普拉提和 PNF 方法带来相似的力量增长
2014年10月23日 更新者：FABIANA TEIXEIRA DE CARVALHO、Universidade Estadual do PiauÍ
普拉提和 PNF 方法对老年女性的力量增加相似，但神经肌肉适应不同
比较普拉提和 PNF 方法训练计划对老年女性自主收缩期间力量增长和运动控制的影响
研究概览
详细说明
将60名健康老年女性随机分为3组：普拉提组（PG）、PNF组（PNFG）和对照组（CG）。
普拉提和 PNF 组分别接受为期一个月（每周 3 次）的普拉提和 PNF 训练计划。
CG 在一个月内没有受到任何干预。
在一个月的干预期前后记录膝关节伸展和屈曲的最大等长力，以及股四头肌和股二头肌的肌电图信号。
使用双向方差分析（3 组 x 2 测量）来比较 EMG 信号、等长力和力变异性和力谱的结果。
为期一个月的普拉提和 PNF 方法训练计划从膝屈肌和伸肌中获得了类似的力量增长，方法之间没有差异，但 PG 在训练期后表现出更大的低伽马驱动（即 30-60 赫兹频段）。
普拉提和 PNF 方法均能有效提高肌肉力量，但对老年女性的神经肌肉适应不同。
这些结果支持将这些方法推荐给年龄较大的年龄组，因为下肢肌肉力量的增加对于该人群的步态、姿势稳定性和日常生活活动的表现很重要。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
60
阶段
- 不适用
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
60年 至 80年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
不
有资格学习的性别
女性
描述
纳入标准：
- 所有受试者年龄在 60 至 80 岁之间，久坐且健康
排除标准：
- 如果受试者出现任何骨科、神经、心脏、前庭、视觉或精神障碍，这将不允许他们执行研究中的所有任务，则受试者将被排除在研究之外
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
受试者没有接受任何干预并继续他们的日常活动。
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有源比较器：普拉提组
普拉提方法的运动方案包括运动前上肢、躯干和下肢的肌肉伸展。
然后，进行涉及上肢、躯干和下肢的运动范围和力量的练习，始终与不同位置的呼吸相关联，并在训练的几周内增加重复次数和阻力。
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将60名健康老年女性随机分为3组：普拉提组（PG）、PNF组（PNFG）和对照组（CG）。
普拉提和 PNF 组分别接受为期一个月的普拉提和 PNF 方法训练计划。
CG 在一个月内没有受到任何干预。
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有源比较器：PNF组
PNF 方法的练习是通过拉伸进行的，与保持放松技术相关，适用于上肢和下肢。
然后，受试者以双侧对称模式进行上肢锻炼，以双侧不对称模式进行下肢锻炼。
此外，肩胛带和骨盆带练习采用对称和相互结合的方式进行。
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将60名健康老年女性随机分为3组：普拉提组（PG）、PNF组（PNFG）和对照组（CG）。
普拉提和 PNF 组分别接受为期一个月的普拉提和 PNF 方法训练计划。
CG 在一个月内没有受到任何干预。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
大体时间 |
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肌电测量
大体时间：对所有参与者进行了之前和一个月的测量
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对所有参与者进行了之前和一个月的测量
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始
2014年5月1日
初级完成 (实际的)
2014年5月1日
研究完成 (实际的)
2014年7月1日
研究注册日期
首次提交
2014年10月22日
首先提交符合 QC 标准的
2014年10月23日
首次发布 (估计)
2014年10月24日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2014年10月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2014年10月23日
最后验证
2014年10月1日
更多信息
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