Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Metody Pilates i PNF wywołują podobne przyrosty siły

23 października 2014 zaktualizowane przez: FABIANA TEIXEIRA DE CARVALHO, Universidade Estadual do PiauÍ

METODA PILATES I PNF WYWOŁUJE PODOBNY PRZYROST SIŁY, ALE RÓŻNE ADAPTACJE NERWOWO-MIĘŚNIOWE U STARSZYCH KOBIET

Porównanie wpływu programu treningowego metodą Pilates i PNF na kobiety w podeszłym wieku na przyrosty siły i kontrolę motoryczną podczas skurczów dobrowolnych

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Sześćdziesiąt zdrowych starszych kobiet podzielono losowo na 3 grupy: grupa Pilates (PG), grupa PNF (PNFG) i grupa kontrolna (CG). Grupy Pilates i PNF odbyły miesięczny (trzy razy w tygodniu) program treningowy odpowiednio metodą Pilates i PNF. CG nie otrzymała żadnej interwencji w ciągu jednego miesiąca. Maksymalną siłę izometryczną z wyprostu i zgięcia kolana, a także sygnał EMG z mięśnia czworogłowego i dwugłowego uda rejestrowano przed i po miesięcznym okresie interwencji. Do porównania wyników sygnału EMG, siły izometrycznej i zmienności siły oraz widma siły zastosowano dwukierunkową analizę wariancji (3 grupy x 2 pomiary). Miesięczny program treningowy metodami Pilates i PNF indukuje podobne przyrosty siły zginaczy i prostowników kolana, bez różnic między metodami, ale PG wykazywał większy popęd gamma (tj. pasmo 30-60 Hz) po okresie treningowym. Zarówno metoda Pilates, jak i PNF były skuteczne w poprawie siły mięśni, ale z różnymi adaptacjami nerwowo-mięśniowymi u starszych kobiet. Wyniki te uzasadniają zalecenie tych metod starszym grupom wiekowym, ponieważ przyrost siły mięśniowej kończyn dolnych jest ważny dla chodu, stabilności posturalnej i wykonywania codziennych czynności w tej populacji.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

60 lat do 80 lat (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wszyscy badani byli w wieku od 60 do 80 lat, prowadzili siedzący tryb życia i byli zdrowi

Kryteria wyłączenia:

  • Osoby zostały wykluczone z badania, jeśli prezentowały jakiekolwiek zaburzenia ortopedyczne, neurologiczne, sercowe, przedsionkowe, wzrokowe lub psychiatryczne, które nie pozwalały im na wykonanie wszystkich zadań w badaniu

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Badani nie otrzymali żadnej interwencji i kontynuowali swoje codzienne czynności.
Aktywny komparator: Grupa pilatesu
Protokół ćwiczeń metody Pilates polegał na rozciąganiu mięśni kończyn górnych, tułowia i kończyn dolnych przed rozpoczęciem ćwiczeń. Następnie wykonywano ćwiczenia zakresu ruchu i siły kończyn górnych, tułowia i kończyn dolnych, zawsze połączone z oddychaniem w różnych pozycjach oraz ze zwiększaniem liczby powtórzeń i oporów w miarę tygodni treningu.
Inny: PROGRAM TRENINGOWY
Sześćdziesiąt zdrowych starszych kobiet podzielono losowo na 3 grupy: grupa Pilates (PG), grupa PNF (PNFG) i grupa kontrolna (CG). Grupy Pilates i PNF przeszły miesięczny program treningowy odpowiednio metodą Pilates i PNF. CG nie otrzymała żadnej interwencji w ciągu jednego miesiąca.
Aktywny komparator: Grupa PNF
Ćwiczenia z metody PNF wykonano z rozciąganiem związanym z techniką hold-relaks kończyn górnych i dolnych. Następnie badani wykonywali ćwiczenia kończyn górnych w układzie obustronnie symetrycznym oraz kończyn dolnych w układzie asymetrycznym dwustronnym. Dodatkowo wykonywano ćwiczenia szkaplerza i obręczy miednicy w kombinacji symetrycznej i przeciwstawnej.
Inny: PROGRAM TRENINGOWY
Sześćdziesiąt zdrowych starszych kobiet podzielono losowo na 3 grupy: grupa Pilates (PG), grupa PNF (PNFG) i grupa kontrolna (CG). Grupy Pilates i PNF przeszły miesięczny program treningowy odpowiednio metodą Pilates i PNF. CG nie otrzymała żadnej interwencji w ciągu jednego miesiąca.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Ramy czasowe
Pomiar EMG
Ramy czasowe: BYŁY POMIARY PRZED I MIESIĄC U WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW
BYŁY POMIARY PRZED I MIESIĄC U WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universidade Estadual do PiauÍ

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów

1 maja 2014

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 maja 2014

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 lipca 2014

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

22 października 2014

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

23 października 2014

Pierwszy wysłany (Oszacować)

24 października 2014

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Oszacować)

24 października 2014

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

23 października 2014

Ostatnia weryfikacja

1 października 2014

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • UESPI-8

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na PROGRAM TRENINGOWY

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Slovenia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj