Central arteriell hemodynamik och motståndsträning

Motståndsträning är ett av de populära träningssätten som har uppmärksammats av allmänheten. Emellertid visade existerande bevis på högintensiv motståndsträningsinducerad negativ anpassning på vaskulär funktion och blodtryckssvar. Motståndsträning i överkroppen är mer benägen att inducera arteriell stelning, vilket har visat sig vara könsberoende. Det är fortfarande okänt om ålder också spelar roll. Vi gillar att testa hypotesen att högintensiv motståndsövning i överkroppen kan leda till en högre ökning av artärstelhet, centralt blodtryck och hemodynamiska parametrar hos yngre vuxna än äldre vuxna. Vi antar också att högintensiv motståndsträning kan bidra till större centrala hemodynamiska svar och muskelstelhet än kontrollen; förändringen av muskelstelhet korrelerar med förändringen av hemodynamiska parametrar. Sammantaget syftar studie 1 i detta projekt till att rekrytera 40 till synes friska unga (20-35 år) och medelålders till äldre vuxna (50-75 år) till denna studie följt av högintensiv träning i överkroppen eller underkroppen (80 % 1 upprepning max, 10 reps, 4 set) i en slumpmässig ordning. Blodtagning, centralt blodtryck, hemodynamik kommer att utföras och erhålls före, omedelbart efter, 20 minuter, 40 minuter och 60 minuter efter träning. Studie 2 syftar till att undersöka effekterna av 8-veckors styrketräning för hela kroppen följt av en 4-veckors avträning på ovan uppmätta variabler för att fastställa de långsiktiga effekterna på motståndsträning. Vi kommer att anställa toppmodernt ultrasnabbt ultraljud för att erhålla muskelstelhet och lokal pulsvågshastighet för halspulsåder. Endotelin-1 och katekolaminer kommer också att mätas för att upptäcka dess underliggande mekanismer på sådana förstyvningseffekter som induceras av högintensiv motståndsträning.