Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky zařazení sprintů během cyklistických cvičení s nízkou intenzitou na výkon a svalové/krevní charakteristiky

18. listopadu 2020 aktualizováno: Inland Norway University of Applied Sciences

Účinky zařazení 30-ti sprintů během nízkointenzivních cyklistických cvičení během tréninkového kempu na výkon a svalové/krevní charakteristiky

Zkoumat účinky zahrnutí 30-ti sekundových sprintů během cvičení na kole s nízkou intenzitou během tréninkového kempu na výkon a vlastnosti svalů/krve u elitních cyklistů

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Zahrnutí intervalů sprintu během tréninků s nízkou intenzitou (LIT) bylo navrženo jako potenciální prostředek ke zlepšení vytrvalostního výkonu u elitních cyklistů, což je usnadněno svalovými nebo systémovými fyziologickými adaptacemi. Dosud byly účinky takového tréninku studovány výhradně v kontextu krátkotrvajících sezení s nízkou intenzitou, což představuje scénář se suboptimální ekologickou platností pro takto vysoce trénované atety.

Tato studie bude zkoumat účinky zahrnutí sprintů během prodloužených relací LIT během 14denního tréninkového kempu zaměřeného na LIT, po kterém následuje 10denní zotavení (REC), na výkonnost a výkonnostní opatření u elitních cyklistů. Během tréninkového kempu bude tréninková skupina pro sprint provádět maximální sprinty 12x30 s během pěti lekcí LIT, zatímco kontrolní skupina bude provádět pouze LIT na vzdálenost. Celkově tréninkový kemp povede k podstatnému zvýšení tréninkové zátěže ve srovnání s obvyklým tréninkem v obou intervenčních skupinách, s následným snížením během REC. Výkonnostní testy budou provedeny před soustředěním (T0) a po REC (T2). Svalové biopsie, hematologická měření a stresové/regenerační dotazníky budou odebírány před (T0) a po kempu (T1).

Studie byla předběžně registrována v Norském centru pro výzkumná data (14/08/2017, norština): http://pvo.nsd.no/prosjekt/55322

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

18

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Norsko
      • Lillehammer, Norsko
        • Inland Norway University of Applied Sciences

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 40 let (DOSPĚLÝ)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Mužský

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • VO2max > 65ml/kg/min

Kritéria vyloučení:

  • VO2max < 65ml/kg/min
  • Průměrný vytrvalostní trénink za týden > 10 hodin/týden během čtyř týdnů před studií

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: ZÁKLADNÍ_VĚDA
  • Přidělení: RANDOMIZOVANÝ
  • Intervenční model: PARALELNÍ
  • Maskování: ŽÁDNÝ

