Наоборот! Ломать вместо того, чтобы нажимать на педали-A

Эксцентрическая работа мышц – это когда мышца удлиняется при приложении силы. Хотя эксцентрическая работа мышц является частью повседневной жизни, т.е. во время спуска он не интегрирован в современные тренировочные протоколы, и лежащие в его основе физиологические механизмы до сих пор не до конца изучены. Было показано, что эксцентрически мышцы способны выполнять в четыре раза большую мощность по сравнению с обычной концентрической работой мышц при сравнительно очень низком потреблении кислорода и, следовательно, сердечно-сосудистой нагрузке. Таким образом, эксцентрическая тренировка может представлять особый интерес для пациентов с сердечно-легочными заболеваниями. Поскольку при эксцентрической тренировке достигается гораздо более высокая интенсивность тренировок, прирост тренировочной нагрузки после нескольких недель эксцентрической тренировки огромен по сравнению с обычной концентрической тренировкой. Кроме того, было замечено, что эти высокие интенсивности, применяемые эксцентрически, также приводят к концентрическому увеличению силы и, следовательно, переносятся на повседневную деятельность. Доказано, что физические тренировки полезны почти при всех сердечно-сосудистых заболеваниях, даже у пациентов с тяжелыми ограничениями. Однако интенсивность тренировок может быть очень низкой у некоторых пациентов с прогрессирующим сердечно-легочным заболеванием, поэтому некоторые пациенты физически почти не могут выполнять упражнения на полезном уровне. Таким образом, для этого коллектива эксцентрическая тренировка может оказаться очень интригующим вариантом. У пациентов с заболеваниями легочных сосудов, такими как легочная артериальная и хроническая тромбоэмболическая легочная гипертензия (ЛГ), согласно определению, наблюдается повышенное давление в легочной артерии (ЛАД) наряду с повышенным сопротивлением легочных сосудов (ЛСС). Однако и другие распространенные заболевания, такие как болезнь левых отделов сердца (ЛБС) или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), часто связаны с ЛГ. Основными симптомами ЛГ являются одышка при физической нагрузке, приводящая к снижению физической работоспособности, повседневной активности и качества жизни. Пациенты с ЛГ также получают пользу от структурированных тренировок, но интенсивность тренировок может быть ограничена у пациентов с прогрессирующим заболеванием. В нескольких исследованиях изучались эксцентрические упражнения у пациентов с сердечно-легочными заболеваниями, но не у пациентов с легочной гипертензией. В большинстве этих исследований участвовали пациенты с ишемической болезнью сердца (ИБС) или ХОБЛ, включая лишь нескольких участников, и часто исследования не следовали надежным методологиям, таким как протоколы рандомизированных контролируемых исследований (РКИ). В ходе исследования эксцентрическая тренировка была оценена как полезная, осуществимая и безопасная.

Физиологический сердечно-легочный ответ на эксцентрические упражнения у пациентов с легочной гипертензией не изучался, а физиологическая основа для исследования возможностей таких тренировок полностью отсутствует.

Целью этого проекта является изучение сердечно-легочных эффектов эксцентрических упражнений с использованием надежных протоколов рандомизированных контролируемых исследований сердечно-легочных заболеваний с акцентом на легочную гипертензию, чтобы обеспечить основу для вопроса о том, может ли этот многообещающий тренировочный метод найти применение в сердечно-легочной реабилитации. , особенно у пациентов с прогрессирующим заболеванием и легочной гипертензией.