为心力衰竭患者进行轻度运动 (GENTLE:HF)

这项研究的首要目标是填补关于温和运动是否会给心力衰竭 (HF) 患者带来健康益处的知识空白。 随着 HF 的患病率和死亡率不断上升，这一差距成为一个特别紧迫的问题。 虽然已知药物治疗和标准锻炼计划可以降低 HF 死亡率并改善心理结果，但标准锻炼的参与率很低。 心力衰竭是一种严重的、限制生命的医学问题，影响着数百万美国人，是 65 岁及以上患者最常见的出院诊断。 心衰患者会出现严重、令人痛苦的症状，例如呼吸困难和抑郁，以及使标准运动具有挑战性的合并症。 因此，较轻的运动类型，例如轻柔的伸展运动，可能特别有吸引力并会导致更高的运动参与率。 温和的拉伸已被证明可以改善高血压、肺部疾病和抑郁症等慢性疾病患者的血压、呼吸困难和情绪，但很少有研究包括心衰患者。 温和的伸展运动是一种适应性强的运动，可以针对关节炎等合并症或呼吸困难等症状进行修改。 我们的初步数据表明，短期拉伸是安全可行的。

这项名为“在心力衰竭中开始轻度运动：GENTLE-HF”的研究的目的是测试患有稳定型心力衰竭的患者是否会坚持通过视频会议在家中使用 i-pad 进行长期瑜伽运动干预，相比之下到一个健康教育小组。

我们还将测试干预组是否在身体（耐力、平衡、柔韧性、力量）和心理（抑郁、生活质量和自我保健）功能和 HF 严重程度生物标志物方面有所改善。

将从弗吉尼亚大学心脏和血管中心诊所和加利福尼亚大学约翰缪尔分校招募 100 名成年 HF 患者样本。 瑜伽锻炼参与者将参加为期 3 个月的现场、家庭、视频会议交付、每周两次的家庭瑜伽锻炼课程，然后是 3 个月的结合录制和现场锻炼（总共 6 个月），以便过渡到家庭锻炼。 健康教育组参与者将通过ipad参加3个月的健康教育课程，然后是3个月的提醒以完成症状日记。 如果有效，瑜伽锻炼可以纳入国家心脏康复指南，作为改善心衰患者痛苦症状的标准。