渐进式放松运动对适应老年和生活质量的影响。
2021年2月15日 更新者：Cemile KÜTMEÇ YILMAZ、Aksaray University Training and Research Hospital
渐进式肌肉放松对养老院老年人适应晚年和生活质量的影响：一项随机对照试验
老龄化过程中发生的变化和局限性影响着人们对老年的适应。
在适应老化方面存在问题的老年人的生活质量受到负面影响。
本研究旨在评估渐进式肌肉放松对养老院老人的适应水平和生活质量的影响。
研究概览
详细说明
今天，技术和生活方式的变化和发展已经延长了平均寿命并增加了老年人口。 身体和认知的变化、健康问题、退休或丧偶等新角色、经济损失接二连三地发生在老年人身上，使晚年成为一个充满困难的时期。 这一时期经历的困难带来了与老年人适应晚年有关的问题。 老年问题的结合会降低老年人的自尊心和生活满意度，从而对生活质量产生负面影响。
适应被定义为个人在自身需求与周围人的期望之间建立的和谐。人们适应不断变化的生活事件以便过上幸福的生活是很重要的。健康和问题的首要条件自由老年就是接受和适应老年。因此，护理的目的包括保证个体对老年及其变化的适应，这是生命的最后一个发展阶段。
护士可以通过简单、经济、易于应用的非药物方法积极改变人们对老年的适应。 本研究中针对老年人使用的非药物方法包括渐进式肌肉放松运动。 文献中指出，渐进式放松运动可以提高老年人的生活质量和满意度。 然而，没有研究评估渐进式肌肉放松运动对适应老年的影响。
目的：评估渐进式肌肉放松对老年人适应水平和养老院老年人生活质量的影响。
方法：这是随机临床试验。 样本由 45 名住在疗养院的老年人组成（对照组 24 名，实验组 21 名）。 采用渐进式肌肉放松技术。 为了收集数据，我们采用填表访谈法，使用介绍性信息表、老年人适应困难评估量表（ASADE）和诺丁汉健康概况（NHP）。 实验组在进行性肌肉放松干预前后测量血压和心率。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
45
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Aksaray、火鸡、68100
- Aksaray University Health Science Faculty
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Aksaray
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Merkez、Aksaray、火鸡、68100
- Cemile KÜTMEÇ YILMAZ
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
65年 至 100年 (OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 65岁及以上，
- 没有被医生诊断为痴呆症和精神疾病，并且有23分及以上的迷你精神测试分数，
- 沟通没有问题
排除标准：
- 有严重的听力或知觉缺陷，影响沟通
- 患有老年痴呆症、老年痴呆症、
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：支持性护理
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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NO_INTERVENTION：控制组
居住在疗养院的标准迷你心理测试得分为 23 分及以上的老年人。
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实验性的：实验组
干预组：标准迷你心理测验分数为23及以上，居住在疗养院的老年人。研究者将每周两次进行16次渐进式放松练习，持续8周。
每个 PMR 练习都是在研究人员的指导下进行的。
在每次渐进式肌肉放松训练之前和之后，他们将测量心率和血压。
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使用了土耳其心理学会开发的放松练习CD。在CD 27分钟部分的第二部分；在流水声和口头说明的伴奏下进行放松练习。
渐进式放松技术包括有目的地拉伸和放松人体的大肌肉群（手、臂、颈、肩、脸、胸部、腹部、臀部、脚和手指）。
在分析渐进式放松练习的步骤时，我们发现学习如何进行正确的深呼吸是学习放松最重要的一步。
此外，在所有放松练习中，正确的呼吸被作为练习的一部分。渐进式放松练习的步骤：-呼吸练习-下肢练习-上肢练习-呼吸肌练习。
老年人将在研究者的指导下每周接受两次 PMR 锻炼，持续八周。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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标准迷你心理测验 (SMMT)
大体时间：学习前测
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SMMT 评估认知状态。
SMMT 得分高于 23（最低 0 - 最高 30）的老年人被纳入研究。
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学习前测
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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诺丁汉健康概况
大体时间：2个月
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使用诺丁汉健康概况 (NHP) 评估老年人的健康相关生活质量。从量表的每个子维度可以获得的最低和最高分数分别为 0 和 100。
0 表示最佳健康状态，而 100 表示最差健康状态。
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2个月
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老年人适应困难评估量表（ASADE）
大体时间：2个月
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使用老年人适应困难评估量表（ASADE）评估老年人适应晚年的困难。
从量表项目（24 个项目）中获得的分数被收集并除以问题数量以获得量表的总分。
随着个人从量表中获得的分数的增加，对老年的适应水平降低。
ASADE 总分最低
0-最大值3.
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2个月
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2019年5月13日
初级完成 (实际的)
2019年11月10日
研究完成 (实际的)
2019年11月25日
研究注册日期
首次提交
2019年10月30日
首先提交符合 QC 标准的
2019年10月30日
首次发布 (实际的)
2019年11月1日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年2月17日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年2月15日
最后验证
2021年2月1日
更多信息
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