中央动脉血流动力学和阻力训练

抗阻运动训练是一种备受大众关注的流行运动方式。 然而，现有证据表明，高强度阻力运动训练会导致血管功能和血压反应的负面适应。 上半身阻力运动训练更有可能诱发动脉硬化，这已被证明与性别有关。 目前尚不清楚年龄是否也起作用。 我们想检验这样一个假设，即与老年人相比，高强度上身阻力运动可能会导致年轻人的动脉僵硬度、中心血压和血液动力学参数增加更多。 我们还假设高强度阻力训练可能比对照组有更大的中枢血流动力学反应和肌肉僵硬；肌肉僵硬的变化与血液动力学参数的变化相关。 总的来说，该项目中的研究 1 旨在招募 40 名外表健康的年轻人（20-35 岁）和中年至老年人（50-75 岁）参与这项研究，然后进行上半身或下半身高强度运动（80 % 最多 1 次重复，10 次重复，4 组）按随机顺序。 将在运动前、运动后、20 分钟、40 分钟和运动后 60 分钟进行抽血、中心血压、血流动力学测量并获取数据。 研究 2 旨在调查 8 周的全身阻力运动训练以及随后 4 周的停止训练对上述测量变量的影响，以确定对阻力训练的长期影响。 我们将使用最先进的超快超声来获取肌肉僵硬度和颈动脉局部脉搏波速度。 还将测量内皮素 1 和儿茶酚胺，以发现其对高强度阻力运动引起的这种僵硬效应的潜在机制。