中国の青少年における前頭姿勢の回復戦略：太極拳と手技療法

実験的：手技療法

各レッスンの所要時間は 40 分で、最初の 5 分間のウォームアップ、30 分間の手技療法、最後の 5 分間のクールダウンが含まれます。

行動：手技療法

セラピストは頸部関節の可動域をチェックし、制限された関節を手作業で治療します。 検査中、被験者は専門のリハビリテーション ベッドに仰臥位で横たわり、ベッドの端に第 7 頸椎 (C7) があり、C7 より上の他の体はベッドから離れていました。 セラピストは、片手で対象の後頭骨を持ち、もう一方の手で第 2 中手指節関節の橈骨面を持ち、第 6 頸椎の棘突起をつかみ、後頭部をゆっくりと押し下げて、第 5 頸椎の関節可動性をチェックしました。 6番目の頸椎。 検査後、拘束された関節の位置が正確に特定され、的を絞った手技療法で治療されました。 たとえば、C4-C5 の右側を曲げた状態でストレッチを行い、被験者の C4-C5 の右側のみを可能な限り閉じて、C4-C5 の右側の関節の可動性を高めました。

実験的：太極拳

各レッスンの所要時間は 40 分で、最初の 5 分間のウォームアップ、30 分間の太極拳、最後の 5 分間のクールダウンが含まれます。

行動：太極拳

若者の特性と FHP を修正する必要性に基づいて、古典的なヤンの 24 フォームの太極拳が改善されました。 動きは主に上肢の動きで、下肢の動きは簡単に覚えられるように単純化されています。 修正された太極拳エクササイズは、伝統的な太極拳の動きを保持していますが、シンプルで習得が容易です。同時に、肩と首の関節の動きを増加させます。 被験者は、学校の体育館でグループ設定で各エクササイズセッションを行い、プロの太極拳インストラクターがウォームアップセッションを指導し、続いて太極拳エクササイズセッションを行いました.

実験的：太極拳と手技療法

各レッスンの所要時間は 40 分間で、最初の 5 分間のウォームアップ、15 分間の太極拳のエクササイズ、15 分間のマニュアル セラピーが含まれます。介入の順序は、最初に太極拳のエクササイズ、次にマニュアル セラピー、最後に5分間のクールダウン。

行動：太極拳と手技療法

MSG の介入内容には、15 分間の太極拳運動と 15 分間の徒手療法が含まれ、介入の順序は最初に太極拳運動、次に徒手療法でした。

写真測量法を使用して、介入前後の参加者の頭蓋椎角度を計算します。

介入前後の参加者の頭蓋椎角度は、写真測量法を使用して測定され、ベースラインと比較した3か月での頭蓋椎角度の変化を評価します。

普遍的な角度計を使用して、介入前後の参加者の頸部可動域を計算します。

介入前後の参加者の頸部可動域は、ベースラインと比較した3か月での頭蓋椎角度の変化を評価するために、ユニバーサルゴニオメーターを使用して測定されます。