Kevyt harjoitukset sydämen vajaatoimintapotilaille (GENTLE:HF)

Tämän tutkimuksen yleisenä tavoitteena on täyttää merkittävä aukko tiedossa siitä, tuovatko lempeät liikuntamuodot terveydellisiä etuja sydämen vajaatoimintaa sairastaville potilaille. Tämä ero on erityisen kiireellinen ongelma, koska HF:n esiintyvyys ja kuolleisuus ovat nousussa. Vaikka lääkehoidon ja tavanomaisten harjoitteluohjelmien tiedetään vähentävän HF-kuolleisuutta ja parantavan psykologisia tuloksia, normaaliharjoittelun osallistumisaste on alhainen. Sydämen vajaatoiminta on vakava, elämää rajoittava lääketieteellinen ongelma, joka vaikuttaa miljooniin amerikkalaisiin ja on yleisin sairaalasta poistumisdiagnoosi 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla potilailla. HF-potilaat kokevat vakavia, ahdistavia oireita, kuten hengenahdistusta ja masennusta, sekä samanaikaisia ​​​​sairauksia, jotka tekevät tavallisesta harjoittelusta haastavaa. Siksi kevyempi harjoittelu, kuten hellävarainen venyttely, voi olla erityisen houkuttelevaa ja johtaa korkeampaan harjoitteluosuuteen. Hellävaraisen venyttelyn on osoitettu parantavan verenpainetta, hengenahdistusta ja mielialaa potilailla, joilla on kroonisia sairauksia, kuten verenpainetauti, keuhkosairaus ja masennus, mutta harvoissa tutkimuksissa on mukana HF-potilaita. Hellävarainen venyttely on mukautuva harjoitus, jota voidaan muokata vastaaviin sairauksiin, kuten niveltulehdukseen, tai oireisiin, kuten hengenahdistukseen. Alustavat tietomme osoittavat, että lyhytaikainen venyttely on turvallista ja mahdollista.

Tämän tutkimuksen, GEtting in To Light Exercise in Heart Failure: GENTLE-HF, tavoitteena on testata, noudattavatko potilaat, joilla on vakaa sydämen vajaatoiminta, pitkäkestoinen joogaharjoitus, joka suoritetaan videoneuvottelun kautta, käyttämällä i-padeja kotona. terveyskasvatusryhmään.

Testaamme myös, onko interventioryhmällä parannuksia fyysisessä (kestävyys, tasapaino, joustavuus, voima) ja psyykkisessä (masennus, elämänlaatu ja itsehoito) toiminta ja HF:n vakavuuden biomarkkerit.

100 aikuisen HF-potilaan näyte rekrytoidaan Virginian yliopiston Heart and Vascular Center Clinicsin ja Kalifornian yliopiston John Muirista. Joogaharjoittelun osallistujat osallistuvat 3 kuukauden reaaliaikaisiin, kotona suoritettaviin, videoneuvottelun kautta toimitettuihin, kahdesti viikossa suoritettaviin kotijoogaharjoituksiin, sitten 3 kuukauden yhdistelmään tallennettuun ja live-harjoitukseen (yhteensä 6 kuukautta), jotka mahdollistavat siirtymisen kotiharjoitteluun. Terveyskasvatusryhmän osallistujat osallistuvat 3 kuukauden terveyskasvatustunneille ipadin kautta ja sitten 3 kuukauden muistutuksiin oirepäiväkirjan täyttämisestä. Jos joogaharjoitus on tehokasta, se voitaisiin sisällyttää kansallisiin sydämen kuntoutuksen ohjeisiin standardina HF-potilaiden ahdistavien oireiden parantamiseksi.