Otimizando o treinamento de força em adultos mais velhos (LOAD)
28 de julho de 2025 atualizado por: Anoop T Balachandran, Queens College, The City University of New York
O objetivo do presente estudo é determinar se o levantamento de cargas mais leves próximo à falha melhora as adaptações e a função do treinamento de força em adultos mais velhos. As principais perguntas que pretende responder são:
- O efeito das cargas leves na função física
- O efeito de cargas leves na massa muscular, poder e força
Os pesquisadores compararão um programa de alta repetição e carga de luz com um programa de treinamento de força padrão. Os participantes realizarão treinamento supervisionado de força duas vezes por semana durante 20 semanas.
Visão geral do estudo
Status
Recrutamento
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
68
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Anoop T Balachandran, PhD
- Número de telefone: 718-997-2729
- E-mail: athozhuthungalba@qc.cuny.edu
Locais de estudo
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New York
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Flushing, New York, Estados Unidos, 11367
- Recrutamento
- Exercise & Aging Lab, Queens College
-
Contato:
- Anoop T Balachandran
- Número de telefone: 718-570-0639
- E-mail: athozhuthungalba@qc.cuny.edu
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Homens e mulheres com 65 anos ou mais
- Estilo de vida sedentário (<150 min por semana de atividade física de intensidade moderada) e não participando regularmente de um programa de treinamento de força estruturado
- Planejando residir na área durante a duração do estudo
Critérios de exclusão:
- Doença cardíaca grave, incluindo insuficiência cardíaca congestiva de Classe III ou IV, estenose aórtica clinicamente significativa, história de parada cardíaca, uso de um desfibrilador cardíaco ou angina descontrolada
- Doença pulmonar que requer esteróides orais ou injetados, ou o uso de oxigênio suplementar
- Questionário de estado mental curto e portátil com 3 ou mais erros
- Artrite grave (osteoartrite ou artrite reumatóide)
- Câncer que requer tratamento nos últimos 1 ano (melanomas excluídos)
- Desenvolvimento de dor no peito ou falta de ar severa no teste de caminhada de 6 minutos
- Doença de Parkinson ou outros distúrbios neurológicos graves
- Doença renal que requer diálise
- Diagnóstico atual de esquizofrenia, outros distúrbios psicóticos ou transtorno bipolar
- Consumo atual de mais de 14 bebidas alcoólicas por semana
- Dor grave na região lombar ou no ombro que pode piorar com exercícios de levantamento de peso
- Em fisioterapia envolvendo as extremidades inferiores
- Morando em lares de repouso, instalações de vida assistida e outras instituições semelhantes
- Atualmente matriculado em outro estudo randomizado envolvendo uma intervenção farmacêutica ou de estilo de vida
- Mudança de peso (intencional ou não) nos últimos 6 meses de> 5% do corpo ou planeja perder ou ganhar peso durante o estudo
- Qualquer outra condições cardiovasculares, pulmonares, ortopédicas, neurológicas ou outras que impediriam a participação e a conclusão bem -sucedida do protocolo
Critérios de exclusão temporária
Uma pessoa que atende a qualquer um dos seguintes critérios de exclusão temporária no momento da triagem não será inscrita, mas pode ser re-rastreada posteriormente.
- Hipertensão grave, por exemplo, SBP> 200 mm Hg, DBP> 110 mm Hg
- Grande cirurgia ou fratura ou substituição do quadril/joelho (<6 meses)
- Hospitalização nos últimos 6 meses (não visitas ao ER)
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Carga leve, alta repetição (LLHR)
O grupo LLHR realizará uma rotina de corpo inteiro com pesos mais leves, realizando 16 a 20 repetições por conjunto, perto da falha.
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Essa intervenção envolve treinamento de força com cargas mais leves e repetições mais altas.
Outros nomes:
Essa intervenção envolve treinamento de força convencional com cargas mais altas e repetições moderadas.
Outros nomes:
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Comparador Ativo: Treinamento de força (ST)
O grupo ST realizará uma rotina de corpo inteiro com pesos mais altos, realizando 8 a 12 repetições por conjunto, perto da falha.