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
EXPERIMENTÁLNÍ: Sprinty při jízdě na kole s nízkou intenzitou
Behaviorální: Zařazení sprintů při cyklistice s nízkou intenzitou během 14denního soustředění (vysoká tréninková zátěž)
Zahrnutí maximálních sprintů 12x30 s během pěti cyklistických cyklů s nízkou intenzitou s dlouhým trváním (>čtyři hodiny na sezení). Pět sezení bude provedeno pouze jako cyklistika s nízkou intenzitou (kontrolní sezení, přizpůsobená vzdálenost). Všechny ostatní lekce budou prováděny jako lekce s nízkou intenzitou a upraveny podle cíle tréninkového zatížení každého účastníka tak, aby bylo dosaženo zvýšení zátěže o ~50 % ve srovnání s obvyklým tréninkem.
Behaviorální: Regenerace po dobu 10 dnů (nízká tréninková zátěž)
Obvyklé cyklování s nízkou intenzitou (>0,5–2 hodiny na sezení)
ACTIVE_COMPARATOR: Cyklistika s nízkou intenzitou
Behaviorální: Regenerace po dobu 10 dnů (nízká tréninková zátěž)
Obvyklé cyklování s nízkou intenzitou (>0,5–2 hodiny na sezení)
Behaviorální: Nízkointenzivní cyklistika během 14denního soustředění (vysoká tréninková zátěž)
Pět cyklistických relací s nízkou intenzitou (> čtyři hodiny na trénink), vzdálenost přizpůsobená skupině sprintů.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výkon během 5minutového úplného cyklistického testu
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, po REC)
Průměrný výstupní výkon měřený během 5minutového testu úplného cyklování provedeného na konci ~2hodinového cvičebního protokolu
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, po REC)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Výkon ve sprintu
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, po REC)
Střední výkon měřený během čtyř po sobě jdoucích maximálních 30s sprintů
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, po REC)
Maximální příjem kyslíku
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Maximální spotřeba kyslíku měřená během inkrementálního cyklistického zátěžového testu do vyčerpání
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Maximální aerobní výkon
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Maximální aerobní výkon měřený jako průměrný výkon během poslední minuty přírůstkového cyklického zátěžového testu do vyčerpání
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hrubá efektivita (výcvikový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Příspěvek celkového obratu energie k výstupnímu výkonu v přírůstkovém cyklickém zátěžovém testu v čerstvém a unaveném stavu (s 5minutovými kroky)
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hrubá účinnost (obnovení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Příspěvek celkového obratu energie k výstupnímu výkonu v přírůstkovém cyklickém zátěžovém testu v čerstvém a unaveném stavu (s 5minutovými kroky)
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Výkon na prahu laktátu (výcvikový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Výkon při koncentraci laktátu v krvi 4 mmol měřený během přírůstkového cyklického zátěžového testu (s 5minutovými kroky)
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Výkon na prahu laktátu (regenerace/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Výkon při koncentraci laktátu v krvi 4 mmol měřený během přírůstkového cyklického zátěžového testu (s 5minutovými kroky)
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Částečné využití VO2max (přírůstkový test)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Frakční využití VO2max měřené při 4 mmol koncentrací laktátu v krvi měřených během inkrementálního cyklického zátěžového testu (s 5minutovými kroky)
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Částečné využití VO2max (5minutový test)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Frakční využití VO2max měřené během 5minutového testu
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hojnost bílkovin v kosterním svalstvu
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Množství bílkovin v m. vastus lateralis měřeno pomocí Western blottingu
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hemoglobinová hmota (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hmotnost hemoglobinu měřená pomocí opětovného vdechování CO (g)
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hmota hemoglobinu (obnovení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hmotnost hemoglobinu měřená pomocí opětovného vdechování CO (g)
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem krve (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem krve měřen pomocí opětovného dýchání CO
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem krve (zotavení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem krve měřen pomocí opětovného dýchání CO
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem plazmy (výcvikový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem plazmy měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem plazmy (obnovení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem plazmy měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem červených krvinek (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem červených krvinek měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Objem červených krvinek (recovery/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Objem červených krvinek měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Střední korposkulární objem (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Střední korposkulární objem měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Střední korposkulární objem (obnovení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Střední korposkulární objem měřený pomocí opětovného vdechování CO
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hematokrit (výcvikový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hematokrit se měří pomocí centrifugace
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hematokrit (obnovení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hematokrit se měří pomocí centrifugace
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Tělesná hmotnost (tréninkový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Tělesná hmotnost (kg) měřená pomocí rentgenové absorptiometrie s dvojitou energií
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Tělesná hmotnost (zotavení/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Tělesná hmotnost (kg) měřená pomocí rentgenové absorptiometrie s dvojitou energií
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Enzymová aktivita v kosterním svalstvu
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Aktivita enzymu v m. vastus lateralis měřeno pomocí souprav ELISA (tj. CS a PFK)
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Štíhlá tělesná hmota (výcvikový kemp)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Tělesná hmotnost (kg) měřená pomocí rentgenové absorbometrie s duální energií
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Čistá tělesná hmotnost (regenerace/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Tělesná hmotnost (kg) měřená pomocí rentgenové absorbometrie s duální energií
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Tuková hmota (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Hmotnost tuku (kg) měřená pomocí dvouenergetické rentgenové absorpciometrie
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Tuková hmota (regenerace/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Hmotnost tuku (kg) měřená pomocí dvouenergetické rentgenové absorpciometrie
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Míra sezení vnímané námahy
Časové okno: Po celou dobu soustředění (14 dní)
Míra sezení vnímané námahy (sRPE) měřená po každém cvičení zahrnujícím sprinty/kontrolní cvičení pomocí 9bodové škály v rozsahu od „velmi, velmi demotivovaný“ po „velmi, velmi motivovaný“ (1 až 9).
Po celou dobu soustředění (14 dní)
Stav zotavení ze stresu (výcvikový tábor)
Časové okno: Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Stav zotavení účastníků měřený pomocí dotazníku Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-36-R-Sport, 36 otázek, 7bodová stupnice od 0/nikdy do 6/vždy)
Změny z před zásahem (T0) na bezprostředně po tréninkovém kempu (T1)
Stav obnovení stresu (recovery/REC)
Časové okno: Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)
Stav zotavení účastníků měřený pomocí dotazníku Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-36-R-Sport, 36 otázek, 7bodová stupnice od 0/nikdy do 6/vždy)
Změny z před intervencí (T0) na bezprostředně po intervenci (T2, tj. po REC)

Další výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Tréninkové zatížení
Časové okno: Od čtyř týdnů před intervencí a v průběhu studie, průměrně 52 dní
Tréninková zátěž vypočtená jako čas strávený v různých zónách tepové frekvence pomocí individualizované metody TRIMP
Od čtyř týdnů před intervencí a v průběhu studie, průměrně 52 dní

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Inland Norway University of Applied Sciences

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (AKTUÁLNÍ)

23. října 2017

Primární dokončení (AKTUÁLNÍ)

23. prosince 2017

Dokončení studie (AKTUÁLNÍ)

23. prosince 2017

Termíny zápisu do studia

První předloženo

12. listopadu 2020

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. listopadu 2020

První zveřejněno (AKTUÁLNÍ)

23. listopadu 2020

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (AKTUÁLNÍ)

23. listopadu 2020

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

18. listopadu 2020

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2020

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • Trainome 2017#011

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Zdravý

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Austria

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit