Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Metody Pilates a PNF indukují podobné nárůsty síly

23. října 2014 aktualizováno: FABIANA TEIXEIRA DE CARVALHO, Universidade Estadual do PiauÍ

METODY PILATES A PNF VYVOLÁVAJÍ U STARŠÍCH ŽEN PODOBNÉ SILY, ALE JINÉ NEUROMUSKULÁRNÍ ADAPTACE

Porovnat vliv tréninkového programu s metodami Pilates a PNF u starších žen na nárůst síly a kontrolu motoriky během dobrovolných kontrakcí

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Šedesát zdravých starších žen bylo náhodně rozděleno do 3 skupin: skupina pilates (PG), skupina PNF (PNFG) a kontrolní skupina (CG). Skupiny pilates a PNF absolvovaly měsíční (třikrát týdně) tréninkový program s metodami Pilates a PNF. CG během jednoho měsíce neobdržela žádnou intervenci. Maximální izometrická síla z extenze a flexe kolena, stejně jako EMG signál z quadricepsu a bicepsu femoris byly zaznamenány před a po měsíčním intervenčním období. K porovnání výsledků EMG signálu, izometrické síly a variability síly a silového spektra byla použita dvoucestná analýza rozptylu (3 skupiny x 2 měření). Jednoměsíční tréninkový program s metodami Pilates a PNF indukuje podobné přírůstky síly z flexorů a extenzorů kolena, bez rozdílů mezi metodami, ale PG vykazoval po tréninkovém období větší low gama drive (tj. pásmo 30-60 Hz). Metody Pilates i PNF byly účinné pro zlepšení svalové síly, ale s různými neuromuskulárními adaptacemi u starších žen. Tyto výsledky podporují doporučení těchto metod starším věkovým skupinám, protože nárůst svalové síly dolních končetin je důležitý pro chůzi, posturální stabilitu a provádění každodenních aktivit této populace.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

60

Fáze

  • Nelze použít

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

60 let až 80 let (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Pohlaví způsobilá ke studiu

Ženský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Všechny subjekty byly ve věku 60 až 80 let, sedavé zaměstnání a zdravé

Kritéria vyloučení:

  • Subjekty byly ze studie vyloučeny, pokud vykazovaly jakékoli ortopedické, neurologické, srdeční, vestibulární, zrakové nebo psychiatrické poškození, které by jim neumožňovalo provádět všechny úkoly ve studii.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Žádný zásah: kontrolní skupina
Subjekty nedostaly žádnou intervenci a pokračovaly ve svých každodenních činnostech.
Aktivní komparátor: Skupina pilates
Cvičební protokol metody Pilates spočíval v protažení svalů horních končetin, trupu a dolních končetin před cvičením. Poté byla provedena cvičení zahrnující rozsah pohybu a sílu horních končetin, trupu a dolních končetin, vždy spojená s dýcháním v různých polohách a se zvyšujícím se opakováním a odporem v průběhu týdnů tréninku.
Jiný: TRÉNINKOVÝ PROGRAM
Šedesát zdravých starších žen bylo náhodně rozděleno do 3 skupin: skupina pilates (PG), skupina PNF (PNFG) a kontrolní skupina (CG). Skupiny pilates a PNF prošly měsíčním tréninkovým programem s metodami Pilates a PNF. CG během jednoho měsíce neobdržela žádnou intervenci.
Aktivní komparátor: Skupina PNF
Cvičení z metody PNF bylo prováděno se strečinkem, spojeným s technikou hold-relax, pro horní a dolní končetiny. Poté subjekty prováděly cvičení s horními končetinami v bilaterálně symetrickém vzoru a s dolními končetinami v asymetrickém bilaterálním vzoru. Navíc byla provedena cvičení lopatkového a pánevního pletence se symetrickou a reciproční kombinací.
Jiný: TRÉNINKOVÝ PROGRAM
Šedesát zdravých starších žen bylo náhodně rozděleno do 3 skupin: skupina pilates (PG), skupina PNF (PNFG) a kontrolní skupina (CG). Skupiny pilates a PNF prošly měsíčním tréninkovým programem s metodami Pilates a PNF. CG během jednoho měsíce neobdržela žádnou intervenci.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Časové okno
EMG měření
Časové okno: MĚŘENÍ BYLO PŘED MĚSÍCEM U VŠECH ÚČASTNÍKŮ
MĚŘENÍ BYLO PŘED MĚSÍCEM U VŠECH ÚČASTNÍKŮ

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidade Estadual do PiauÍ

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia

1. května 2014

Primární dokončení (Aktuální)

1. května 2014

Dokončení studie (Aktuální)

1. července 2014

Termíny zápisu do studia

První předloženo

22. října 2014

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

23. října 2014

První zveřejněno (Odhad)

24. října 2014

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)

24. října 2014

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. října 2014

Naposledy ověřeno

1. října 2014

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • UESPI-8

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Sarkopenie

Klinické studie na TRÉNINKOVÝ PROGRAM

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Belgium

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit