祖母研究：祖母在家庭转型中的举措 (GIFT)

认知行为技能培训和 4 周的在线日记。

参与者通过在线视频接受认知行为技能培训，然后参与者必须完成一份为期 28 天的在线日志，反映他们用于处理各种情况的认知技能。

反思性日记训练和 4 周的在线日记。

参与者观看反思日志视频并使用一组不同的提示完成 28 天的日志，以反思他们的日子并描述他们如何处理各种情况。

反思性日记训练和 4 周的在线日记

反思性日记培训和 4 周在线日记

由供应商提供的软件使用 SF-12v2 健康调查的所有 12 个项目生成的标准化分数。 分数范围为 0-100，分数越高表示心理健康越好。

注意：SF-12 在 12 个单独的回答问题中测量 8 个健康领域（身体功能、身体疼痛、活力、角色-情感、角色-身体、一般健康、社会功能、心理健康）。 所有 12 个回答都针对性别和原籍国进行了标准化，并进行了差异加权以计算身心健康分数。

由供应商提供的软件使用 SF-12v2 健康调查的所有 12 个项目生成的标准化分数。 分数范围为 0-100，分数越高表示身体健康越好。

注意：SF-12 在 12 个单独的回答问题中测量 8 个健康领域（身体功能、身体疼痛、活力、角色-情感、角色-身体、一般健康、社会功能、心理健康）。 所有 12 个回答都针对性别和原籍国进行了标准化，并进行了差异加权以计算身心健康分数。