运动对大脑健康和学习的影响从几分钟到几个月不等 (EXTEND)

动物模型有力地支持运动可以保护大脑中易受衰老影响的区域，例如海马体，并且这些益处可以促进更好的学习。 相比之下，关于健康老年人运动对认知有益的人类研究结果喜忧参半。 这种对比表明，对于运动如何改变老年人认知能力下降的过程，人们仍然缺乏了解。 然而，还没有人类研究全面测试运动对老年人认知的影响，这些学习任务的灵感来自于基本运动神经科学。 拟议研究的目标是通过确定不同类型的运动是否可以改善老年人的同类学习来填补这一转化空白，这些学习已被证明可以通过改善海马功能在动物模型中得到改善。 这将使研究人员更接近确定运动如何保护大脑免受衰老的不利影响的长期目标，以便开发可最大限度减少与年龄相关的认知衰退的干预措施。 总体假设是，当运动增加功能性海马-皮层交流时，它会改善学习，否则会随着年龄的增长而下降。 研究人员将在健康老年人样本中测试这一点，确定运动训练带来的功能性海马体-皮层连接的增加是否会改善一系列任务的学习，这些任务需要海马体来获取新的关系记忆，与相同任务的条件相比学习和记忆不需要海马体。