) |
2 weeks
|
Medidas de resultados secundários
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
stress
Prazo: 2 weeks
|
Perceived Stress Scale: higher scores indicate higher stress |
2 weeks
|
|
mental well being
Prazo: 2 weeks
|
Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale: higher scores indicating greater positive mental wellbeing |
2 weeks
|
Outras medidas de resultado
Outras medidas de resultado
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
cognitive performance
Prazo: 2 hours post ingestion
|
Stroop test: measures attention span, reaction time, and ability to resist distractions |
2 hours post ingestion
|
|
cognitive performance
Prazo: 2 hours post ingestion
|
reaction time test: measured by the elapsed time between stimulus onset and an individual's response |
2 hours post ingestion
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Patrocinador
Investigadores
Investigadores
- Investigador principal: Carol Johnston, Arizona State University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Início do estudo
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão Primária
Conclusão do estudo (Estimado)
Conclusão do estudo
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Primeira postagem
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última Atualização Postada
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
Outros números de identificação do estudo
- STUDY00024361
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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