RCT de efeito cruzado de estiramento unilateral
Efeito cruzado do alongamento dinâmico versus estático unilateral do músculo isquiotibiais no comprimento do músculo isquiotibiais - um estudo controlado randomizado
O efeito cruzado no treinamento de resistência e força é mais ou menos confirmado com vários estudos mostrando resultados semelhantes. Os estudos mostram um aumento na força muscular dentro da extremidade contralateral sendo exercitada. Em relação ao comprimento muscular ou mobilidade (flexibilidade), o efeito cruzado não foi estudado.
Para uma pessoa obter um aumento na força muscular, o treinamento de mobilidade na forma de alongamento e treinamento de flexibilidade do nosso músculo esquelético é um exercício comum. No entanto, as evidências são escassas e existem poucos estudos comparando o efeito do alongamento estático prolongado (> 90 seg) e do treinamento de flexibilidade dinâmica sobre qual desses métodos tem o melhor efeito de aumento de comprimento ao longo do tempo.
O objetivo deste estudo é comparar o efeito cruzado de oito semanas de treinamento de flexibilidade dinâmica unipodal versus alongamento estático prolongado unilateral versus um grupo controle sem alongamento na mobilidade dos músculos isquiotibiais em adultos com mobilidade reduzida dos músculos isquiotibiais. O objetivo é também comparar o efeito sustentado do treinamento de flexibilidade entre os dois grupos, oito semanas após o término da intervenção.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Antecipado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
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Norrbotten
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Luleå, Norrbotten, Suécia, 97187
- Luleå University of Technology
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Critério de inclusão:
- Elevação passiva da perna estendida < 70 graus
- Ler e entender sueco
Critério de exclusão:
- Lesões nos músculos isquiotibiais nos últimos 3 meses
- Deficiências dentro do sistema músculo-esquelético (ou seja, parte inferior das costas, coluna torácica, coluna cervical, quadril, joelho, tornozelo, FO) afetando a vida dos participantes
- Doenças neurológicas, inflamatórias ou cardíacas
- Distúrbios de dor nociplásica
- Medicação com possibilidade de afetar a força muscular de flexibilidade
- Teste neurodinâmico positivo da extremidade inferior
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Alongamento dinâmico
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Comparando o efeito cruzado do alongamento dinâmico versus estático
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Experimental: Alongamento estático
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Comparando o efeito cruzado do alongamento dinâmico versus estático
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Comparador Ativo: Controle
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Comparando o efeito cruzado do alongamento dinâmico versus estático
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Elevação de perna estendida passiva
Prazo: 5 minutos
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O comprimento muscular dos isquiotibiais será medido através do grau de flexão do quadril em uma elevação passiva da perna reta da extremidade inferior.
Uma perna de cada vez.
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5 minutos
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Extensão ativa do joelho
Prazo: 5 minutos
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A pessoa ficará deitada em decúbito dorsal com 90 graus de flexão do quadril em direção a uma barra contra a coxa.
Em seguida, a pessoa realizará um extensor de joelho ativo na medida do possível e os graus de flexão do joelho serão medidos.
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5 minutos
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Antecipado)
Conclusão do estudo (Antecipado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- LuleaTU
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
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Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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