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晚期冷水浸泡对肌肉疼痛、肌肉募集、姿势控制动态和睡眠质量的影响

2017年12月18日 更新者：Christiane Macedo、Universidade Estadual de Londrina

足球运动员晚期冷水浸泡时肌肉疼痛、肌肉募集、姿势控制动态和睡眠质量的影响：随机研究和盲法

目的：评估冷水浸泡对青少年足球运动员延迟性肌肉酸痛、肌肉募集、动态姿势控制和睡眠质量的影响。

方法：样本将由同一足球俱乐部的 28 名 18 至 21 岁的足球运动员组成，他们具有相同的常规训练和比赛。 起初，运动员将对 IC 做出反应，并将接受最大重复次数测试。 三天后，运动员将在射击期间通过肌电图分析肌肉募集和通过力平台进行动态姿势控制，此外，将对前一晚的睡眠质量和疼痛做出反应，然后指示他们执行股四头肌疲劳方案，然后将被随机分配到四个干预组之一：冷水浸泡、室温水中浸泡或主动恢复控制。 同样的 APPRAISAL 在疲劳测试后 24、48 和 72 小时被重新制作成三个新的时刻。

假设：将考虑变量：股四头肌的疼痛强度、干预方案后当晚的睡眠质量、拍摄时股直肌、股内侧斜肌和股外侧肌的肌电图分析，以及拍摄时的姿势控制开枪了。

它旨在建立晚期股四头肌疼痛的最佳恢复方式，并有助于年轻足球运动员主动恢复或休息的临床实践。

研究概览

地位

完全的

条件

干预/治疗

详细说明

通过使用样本量计算提高样本的大小和功效，Power and Sample Size 程序具有 95% 的置信区间、5% 的 alpha 水平和 80% 的功效，考虑数据 DOMS 研究的均值和标准偏差橄榄球训练后冷水浸泡对肌肉力量和生化指标的影响。 因此，样本设置为 48 名志愿者，每组分配 12 名志愿者。

参与研究 28 名足球运动员，年龄在 16 至 21 岁之间，男性，每周至少训练 5 次，在过去六个月内没有肌肉骨骼疼痛或肌肉受伤史，并以相同的需求租用同一俱乐部用于训练和比赛。

排除标准将观察到血管问题、对感冒过敏、过去六个月的下肢手术、处于病毒状态（例如感冒或流感）的运动员。

这些将被随机分为四组：冷水浸泡 (N = 7)、室温水中浸泡 (n = 7)、主动恢复 (n = 7) 和对照 (N = 7)。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

28

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

  • 巴西
    • Paraná
      • Londrina、Paraná、巴西、86066-240
        • Junior Football Team

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

16年 至 21年 (孩子、成人)

接受健康志愿者

不

有资格学习的性别

男性

描述

纳入标准：

  • 足球运动员
  • 年龄在 16 至 21 岁之间
  • 男性
  • 每周至少训练5次
  • 在过去六个月内没有肌肉骨骼疼痛或肌肉损伤史
  • 受雇于同一俱乐部，对训练和比赛的需求相同

排除标准：

  • 排除标准将观察到血管问题
  • 对冷过敏
  • 近六个月下肢手术史
  • 处于病毒状态（例如感冒或流感）的运动员

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
其他：第 1 组
冷水浸泡，10度，10分钟
其他：冷水浸泡，10度，10分钟
冷水浸泡
其他：第 2 组
在室温下浸入水中
其他：在室温下浸入水中
在室温下浸入水中
其他：第 3 组
主动恢复 - 运行
其他：主动恢复 - 运行
主动恢复
其他：第 4 组
在椅子上休息
其他：在椅子上休息
在椅子上休息

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
视觉疼痛量表
大体时间：72小时内疼痛变化
Demirhan 等人。 (2015) 表明在精英摔跤手中应用冷水浸泡可以减轻肌肉疼痛。 视觉模拟范围，范围从 0 到 10，其中 0 表示没有疼痛，10 表示最大疼痛。
72小时内疼痛变化

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
力平衡平台
大体时间：干预前及24、48、72小时，强制平台
塔诺等人。 (2015) 没有确定冷冻免疫后姿势控制的差异，但结果仍然不一致。
干预前及24、48、72小时，强制平台
通过肌电图进行肌肉募集
大体时间：干预前和干预后 24、48 和 72 小时，通过肌电图
在 Peter 等人进行的一项研究中。 (2015)，CWI 对体力活动受试者的肌肉反应没有影响。 然而，评估是在干预后立即进行的，这与我们的研究不同，我们的研究分析了 DOMS 诱导方案后 72 小时 CWI 浸泡的影响。
干预前和干预后 24、48 和 72 小时，通过肌电图
视觉模拟量表测量的睡眠
大体时间：干预前及干预后24、48、72小时，通过问卷调查
罗比等人。 (2013) 和 Minet 等人。 (2015) 发现恢复方法对运动员的睡眠质量没有影响。 然而，由于越来越多的科学证据证实了非运动员的睡眠与认知过程和代谢功能之间的联系，睡眠与表现之间的关系已成为一个备受关注的话题。 Spiegel 的等级范围从 1 到 5，其中 5 表示他睡得很好，1 表示他睡得不好。
干预前及干预后24、48、72小时，通过问卷调查

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Universidade Estadual de Londrina

调查人员

  • 首席研究员：Christiane Macedo, doctor、Universidade Estadual de Londrina

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

一般刊物

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始

2016年6月1日

初级完成 (实际的)

2016年12月30日

研究完成 (实际的)

2017年5月3日

研究注册日期

首次提交

2016年5月4日

首先提交符合 QC 标准的

2016年6月15日

首次发布 (估计)

2016年6月20日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2017年12月19日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2017年12月18日

最后验证

2017年12月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他相关的 MeSH 术语

其他研究编号

  • COLD WATER IMMERSION

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

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