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Essa intervenção envolve treinamento de força com cargas mais leves e repetições mais altas.
Outros nomes:
Essa intervenção envolve treinamento de força convencional com cargas mais altas e repetições moderadas.
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de caminhada de 6 minutos
Prazo: Linha de base e semana 21
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A mudança na distância total passada em 6 minutos.
O teste de caminhada de 6 minutos é uma medida objetiva, bem validada e clinicamente significativa da função física em adultos mais velhos.
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Linha de base e semana 21
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Poder muscular da parte inferior do corpo
Prazo: Linha de base e semana 21
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A potência do pico do músculo corporal (W) será avaliada usando uma máquina de prensa de pernas pneumática.
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Linha de base e semana 21
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Massa corporal magra (lbm)
Prazo: Linha de base e semana 21
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A mudança na massa corporal magra total (kg) será avaliada usando uma varredura de absorciometria de raios-X de energia dupla (DXA)
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Linha de base e semana 21
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Função física autorreferida
Prazo: Linha de base e semana 21
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A função física autorreferida será avaliada usando o Questionário de Função Física do Sistema de Informações de Medição de Resultados relatados pelo paciente (PROMIS).
As medidas do PROMIS são pontuadas na métrica do escore T.
Pontuações altas significam mais do conceito que está sendo medido.
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Linha de base e semana 21
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Teste de Get-Up & Go
Prazo: Linha de base e semana 21
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Mudança no tempo (em segundos) levada para concluir o teste de subir e ir.
O teste Get Up & Go será usado para avaliar o equilíbrio dinâmico do corpo inferior e o risco de queda
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Linha de base e semana 21
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Teste de suporte de cadeira de 30 segundos
Prazo: Linha de base e semana 21
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Alteração no número de repetições concluídas durante o teste de suporte de cadeira de 30 segundos.
Este teste avalia a força e o poder funcional do corpo.
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Linha de base e semana 21
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Número de participantes com eventos adversos
Prazo: Desde a inscrição até o final do período de intervenção de 20 semanas
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Número de participantes que sofrem de eventos adversos que estão possivelmente ou definitivamente relacionados à intervenção,
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Desde a inscrição até o final do período de intervenção de 20 semanas
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Participação na sessão de exercícios
Prazo: Desde a inscrição até o final do período de intervenção de 20 semanas
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O número total de sessões de exercícios supervisionadas com a participação de participantes durante o período de intervenção de 20 semanas.
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Desde a inscrição até o final do período de intervenção de 20 semanas
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Mais baixa a força muscular máxima do corpo
Prazo: Linha de base e semana 21.
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A alteração da força muscular máxima do corpo será avaliada usando um teste máximo de uma repetição (1RM) em uma máquina de prensa de pernas.
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Linha de base e semana 21.
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Escala de aproveitamento de atividade física (ritmos)
Prazo: Semana 21
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Os participantes concluirão a Escala de Gritos de Atividade Física de 18 itens (ritmos) para avaliar seu nível de desfrute de atividade física.
As pontuações variam de 18 a 126 e as pontuações mais altas indicam maior prazer.
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Semana 21
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Questionário de auto-eficácia do exercício
Prazo: Semana 21
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Os participantes concluirão a escala de auto-eficácia do exercício para avaliar sua crença em sua capacidade de continuar o treinamento de força duas vezes por semana com a intensidade prescrita no futuro.
As pontuações variam de 0 a 100 e pontuações mais altas indicam maior autoeficácia.
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Semana 21
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Colaboradores
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
5 de fevereiro de 2025
Conclusão Primária (Estimado)
25 de dezembro de 2026
Conclusão do estudo (Estimado)
25 de janeiro de 2027
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
31 de janeiro de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
31 de janeiro de 2025
Primeira postagem (Real)
6 de fevereiro de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
30 de julho de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
28 de julho de 2025
Última verificação
1 de fevereiro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- R15AG085170 (Concessão/Contrato do NIH dos EUA)
- 1R15AG085170-01 (Concessão/Contrato do NIH dos EUA)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
SIM
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- PROTOCOLO DE ESTUDO
- SEIVA
- CIF
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .