HIIT ESPECÍFICO PARA O DESPORTO EM KICKBOXERS DE ELITE (HIIT-KICK)
TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE ESPECÍFICO DO DESPORTO INDUZ RESPOSTAS SELETIVAS DE APELINA E IRISINA EM KICKBOXERS DE ELITE: UM ENSAIO CONTROLADO ALEATORIZADO
Este estudo examina como o treino intervalado de alta intensidade (HIIT) específico do desporto afeta o corpo em kickboxers de elite.
Os participantes são aleatoriamente atribuídos a um grupo de treino HIIT ou a um grupo de controlo. O grupo HIIT realiza treino específico do desporto supervisionado durante oito semanas, enquanto o grupo de controlo continua o seu treino habitual. São recolhidas amostras de sangue antes e após o período de treino.
O principal objetivo deste estudo é determinar se o HIIT altera os níveis de proteínas relacionadas com o exercício, como a apelina e a irisina. Estas proteínas podem refletir como o corpo se adapta ao treino intenso.
As conclusões podem ajudar investigadores e treinadores a compreender melhor os efeitos do treino de alta intensidade e podem apoiar o desenvolvimento de programas de treino mais seguros e eficazes para atletas.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Descrição detalhada
Este ensaio controlado randomizado investiga os efeitos do treino intervalado de alta intensidade (HIIT) específico do desporto em marcadores bioquímicos relacionados com a adaptação ao exercício em kickboxers de elite.
O treino intervalado de alta intensidade é amplamente utilizado em desportos de combate porque reflete a natureza intermitente de alta intensidade da competição. Proteínas induzidas pelo exercício, como a apelina e a irisina, são consideradas potenciais biomarcadores de adaptação fisiológica ao treino. No entanto, as respostas bioquímicas ao HIIT específico do desporto em atletas de combate de elite permanecem insuficientemente compreendidas.
Os participantes são kickboxers masculinos de elite com idades entre os 18 e os 30 anos e pelo menos cinco anos de experiência de treino. Os participantes são aleatoriamente distribuídos por um grupo experimental que realiza HIIT específico do desporto ou por um grupo de controlo que continua as suas rotinas de treino habituais.
O programa de HIIT tem a duração de oito semanas e inclui sessões de treino supervisionadas cinco dias por semana a uma intensidade de aproximadamente 85-95 por cento da frequência cardíaca máxima. O grupo de controlo continua o seu treino habitual de kickboxing técnico e tático sem participação no programa estruturado de HIIT.
As amostras de sangue são recolhidas no início e após a conclusão do período de intervenção de oito semanas. As concentrações séricas de apelina e irisina são avaliadas como resultados primários. Os resultados secundários incluem leptina, interleucina-6 e parâmetros hematológicos selecionados.
O objetivo deste estudo é avaliar as adaptações bioquímicas ao HIIT específico do desporto e identificar potenciais biomarcadores de adaptação ao treino em atletas de elite. Os resultados podem contribuir para uma melhor monitorização dos atletas e para o desenvolvimento de programas de treino baseados em evidências.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Adıyaman, Turquia (Türkiye), 02040
- Adiyaman University Faculty of Sport Sciences
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Kickboxers masculinos de elite com idades entre 18 e 30 anos
- Pelo menos cinco anos de experiência regular em treino de kickboxing
- Participação ativa em treino de kickboxing
- Capacidade para completar o programa de treino
Critérios de Exclusão:
- Lesão grave nos últimos seis meses
- Presença de doença crónica ou cardiometabólica
- Uso regular de medicamentos ou suplementos ergogénicos
- Uso de tabaco ou álcool
- Incapacidade para completar o programa de treino
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: HIIT Específico do Desporto
Os participantes realizam treino intervalado de alta intensidade específico para o desporto, supervisionado, cinco dias por semana durante oito semanas, a uma intensidade de aproximadamente 85-95 por cento da frequência cardíaca máxima.
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Os participantes realizam treino intervalado de alta intensidade específico do desporto supervisionado cinco dias por semana durante oito semanas.
A intensidade do treino é mantida em aproximadamente 85-95 por cento da frequência cardíaca máxima.
O programa consiste em intervalos de exercício de alta intensidade repetidos intercalados com períodos de recuperação ativa e é concebido para refletir as exigências fisiológicas do kickboxing competitivo.
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Comparador Ativo: Formação Regular
Os participantes continuam o seu treino regular de kickboxing sem participação no programa HIIT estruturado.
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Os participantes continuam as suas rotinas habituais de treino de kickboxing sem participação no programa HIIT estruturado.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Concentração Sérica de Apelina
Prazo: Baseline e Semana 8
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Concentração sérica de apelina medida através de ensaio de imunoabsorção enzimática (ELISA).
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Baseline e Semana 8
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- ADIYAMAN-HIIT-RCT-2025
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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