Стратегия восстановления наклона головы вперед у китайских подростков: тайцзи и мануальная терапия

Экспериментальный: Мануальная терапия

Каждый урок длится 40 минут, включая первые пять минут разминки, 30 минут мануальной терапии и последние пять минут заминки.

Поведенческий: Мануальная терапия

Терапевт проверяет диапазон движений в шейных суставах и проводит мануальную терапию суженных суставов. На протяжении всего обследования испытуемый лежал на спине на профессиональной реабилитационной кровати с седьмым шейным позвонком (С7) на краю кровати, а другая часть тела выше С7 была снята с кровати. Терапевт держал одной рукой затылочную кость субъекта, а другой рукой — лучевую поверхность второго пястно-фалангового сустава, чтобы захватить остистый отросток шестого шейного позвонка, и медленно толкал затылок вниз, чтобы проверить подвижность сустава пятого шейного позвонка и шестой шейный позвонок. После осмотра ограниченный сустав был точно локализован и подвергнут целенаправленной мануальной терапии. Например, растяжку выполняли с согнутой правой стороной С4-С5, максимально закрывая только правую сторону С4-С5 испытуемого, чтобы увеличить подвижность сустава с правой стороны С4-С5.

Экспериментальный: Тай Чи

Каждый урок длится 40 минут, включая первые пять минут разминки, 30 минут тай-чи и последние пять минут заминки.

Поведенческий: Тай Чи

Основываясь на характеристиках молодых людей и необходимости корректировать их ЗЧП, классические 24 формы тайцзицюань Ян были усовершенствованы. Движения в основном представляют собой движения верхних конечностей, а движения нижних конечностей были упрощены, чтобы их было легко выучить. Модифицированное упражнение Тай Чи сохраняет традиционные движения Тай Чи, но оно простое и легкое в освоении; в то же время он увеличивает подвижность плечевого и шейного суставов. Испытуемые выполняли каждое упражнение в групповой обстановке школьного спортзала, а профессиональный инструктор тай-чи руководил ими через разминку, за которой следовала тренировка тай-чи.

Экспериментальный: Тайцзи и мануальная терапия

Каждый урок длится 40 минут, включая первые пять минут разминки, 15-минутные упражнения тай-чи и 15-минутную мануальную терапию, при этом порядок вмешательства следующий: сначала упражнения тай-чи, затем мануальная терапия, а в последнюю очередь пять минут заминки.

Поведенческий: Тайцзи и мануальная терапия

Содержание вмешательства MSG включало 15-минутные упражнения тай-чи и 15-минутную мануальную терапию, причем порядок вмешательства был следующим: сначала упражнения тай-чи, а затем мануальная терапия.

Использование фотограмметрии для расчета краниального позвоночного угла участников до и после вмешательства.

Углы черепных позвонков участников до и после вмешательства будут измеряться с помощью фотограмметрии для оценки изменения угла черепных позвонков через 3 месяца по сравнению с исходным уровнем.

Использование универсального гониометра для расчета шейного диапазона движений участников до и после вмешательства.

Диапазон движения шейного отдела позвоночника участников до и после вмешательства будет измеряться с помощью универсального гониометра для оценки изменения угла черепных позвонков через 3 месяца по сравнению с исходным уровнем.