在低强度自行车运动中加入短跑对运动表现和肌肉/血液特性的影响
2020年11月18日 更新者：Inland Norway University of Applied Sciences
在训练营期间的低强度自行车运动中包括 30 秒冲刺对运动表现和肌肉/血液特征的影响
研究在训练营的低强度自行车运动中包括 30 秒冲刺对精英自行车运动员的表现和肌肉/血液特征的影响
研究概览
地位
完全的
详细说明
在低强度训练 (LIT) 课程中加入冲刺间隔已被建议作为提高精英自行车运动员耐力表现的潜在手段，并通过肌肉或全身生理适应来促进。 到目前为止，这种训练的效果只在持续时间短的低强度训练的背景下进行了研究，代表了这种训练有素的运动员的生态效度欠佳的情景。
本研究将调查在以 LIT 为重点的 14 天训练营中，在长时间的 LIT 课程中包括冲刺，然后是 10 天恢复 (REC)，对精英自行车手的表现和与表现相关的措施的影响。 在训练营期间，冲刺训练组将在五次 LIT 训练期间进行 12x30 秒的最大冲刺，而对照组将仅进行距离匹配的 LIT。 总体而言，与两个干预组的习惯性训练相比，训练营将导致训练负荷大幅增加，随后在 REC 期间减少。 性能测试将在训练营之前（T0）和REC之后（T2）进行。 肌肉活检、血液学测量和压力/恢复问卷将在训练营前 (T0) 和训练营后 (T1) 收集。
该研究已在挪威研究数据中心预注册（14/08/2017，挪威语）：http://pvo.nsd.no/prosjekt/55322
研究类型
介入性
注册 (实际的)
18
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Lillehammer、挪威
- Inland Norway University of Applied Sciences
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 40年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
男性
描述
纳入标准：
- 最大摄氧量 > 65 毫升/公斤/分钟
排除标准：
- 最大摄氧量 < 65ml/kg/min
- 在研究前的四个星期内，每周平均耐力训练 >10 小时/周
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础_科学
- 分配：随机化
- 介入模型：平行线
- 屏蔽：没有任何
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：低强度骑行时的冲刺
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在五次持续时间较长的低强度自行车训练中（每次训练超过四小时）包括 12x30 秒的最大冲刺。
五节课将作为低强度单车进行（对照节课，距离匹配）。
所有其他课程将作为低强度课程进行，并根据每个参与者的训练负荷目标进行调整，以达到与习惯训练相比增加约 50% 的负荷。
习惯性低强度骑行（每次 >0.5-2 小时）
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ACTIVE_COMPARATOR：低强度骑行
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习惯性低强度骑行（每次 >0.5-2 小时）
五次低强度自行车训练（每次>四小时），距离与短跑组相匹配。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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5 分钟全力骑行测试中的表现
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，REC 后）的变化
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在大约 2 小时的长时间锻炼方案结束时进行的 5 分钟全力骑行测试中测得的平均功率输出
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从干预前（T0）到干预后（T2，REC 后）的变化
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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冲刺表现
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，REC 后）的变化
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在连续四次 30 秒最大冲刺期间测得的平均功率输出
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从干预前（T0）到干预后（T2，REC 后）的变化
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最大摄氧量
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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在渐进式自行车运动测试中测得的最大耗氧量直至力竭
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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最大有氧输出功率
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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最大有氧功率输出测量为增量自行车运动测试最后一分钟的平均功率输出，直至力竭
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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总效率（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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新鲜和疲劳状态增量自行车运动测试中总能量周转对功率输出的贡献（5 分钟步数）
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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总效率（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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新鲜和疲劳状态增量自行车运动测试中总能量周转对功率输出的贡献（5 分钟步数）
|
从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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乳酸阈值时的功率输出（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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在渐进式自行车运动测试（每步 5 分钟）期间测得的 4 mmol 血乳酸浓度下的功率输出
|
从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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乳酸阈值的功率输出（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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在渐进式自行车运动测试（每步 5 分钟）期间测得的 4 mmol 血乳酸浓度下的功率输出
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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VO2max 的分数利用（增量测试）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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在渐进式自行车运动测试（步长为 5 分钟）期间测量的 4 mmol 血乳酸浓度下测得的 VO2max 分数利用率
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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VO2max 的分数利用（5 分钟测试）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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在 5 分钟测试期间测得的最大摄氧量分数利用率
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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骨骼肌中的蛋白质丰度
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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以 m 为单位的蛋白质丰度。使用蛋白质印迹测量股外侧肌
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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血红蛋白质量（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用 CO 再呼吸测量的血红蛋白质量 (g)
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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血红蛋白质量（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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使用 CO 再呼吸测量的血红蛋白质量 (g)
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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血量（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用 CO 再呼吸测量血容量
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
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血量（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用 CO 再呼吸测量血容量
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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血浆量（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用 CO 再呼吸测量的血浆容量
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
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血浆体积（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用 CO 再呼吸测量的血浆容量
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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红细胞体积（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用 CO 再呼吸测量红细胞体积
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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红细胞体积（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用 CO 再呼吸测量红细胞体积
|
从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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平均红细胞体积（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用 CO 再呼吸测量的平均红细胞体积
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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平均红细胞体积（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用 CO 再呼吸测量的平均红细胞体积
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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血细胞比容（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用离心法测量血细胞比容
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
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血细胞比容（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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使用离心法测量血细胞比容
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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体重（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用双能 X 射线吸收测定法测量的体重 (kg)
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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体重（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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使用双能 X 射线吸收测定法测量的体重 (kg)
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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骨骼肌中的酶活性
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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以 m 为单位的酶活性。使用 ELISA 试剂盒（即 CS 和 PFK）测量股外侧肌
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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瘦体重（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用双能 X 射线吸收测定法测量的去脂体重 (kg)
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从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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瘦体重（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用双能 X 射线吸收测定法测量的去脂体重 (kg)
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
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脂肪量（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
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使用双能 X 射线吸收测定法测量的脂肪量 (kg)
|
从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
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脂肪量（恢复/REC）
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用双能 X 射线吸收测定法测量的脂肪量 (kg)
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从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
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感知用力的会话率
大体时间：整个训练营（14天）
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在每次涉及冲刺/控制练习的练习后测量的会话率（sRPE）使用从“非常非常沮丧”到“非常非常积极”（1 到 9）的 9 分制
|
整个训练营（14天）
|
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压力恢复状态（训练营）
大体时间：从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
使用运动员恢复压力问卷测量参与者的恢复状态（RESTQ-36-R-Sport，36 个问题，7 分制，从 0/从不到 6/总是）
|
从干预前 (T0) 到训练营后 (T1) 的变化
|
|
压力恢复状态 (recovery/REC)
大体时间：从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
使用运动员恢复压力问卷测量参与者的恢复状态（RESTQ-36-R-Sport，36 个问题，7 分制，从 0/从不到 6/总是）
|
从干预前（T0）到干预后（T2，即 REC 后）的变化
|
其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
训练负荷
大体时间：从干预前 4 周到整个研究，平均 52 天
|
使用个性化 TRIMP 方法计算训练负荷，计算为在不同心率区花费的时间
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从干预前 4 周到整个研究，平均 52 天
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
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研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2017年10月23日
初级完成 (实际的)
2017年12月23日
研究完成 (实际的)
2017年12月23日
研究注册日期
首次提交
2020年11月12日
首先提交符合 QC 标准的
2020年11月18日
首次发布 (实际的)
2020年11月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2020年11月23日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2020年11月18日
最后验证
2020年11月1日
更多信息
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