Egyoldalú Stretch Crossover Effect RCT
A combhajlító izom egyoldalú dinamikus és statikus nyújtásának kereszthatása a combhajlító izom hosszára – Randomizált, kontrollált próba
Az ellenállás- és erősítő edzésen belüli kereszthatást többé-kevésbé megerősítették több, hasonló eredményeket mutató tanulmány is. A vizsgálatok azt mutatják, hogy megnő az izomerő az ellenoldali végtagban, amelyet gyakorolnak. Az izomhosszúság vagy a mobilitás (flexibilitás) tekintetében a crossover-hatást nem vizsgálták.
Ahhoz, hogy az ember izomerő-mozgástréninget szerezzen vázizomzatunk nyújtása és hajlékonysági edzése formájában, gyakori gyakorlat. A bizonyítékok azonban ijesztőek, és csak néhány tanulmány hasonlítja össze a hosszan tartó statikus nyújtás (> 90 mp) és a dinamikus hajlékonysági edzés hatását arra vonatkozóan, hogy ezek közül a módszerek közül melyiknek van a legjobb hossznövelő hatása az idő múlásával.
Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy összehasonlítsa a nyolc hetes félláb dinamikus hajlékonysági tréning és az egyik láb elnyújtott statikus nyújtása és a nem nyújtásos kontrollcsoport közötti áttételes hatást a combizom izmainak mobilitására olyan felnőtteknél, akiknél a combizom csökkent mobilitása van. A cél az is, hogy összehasonlítsuk a rugalmassági tréning tartós hatását a két csoport között, nyolc héttel a beavatkozás befejezése után.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Tanulmány típusa
Beiratkozás (Várható)
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Tanulmányi helyek
-
-
Norrbotten
-
Luleå, Norrbotten, Svédország, 97187
- Luleå University of Technology
-
-
Részvételi kritériumok
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
Egészséges önkénteseket fogad
Tanulmányozható nemek
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Passzív egyenes lábemelés < 70 fok
- Olvass és érts svédül
Kizárási kritériumok:
- A combhajlító izomzat sérülései az elmúlt 3 hónapban
- A mozgásszervi fogyatékosságok (pl. hát alsó, mellkasi gerinc, nyaki gerinc, csípő, térd, boka, lábfej) befolyásolja a résztvevők életét
- Neurológiai, gyulladásos vagy szívbetegségek
- Nociplasic fájdalom rendellenességek
- Gyógyszeres kezelés, amely befolyásolhatja az izomerőt és a rugalmasságot
- Az alsó végtag neurodinamikai tesztje pozitív
Tanulási terv
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Egyetlen
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Dinamikus nyújtás
|
A dinamikus és a statikus nyújtás crossover-hatásának összehasonlítása
|
|
Kísérleti: Statikus nyújtás
|
A dinamikus és a statikus nyújtás crossover-hatásának összehasonlítása
|
|
Aktív összehasonlító: Controll
|
A dinamikus és a statikus nyújtás crossover-hatásának összehasonlítása
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Passzív egyenes lábemelés
Időkeret: 5 perc
|
A combhajlító izom izomhosszát a csípőhajlítás csökkenésével mérjük az alsó végtag passzív egyenes lábemelésekor.
Egyszerre egy láb.
|
5 perc
|
|
Aktív térdnyújtás
Időkeret: 5 perc
|
A személy hanyatt fekszik, a csípő 90 fokos hajlításával a combon lévő rúd felé.
Ezt követően a személy aktív térdfeszítőt végez, amennyire csak lehetséges, és megméri a térdhajlítás mértékét.
|
5 perc
|
Együttműködők és nyomozók
Szponzor
Tanulmányi rekorddátumok
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
Elsődleges befejezés (Várható)
A tanulmány befejezése (Várható)
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Első közzététel (Tényleges)
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
Utolsó ellenőrzés
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- LuleaTU
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .