Pilates och PNF-metoder inducerar liknande styrkavinster
23 oktober 2014 uppdaterad av: FABIANA TEIXEIRA DE CARVALHO, Universidade Estadual do PiauÍ
PILATES OCH PNF-METODER INDUCERAR LIKNANDE STYRKEVINSTER, MEN OLIKA NEUROMUSKULÄR ANPASSNINGAR HOS ÄLDRE KVINNOR
Att jämföra effekten av ett träningsprogram med Pilates- och PNF-metoder till äldre kvinnor på styrka och motorisk kontroll under frivilliga sammandragningar
Studieöversikt
Detaljerad beskrivning
Sextio friska äldre kvinnor delades slumpmässigt in i tre grupper: Pilatesgrupp (PG), PNF-grupp (PNFG) och kontrollgrupp (CG).
Pilates- och PNF-grupper genomgick en månads (tre gånger per vecka) träningsprogram med Pilates- respektive PNF-metoder.
CG fick ingen intervention under en månad.
Den maximala isometriska kraften från knäförlängning och böjning, såväl som EMG-signalen från quadriceps och biceps femoris registrerades före och efter den enmånaders interventionsperioden.
En tvåvägsanalys av varians (3 grupper x 2 mått) användes för att jämföra resultaten från EMG-signal, isometrisk kraft- och kraftvariabilitet och kraftspektrum.
Ett enmånaders träningsprogram med Pilates- och PNF-metoder inducerar liknande styrkeökningar från knäböjare och extensorer, utan skillnader mellan metoderna, men PG uppvisade större låg gammadrift (dvs. 30-60 Hz band) efter träningsperioden.
Både Pilates och PNF metoder var effektiva för att förbättra muskelstyrkan, men med olika neuromuskulära anpassningar hos äldre kvinnor.
Dessa resultat ger stöd till rekommendationen av dessa metoder till äldre åldersgrupper, eftersom ökningen av muskelstyrka i de nedre extremiteterna är viktig för denna populations gång, ställningsstabilitet och prestationsförmåga i det dagliga livet.
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
60
Fas
- Inte tillämpbar
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
60 år till 80 år (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Nej
Kön som är behöriga för studier
Kvinna
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Alla försökspersoner var mellan 60 och 80 år gamla, stillasittande och friska
Exklusions kriterier:
- Försökspersoner exkluderades från studien om de uppvisade någon ortopedisk, neurologisk, hjärt-, vestibulär-, syn- eller psykiatrisk funktionsnedsättning som inte skulle tillåta dem att utföra alla uppgifter i studien
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Behandling
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Inget ingripande: kontrollgrupp
Försökspersonerna fick ingen intervention och fortsatte med sina dagliga aktiviteter.
|
|
|
Aktiv komparator: Pilates grupp
Träningsprotokollet för Pilatesmetoden bestod av muskelsträckning av de övre extremiteterna, bålen och underbenen före övningarna.
Därefter utfördes övningar som involverade rörelseomfång och styrka för övre extremiteter, bål och underben, alltid förknippade med andning i olika positioner och med ökande repetitioner och motstånd under träningsveckorna.
|
Sextio friska äldre kvinnor delades slumpmässigt in i tre grupper: Pilatesgrupp (PG), PNF-grupp (PNFG) och kontrollgrupp (CG).
Pilates- och PNF-grupper genomgick en månads träningsprogram med Pilates- respektive PNF-metoder.
CG fick ingen intervention under en månad.
|
|
Aktiv komparator: PNF-grupp
Övningarna från PNF-metoden utfördes med stretching, associerad med hold-relax-teknik, för övre och nedre extremiteter.
Sedan utförde försökspersonerna övningar med de övre extremiteterna, i ett bilateralt symmetriskt mönster, och med de nedre extremiteterna, i det asymmetriska bilaterala mönstret.
Dessutom gjordes skulderblads- och bäckengördelövningar med symmetrisk och ömsesidig kombination.
|
Sextio friska äldre kvinnor delades slumpmässigt in i tre grupper: Pilatesgrupp (PG), PNF-grupp (PNFG) och kontrollgrupp (CG).
Pilates- och PNF-grupper genomgick en månads träningsprogram med Pilates- respektive PNF-metoder.
CG fick ingen intervention under en månad.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Tidsram |
|---|---|
|
EMG-mätning
Tidsram: VAR MÄTNING FÖRE OCH EN MÅNAD, PÅ ALLA DELTAGARE
|
VAR MÄTNING FÖRE OCH EN MÅNAD, PÅ ALLA DELTAGARE
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart
1 maj 2014
Primärt slutförande (Faktisk)
1 maj 2014
Avslutad studie (Faktisk)
1 juli 2014
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
22 oktober 2014
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
23 oktober 2014
Första postat (Uppskatta)
24 oktober 2014
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Uppskatta)
24 oktober 2014
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
23 oktober 2014
Senast verifierad
1 oktober 2014
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- UESPI-8
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .