Central arteriel hæmodynamik og modstandstræning

Modstandstræning er en af ​​de populære træningsformer, der er blevet tiltrukket offentlighedens opmærksomhed. Eksisterende evidens viste imidlertid, at høj-intensitets-styrketræning-induceret negativ tilpasning på vaskulær funktion og blodtryksreaktioner. Modstandstræning i overkroppen er mere tilbøjelig til at inducere arteriel stivning, som har vist sig at være kønsafhængig. Det er endnu uvist, om alder også spiller en rolle. Vi kan godt lide at teste hypotesen om, at højintensiv modstandsøvelse i overkroppen kan føre til en højere stigning i arteriel stivhed, centralt blodtryk og hæmodynamiske parametre hos yngre voksne end ældre voksne. Vi antager også, at højintensitetstræning kan bidrage til større centrale hæmodynamiske reaktioner og muskelstivhed end kontrollen; ændringen af ​​muskelstivhed korrelerer med ændringen af ​​hæmodynamiske parametre. Samlet sigter studie 1 i dette projekt på at rekruttere 40 tilsyneladende sunde unge (20-35 år) og midaldrende til ældre voksne (50-75 år) til denne undersøgelse efterfulgt af højintensiv træning af overkrop eller underkrop (80 % 1 gentagelse maksimum, 10 reps, 4 sæt) i en randomiseret rækkefølge. Blodtagning, centralt blodtryk, hæmodynamik vil blive udført og opnået før, umiddelbart efter, 20 minutter, 40 minutter og 60 minutter efter træning. Undersøgelse 2 har til formål at undersøge effekterne af 8-ugers styrketræning efterfulgt af en 4-ugers aftræning på ovennævnte variabler for at bestemme de langsigtede effekter på modstandstræning. Vi vil ansætte state-of-art ultrahurtig ultralyd for at opnå muskelstivhed og lokal pulsbølgehastighed. Endothelin-1 og katekolaminer vil også blive målt for at opdage dets underliggende mekanismer på sådanne afstivningseffekter induceret af højintensiv modstandsøvelse.