Taxi STEP (Redes Sociais, Tecnologia e Exercício Através de Pedômetros)

Comparador Ativo: Feira de Saúde + Pedômetro

Os participantes farão testes gratuitos de peso, altura, cintura e pressão arterial em feiras de saúde estacionadas nas bases das garagens de táxi de Nova York e nos estacionamentos de táxis do aeroporto. A equipe da feira de saúde acompanhará os participantes que precisarem consultar um médico devido a uma leitura de pressão alta ou outro resultado incomum que exija um acompanhamento médico. Todos os participantes receberão um pedômetro com instruções sobre como usá-lo para rastrear sua contagem diária de passos. Os participantes serão randomizados por envelope fornecido pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestatística do Memorial Sloan Kettering durante uma reunião pessoal após a conclusão do período de 1 mês ou por telefone, caso não possamos encontrá-los pessoalmente.

Outro: Feira de Saúde

O teste inclui teste de peso, altura, cintura e pressão arterial. Caso os participantes não possam se encontrar pessoalmente para medições de saúde, a equipe aceitará medições autorrelatadas por telefone.

Outro: Pedômetro

Os pedômetros de rastreamento sem fio Fitbit One/Alta/Inspire medem passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e padrão de sono. O Fitbit Alta/Inspire também envia lembretes para se mover, que são notificações que lembram o usuário de caminhar pelo menos 250 passos a cada hora. Se o usuário não tiver caminhado 250 passos em uma hora, o dispositivo vibrará e enviará um lembrete na tela 10 minutos antes da hora. Os lembretes para mover serão desativados durante a linha de base e serão ativados na randomização para todos os participantes.

Experimental: Feira de Saúde, Pedômetro + Mensagens de Texto

Além dos serviços da feira de saúde com acompanhamento geral, e entregando a cada motorista um pedômetro com instruções sobre como usar o dispositivo para rastrear a contagem diária de passos, todos os participantes deste grupo receberão conselhos diários de vida saudável e mensagens de incentivo sobre como caminhar por mensagens de texto enviadas pela equipe do estudo para o telefone celular dos participantes. Os participantes serão randomizados por envelope fornecido pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestatística do Memorial Sloan Kettering durante uma reunião pessoal após a conclusão do período de 1 mês ou por telefone, caso não possamos encontrá-los pessoalmente.

Outro: Feira de Saúde

O teste inclui teste de peso, altura, cintura e pressão arterial. Caso os participantes não possam se encontrar pessoalmente para medições de saúde, a equipe aceitará medições autorrelatadas por telefone.

Outro: Pedômetro

Os pedômetros de rastreamento sem fio Fitbit One/Alta/Inspire medem passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e padrão de sono. O Fitbit Alta/Inspire também envia lembretes para se mover, que são notificações que lembram o usuário de caminhar pelo menos 250 passos a cada hora. Se o usuário não tiver caminhado 250 passos em uma hora, o dispositivo vibrará e enviará um lembrete na tela 10 minutos antes da hora. Os lembretes para mover serão desativados durante a linha de base e serão ativados na randomização para todos os participantes.

Outro: Mensagem de texto

Conselhos diários sobre uma vida saudável e mensagens de incentivo sobre como percorrer as mensagens de texto

Experimental: Feira de Saúde, Pedômetro, Rede Social de Apoio

Cada participante desse grupo receberá os serviços da feira de saúde com acompanhamento geral junto com um pedômetro com instruções de como usar o aparelho para fazer o acompanhamento diário da contagem de passos. Além disso, será solicitado aos participantes desse grupo que forneçam os nomes de familiares ou amigos que formarão uma equipe de rede social de apoio. Essa equipe fornecerá incentivo e lembrará os participantes de manter um estilo de vida saudável e aumentar as atividades diárias de caminhada. Os participantes receberão um guia de rede social para treinar seus familiares e/ou amigos sobre a melhor forma de motivar os participantes. Os participantes serão randomizados por envelope fornecido pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestatística do Memorial Sloan Kettering durante uma reunião pessoal após a conclusão do período de 1 mês ou por telefone, caso não possamos encontrá-los pessoalmente.

Outro: Feira de Saúde

O teste inclui teste de peso, altura, cintura e pressão arterial. Caso os participantes não possam se encontrar pessoalmente para medições de saúde, a equipe aceitará medições autorrelatadas por telefone.

Outro: Pedômetro

Os pedômetros de rastreamento sem fio Fitbit One/Alta/Inspire medem passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e padrão de sono. O Fitbit Alta/Inspire também envia lembretes para se mover, que são notificações que lembram o usuário de caminhar pelo menos 250 passos a cada hora. Se o usuário não tiver caminhado 250 passos em uma hora, o dispositivo vibrará e enviará um lembrete na tela 10 minutos antes da hora. Os lembretes para mover serão desativados durante a linha de base e serão ativados na randomização para todos os participantes.

Outro: Suporte de rede social

Familiares ou amigos irão encorajar e lembrar os participantes de manter um estilo de vida saudável e aumentar as atividades diárias de caminhada

Experimental: Feira de saúde, pedômetro, mensagem de texto, suporte de rede social

Os participantes deste grupo receberão o atendimento da feira de saúde com acompanhamento geral, juntamente com um pedômetro com instruções de como utilizar o aparelho para o acompanhamento diário de passos. Os participantes também receberão conselhos diários sobre uma vida saudável por meio de mensagens de texto encorajadoras sobre como caminhar através de mensagens de texto enviadas por nossa equipe aos telefones celulares dos participantes. Os participantes também serão solicitados a fornecer os nomes de familiares ou amigos que formarão uma equipe de rede social de apoio. Essa equipe fornecerá incentivo e lembrará os participantes de manter um estilo de vida saudável e aumentar as atividades diárias de caminhada. Os participantes receberão ferramentas para treinar seus familiares e/ou amigos sobre como melhor motivar os motoristas. Os participantes serão randomizados por envelope fornecido pelo Departamento de Epidemiologia e Bioestatística do Memorial Sloan Kettering durante uma reunião pessoal após a conclusão do período de 1 mês ou por telefone, caso não possamos encontrá-los pessoalmente.

Outro: Feira de Saúde

O teste inclui teste de peso, altura, cintura e pressão arterial. Caso os participantes não possam se encontrar pessoalmente para medições de saúde, a equipe aceitará medições autorrelatadas por telefone.

Outro: Pedômetro

Os pedômetros de rastreamento sem fio Fitbit One/Alta/Inspire medem passos dados, calorias queimadas, distância percorrida e padrão de sono. O Fitbit Alta/Inspire também envia lembretes para se mover, que são notificações que lembram o usuário de caminhar pelo menos 250 passos a cada hora. Se o usuário não tiver caminhado 250 passos em uma hora, o dispositivo vibrará e enviará um lembrete na tela 10 minutos antes da hora. Os lembretes para mover serão desativados durante a linha de base e serão ativados na randomização para todos os participantes.

Outro: Mensagem de texto

Conselhos diários sobre uma vida saudável e mensagens de incentivo sobre como percorrer as mensagens de texto

Outro: Suporte de rede social

Familiares ou amigos irão encorajar e lembrar os participantes de manter um estilo de vida saudável e aumentar as atividades diárias de caminhada

Aumente a contagem média diária de passos

Aumente a contagem média de passos por dia