Sentral arteriell hemodynamikk og motstandstrening

Motstandstrening er en av de populære treningsformene som har blitt tiltrukket av publikums oppmerksomhet. Eksisterende bevis viste imidlertid høyintensiv motstandstreningstrening-indusert negativ tilpasning på vaskulær funksjon og blodtrykksresponser. Motstandstrening i overkroppen er mer sannsynlig å indusere arteriell stivning, som har vist seg å være kjønnsavhengig. Det er fortsatt ukjent om alder også spiller inn. Vi liker å teste hypotesen om at høyintensiv motstandstrening i overkroppen kan føre til en høyere økning av arteriell stivhet, sentralt blodtrykk og hemodynamiske parametere hos yngre voksne enn eldre voksne. Vi antar også at motstandstrening med høy intensitet kan bidra til større sentrale hemodynamiske responser og muskelstivhet enn kontrollen; endringen av muskelstivhet korrelerer med endringen av hemodynamiske parametere. Samlet er studie 1 i dette prosjektet rettet mot å rekruttere 40 tilsynelatende friske unge (20-35 år) og middelaldrende til eldre voksne (50-75 år) til denne studien etterfulgt av overkropps- eller underkroppsøvelser med høy intensitet (80 % 1 repetisjon maksimum, 10 reps, 4 sett) etter en tilfeldig rekkefølge. Blodprøvetaking, sentralt blodtrykk, hemodynamikk vil bli utført og oppnådd før, umiddelbart etter, 20 minutter, 40 minutter og 60 minutter etter trening. Studie 2 har som mål å undersøke effekten av 8-ukers styrketrening for hele kroppen etterfulgt av en 4-ukers avtrening på ovenfor målte variabler for å bestemme langtidseffektene på motstandstrening. Vi vil ansette state-of-art ultrarask ultralyd for å oppnå muskelstivhet og lokal pulsbølgehastighet. Endothelin-1 og katekolaminer vil også bli målt for å oppdage dens underliggende mekanismer på slike stivningseffekter indusert av høyintensiv motstandstrening.