Keskusvaltimoiden hemodynamiikka ja resistanssiharjoittelu

Resistenssiharjoittelu on yksi suosituista harjoitusmuodoista, joka on kiinnittänyt yleisön huomion. Kuitenkin olemassa olevat todisteet osoittivat korkean intensiteetin vastusharjoittelun aiheuttaman negatiivisen sopeutumisen verisuonitoimintoihin ja verenpainevasteisiin. Ylävartalon vastusharjoittelu aiheuttaa todennäköisemmin valtimoiden jäykistymistä, jonka on osoitettu olevan sukupuolesta riippuvaisia. Vielä ei tiedetä, onko iällä merkitystä. Haluamme testata hypoteesia, että korkean intensiteetin ylävartalon vastustusharjoitus voi johtaa valtimon jäykkyyden, keskusverenpaineen ja hemodynaamisten parametrien korkeampaan nousuun nuoremmilla aikuisilla kuin vanhemmilla aikuisilla. Oletamme myös, että korkean intensiteetin vastusharjoittelu voisi lisätä keskushermoston hemodynaamisia vasteita ja lihasjäykkyyttä kuin kontrolli; lihasjäykkyyden muutos korreloi hemodynaamisten parametrien muutoksen kanssa. Tämän projektin tutkimuksella 1 pyritään saamaan 40 näennäisesti tervettä nuorta (20-35v) ja keski-ikäisestä iäkkäämpään aikuiseen (50-75v) tähän tutkimukseen, jota seuraa ylä- tai alavartalon korkean intensiteetin harjoitus (80). % 1 toisto maksimi, 10 toistoa, 4 sarjaa) satunnaisessa järjestyksessä. Verenotto, keskusverenpaine, hemodynamiikka otetaan ja mitataan ennen harjoitusta, välittömästi sen jälkeen, 20 minuuttia, 40 minuuttia ja 60 minuuttia harjoituksen jälkeen. Tutkimuksen 2 tavoitteena on tutkia 8 viikon koko kehon kestävyysharjoittelun ja sitä seuranneen 4 viikon harjoittelun vaikutukset edellä mitattuihin muuttujiin, jotta voidaan määrittää pitkän aikavälin vaikutukset vastusharjoitteluun. Käytämme huippunopeaa ultraääntä lihasjäykkyyden ja kaulavaltimon paikallisen pulssiaallon nopeuden selvittämiseksi. Endoteliini-1:tä ja katekoliamiineja mitataan myös sen taustalla olevien mekanismien selvittämiseksi korkean intensiteetin vastusharjoittelun aiheuttamissa jäykistävissä vaikutuksissa.