Effet de la douleur musculaire dans l'immersion tardive en eau froide, le recrutement musculaire, la dynamique du contrôle postural et la qualité du sommeil
Effet de la douleur musculaire dans l'immersion tardive en eau froide, le recrutement musculaire, la dynamique du contrôle postural et la qualité du sommeil chez les athlètes de football : étude randomisée et à l'aveugle
Objectif : Évaluer l'effet de l'immersion en eau froide sur les douleurs musculaires à apparition retardée, le recrutement musculaire, le contrôle postural dynamique et la qualité du sommeil chez les jeunes footballeurs.
Méthodes : L'échantillon sera composé de 28 joueurs de football âgés de 18 à 21 ans du même club de football et avec les mêmes entraînements et matchs de routine. Dans un premier temps les athlètes répondront à l'IC et seront soumis à l'épreuve d'un maximum de répétition. Après trois jours, les athlètes analyseront le recrutement musculaire par électromyographie et le contrôle dynamique de la posture via la plate-forme de force à la fois pendant le temps de prise de vue, de plus, répondront à l'échelle de la qualité du sommeil la nuit précédente et une sur la douleur, puis ils sont chargés de effectuer un protocole de fatigue pour les quadriceps, puis sera randomisé dans l'un des quatre groupes d'intervention : immersion dans l'eau froide, immersion dans l'eau à température ambiante ou contrôle de récupération active. Le même APPRECIEMENT sera refait en trois nouveaux instants, 24, 48 et 72 heures après l'essai de fatigue.
Hypothèse : Les variables seront considérées : Intensité de la douleur dans le muscle quadriceps, qualité du sommeil la nuit suivant le protocole d'intervention, analyse électromyographique du droit fémoral, du vaste médial oblique et du vaste latéral au moment du tir, ainsi que le contrôle postural lorsque le abattu.
Il vise à établir la meilleure voie de récupération des douleurs musculaires tardives du quadriceps et à contribuer à la pratique clinique de la récupération active ou du repos chez les jeunes footballeurs.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
La taille et la puissance de l'échantillon ont été augmentées en utilisant le calcul de la taille de l'échantillon, le programme Power and Sample Size avec un intervalle de confiance de 95 %, un niveau alpha de 5 % et une puissance de 80 %, compte tenu de la moyenne et de l'écart type des données. Étude DOMS les effets de l'immersion en eau froide après un entraînement de rugby sur la puissance musculaire et les marqueurs biochimiques. Ainsi, l'échantillon a été fixé à 48 volontaires, 12 répartis dans chacun des quatre groupes.
Participer à l'étude 28 footballeurs, âgés de 16 à 21 ans, de sexe masculin, s'entraînant au moins 5 fois par semaine, ne se plaignant pas de douleurs musculo-squelettiques ni d'antécédents de blessures musculaires au cours des six derniers mois, ont embauché un même club avec la même exigence pour les entraînements et les compétitions.
Les critères d'exclusion seront les problèmes vasculaires observés, l'allergie au froid, la chirurgie des membres inférieurs au cours des six derniers mois, les sportifs dans des états viraux (comme le rhume ou la grippe).
Ceux-ci seront randomisés en quatre groupes : immersion en eau froide (N=7) immersion en eau à température ambiante (n=7), récupération active (n=7) et contrôle (N=7).
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Paraná
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Londrina, Paraná, Brésil, 86066-240
- Junior Football Team
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- Joueurs de football
- Entre 16 et 21 ans
- Homme
- Entraînez-vous au moins 5 fois par semaine
- Aucune plainte de douleur musculo-squelettique ou d'antécédents de blessures musculaires au cours des six derniers mois
- Embauché dans le même club avec la même demande d'entraînement et de compétitions
Critère d'exclusion:
- Les critères d'exclusion seront observés problèmes vasculaires
- Allergie au froid
- Chirurgie des membres inférieurs au cours des six derniers mois
- Athlètes dans des états viraux (comme le rhume ou la grippe)
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Autre: Groupe 1
Immersion dans l'eau froide, à 10 degrés, pendant 10 minutes
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immersion en eau froide
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Autre: Groupe 2
immersion dans l'eau à température ambiante
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immersion dans l'eau à température ambiante
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Autre: Groupe 3
récupération active - en cours d'exécution
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récupération active
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Autre: Groupe 4
se reposer sur la chaise
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se reposer sur la chaise
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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échelle visuelle de la douleur
Délai: changement de douleur dans les 72 heures
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Demirhan et al. (2015) ont montré une réduction des douleurs musculaires avec l'application de l'immersion en eau froide chez les lutteurs d'élite.
Plage analogique visuelle, allant de 0 à 10, où 0 correspond à aucune douleur et 10 à une douleur maximale.
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changement de douleur dans les 72 heures
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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équilibre par plate-forme de force
Délai: avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par plateforme de force
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Tano et al. (2015) n'ont pas établi de différences de contrôle postural après cryo-immunité, mais les résultats restent incohérents.
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avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par plateforme de force
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recrutement musculaire par électromyographie
Délai: avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par électromyographie
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Dans une étude menée par Peter et al. (2015), le CWI n'a eu aucun effet sur la réponse musculaire des sujets physiquement actifs.
Cependant, l'évaluation a été réalisée immédiatement après l'intervention, à la différence de notre étude qui analysait les effets d'une immersion CWI 72 heures après un protocole induisant un DOMS.
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avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par électromyographie
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Sommeil mesuré par l'échelle visuelle analogique
Délai: avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par questionnaire
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Robey et al. (2013) et Minet et al. (2015) n'ont trouvé aucun effet des méthodes de récupération sur la qualité du sommeil des athlètes.
Cependant, la relation entre le sommeil et la performance est devenue un sujet de grand intérêt en raison de la multiplication des preuves scientifiques confirmant le lien entre le sommeil et les processus cognitifs et les fonctions métaboliques chez les non-athlètes.
L'échelle de Spiegel va de 1 à 5, où 5 signifie qu'il a très bien dormi et 1 pas bien du tout.
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avant l'intervention et 24, 48 et 72 heures, par questionnaire
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Christiane Macedo, doctor, Universidade Estadual de Londrina
Publications et liens utiles
Publications générales
- Bleakley C, McDonough S, Gardner E, Baxter GD, Hopkins JT, Davison GW. Cold-water immersion (cryotherapy) for preventing and treating muscle soreness after exercise. Cochrane Database Syst Rev. 2012 Feb 15;2012(2):CD008262. doi: 10.1002/14651858.CD008262.pub2.
- Buchheit M, Peiffer JJ, Abbiss CR, Laursen PB. Effect of cold water immersion on postexercise parasympathetic reactivation. Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2009 Feb;296(2):H421-7. doi: 10.1152/ajpheart.01017.2008. Epub 2008 Dec 12.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- COLD WATER IMMERSION
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