Efecto del Dolor Muscular en la Inmersión Tardía en Agua Fría, Reclutamiento Muscular, Control Postural Dinámico y Calidad del Sueño
Efecto del dolor muscular en la inmersión tardía en agua fría, reclutamiento muscular, dinámica de control postural y calidad del sueño en deportistas de fútbol: estudio aleatorizado y ciego
Objetivo: Evaluar el efecto de la inmersión en agua fría en el dolor muscular de aparición tardía, el reclutamiento muscular, el control postural dinámico y la calidad del sueño en jóvenes futbolistas.
Métodos: La muestra estará compuesta por 28 futbolistas entre 18 y 21 años de un mismo club de fútbol y con la misma rutina de prácticas y juegos. Al principio los atletas responderán al IC y serán sometidos a la prueba de un máximo de repeticiones. A los tres días se les realizará a los atletas análisis de reclutamiento muscular por electromiografía y control postural dinámico a través de la plataforma de fuerza ambos durante el tiempo de tiro, además, se les responderá a escala la calidad del sueño de la noche anterior y una sobre el dolor, luego se les instruye para realizará un protocolo de fatiga para los cuádriceps y luego será aleatorizado a uno de los cuatro grupos de intervención: inmersión en agua fría, inmersión en agua a temperatura ambiente o control de recuperación activa. La misma VALORACIÓN se rehará en tres nuevos momentos, 24, 48 y 72 horas después de la prueba de fatiga.
Hipótesis: Se considerarán las variables: Intensidad del dolor en el músculo cuádriceps, calidad del sueño la noche posterior al protocolo de intervención, análisis electromiográfico del recto femoral, vasto medial oblicuo y vastus lateralis al momento del tiro, así como el control postural al momento del tiro. disparo fuera.
Se pretende establecer la mejor forma de recuperación del dolor muscular tardío del cuádriceps y contribuir a la práctica clínica de recuperación activa o reposo en jóvenes futbolistas.
Descripción general del estudio
Estado
Descripción detallada
El tamaño y el poder de la muestra se elevó con el uso del cálculo del tamaño de la muestra, el programa Power and Sample Size con un intervalo de confianza del 95 %, un nivel alfa del 5 % y un poder del 80 %, considerando la media y la desviación estándar de los datos del estudio DOMS. los efectos de la inmersión en agua fría después del entrenamiento de rugby sobre la potencia muscular y los marcadores bioquímicos. Así, la muestra quedó fijada en 48 voluntarios, 12 distribuidos en cada uno de los cuatro grupos.
Participan en el estudio 28 futbolistas, con edades entre 16 y 21 años, de sexo masculino, con entrenamiento mínimo 5 veces por semana, sin quejas de dolor musculoesquelético o antecedentes de lesiones musculares en los últimos seis meses, contratados en un mismo club con la misma demanda para entrenamientos y competiciones.
Se observarán criterios de exclusión problemas vasculares, alergia al frío, cirugía de los miembros inferiores en los últimos seis meses, deportistas en estados virales (como resfriados o gripe).
Estos se aleatorizarán en cuatro grupos: inmersión en agua fría (N = 7), inmersión en agua a temperatura ambiente (n = 7), recuperación activa (n = 7) y control (N = 7).
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
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Paraná
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Londrina, Paraná, Brasil, 86066-240
- Junior Football Team
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Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
Acepta Voluntarios Saludables
Géneros elegibles para el estudio
Descripción
Criterios de inclusión:
- Jugadores de futbol
- Edad entre 16 y 21 años
- Masculino
- Entrena al menos 5 veces a la semana
- Sin quejas de dolor musculoesquelético o antecedentes de lesiones musculares en los últimos seis meses
- Contratado en el mismo club con la misma demanda de entrenamientos y competiciones
Criterio de exclusión:
- Se observarán criterios de exclusión problemas vasculares
- Alergia al resfriado
- Cirugía de miembros inferiores en los últimos seis meses
- Deportistas en estados virales (como resfriados o gripe)
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Otro: Grupo 1
Inmersión en agua fría, con 10 grados, durante 10 minutos
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inmersión en agua fría
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Otro: Grupo 2
inmersión en agua a temperatura ambiente
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inmersión en agua a temperatura ambiente
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Otro: Grupo 3
recuperación activa - en ejecución
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recuperación activa
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Otro: Grupo 4
descansar en la silla
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descansar en la silla
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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escala de dolor visual
Periodo de tiempo: cambio de dolor dentro de las 72 horas
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Demirhan et al. (2015) demostraron una reducción del dolor muscular con la aplicación de inmersión en agua fría en luchadores de élite.
Rango analógico visual, que va de 0 a 10, donde 0 es sin dolor y 10 es dolor máximo.
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cambio de dolor dentro de las 72 horas
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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equilibrio por plataforma de fuerza
Periodo de tiempo: antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, por plataforma de fuerza
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Tano et al. (2015) no establecieron diferencias en el control postural tras crioinmune, pero los resultados siguen siendo inconsistentes.
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antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, por plataforma de fuerza
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reclutamiento muscular por electromiografía
Periodo de tiempo: antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, por electromiografía
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En un estudio realizado por Peter et al. (2015), CWI no tuvo efectos sobre la respuesta muscular de sujetos físicamente activos.
Sin embargo, la evaluación se realizó inmediatamente después de la intervención, a diferencia de nuestro estudio, que analizó los efectos de la inmersión CWI 72 horas después de un protocolo inductor de DOMS.
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antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, por electromiografía
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Sueño medido por escala analógica visual
Periodo de tiempo: antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, mediante cuestionario
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Robey et al. (2013) y Minet et al. (2015) no encontraron ningún efecto de los métodos de recuperación sobre la calidad del sueño de los atletas.
Sin embargo, la relación entre el sueño y el rendimiento se ha convertido en un tema de gran interés debido al aumento de la evidencia científica que confirma el vínculo entre el sueño y los procesos cognitivos y funciones metabólicas en no deportistas.
La escala de Spiegel va del 1 al 5, donde 5 significa que durmió muy bien y 1 no lo hizo nada bien.
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antes de la intervención y 24, 48 y 72 horas, mediante cuestionario
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Christiane Macedo, doctor, Universidade Estadual de Londrina
Publicaciones y enlaces útiles
Publicaciones Generales
- Bleakley C, McDonough S, Gardner E, Baxter GD, Hopkins JT, Davison GW. Cold-water immersion (cryotherapy) for preventing and treating muscle soreness after exercise. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Feb 15;2012(2):CD008262. doi: 10.1002/14651858.CD008262.pub2.
- Buchheit M, Peiffer JJ, Abbiss CR, Laursen PB. Effect of cold water immersion on postexercise parasympathetic reactivation. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2009 Feb;296(2):H421-7. doi: 10.1152/ajpheart.01017.2008. Epub 2008 Dec 12.
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Estimar)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- COLD WATER IMMERSION
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