Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ włączenia sprintów podczas ćwiczeń rowerowych o niskiej intensywności na wydolność i charakterystykę mięśni/krwi

18 listopada 2020 zaktualizowane przez: Inland Norway University of Applied Sciences

Wpływ włączenia 30-sekundowych sprintów podczas ćwiczeń rowerowych o niskiej intensywności podczas obozu treningowego na wydolność i charakterystykę mięśni/krwi

Zbadanie wpływu włączenia 30-sekundowych sprintów podczas ćwiczeń rowerowych o niskiej intensywności podczas obozu treningowego na wydajność i charakterystykę mięśni/krwi u elitarnych kolarzy

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Włączenie interwałów sprintu podczas sesji treningowych o niskiej intensywności (LIT) zostało zasugerowane jako potencjalny sposób na poprawę wytrzymałości u elitarnych kolarzy, ułatwiony przez fizjologiczne adaptacje mięśniowe lub ogólnoustrojowe. Jak dotąd efekty takiego treningu były badane wyłącznie w kontekście krótkotrwałych sesji o niskiej intensywności, reprezentujących scenariusz o suboptymalnej ważności ekologicznej dla tak dobrze wyszkolonych ateistów.

W tym badaniu zbadany zostanie wpływ włączenia sprintów podczas przedłużonych sesji LIT podczas 14-dniowego obozu treningowego skupiającego się na LIT, po którym następuje 10-dniowa regeneracja (REC), na wyniki i środki związane z wynikami u elitarnych rowerzystów. Podczas obozu treningowego grupa trenująca sprint przeprowadzi maksymalne sprinty 12x30 s podczas pięciu sesji LIT, podczas gdy grupa kontrolna wykona tylko LIT na odległość. Ogólnie rzecz biorąc, obóz treningowy doprowadzi do znacznego wzrostu obciążenia treningowego w porównaniu ze zwykłym treningiem w obu grupach interwencyjnych, po czym nastąpią kolejne redukcje podczas REC. Próby wydolnościowe zostaną przeprowadzone przed zgrupowaniem (T0) i po REC (T2). Biopsje mięśni, pomiary hematologiczne i kwestionariusze stresu/regeneracji zostaną zebrane przed (T0) i po obozie (T1).

Badanie zostało wstępnie zarejestrowane w Norwegian Centre for Research Data (14.08.2017, norweski): http://pvo.nsd.no/prosjekt/55322

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

18

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

      • Lillehammer, Norwegia
        • Inland Norway University of Applied Sciences

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 40 lat (DOROSŁY)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • VO2maks. > 65 ml/kg/min

Kryteria wyłączenia:

  • VO2maks. < 65 ml/kg/min
  • Średni trening wytrzymałościowy na tydzień >10 godzin tygodniowo w ciągu czterech tygodni poprzedzających badanie

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: PODSTAWOWA NAUKA
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: RÓWNOLEGŁY
  • Maskowanie: NIC

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Sprinty podczas jazdy na rowerze o niskiej intensywności
Włączenie maksymalnych sprintów 12 x 30 s podczas pięciu sesji rowerowych o niskiej intensywności i długim czasie trwania (> cztery godziny na sesję). Pięć sesji zostanie wykonanych wyłącznie na rowerze o niskiej intensywności (sesje kontrolne, dopasowany dystans). Wszystkie inne sesje będą wykonywane jako sesje o niskiej intensywności i dostosowywane do docelowego obciążenia treningowego każdego uczestnika, aby osiągnąć wzrost obciążenia o ~ 50% w porównaniu ze zwykłym treningiem.
Nawykowa jazda na rowerze o niskiej intensywności (>0,5-2 godzin na sesję)
ACTIVE_COMPARATOR: Jazda na rowerze o niskiej intensywności
Nawykowa jazda na rowerze o niskiej intensywności (>0,5-2 godzin na sesję)
Pięć sesji rowerowych o niskiej intensywności (>4 godziny na sesję), dopasowanych dystansowo do grupy sprinterskiej.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wydajność podczas 5-minutowego testu jazdy na pełnych obrotach
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, po REC)
Średnia moc wyjściowa zmierzona podczas 5-minutowego testu rowerowego na pełnych obrotach, wykonywanego na koniec około 2-godzinnego protokołu ćwiczeń
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, po REC)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wydajność sprintu
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, po REC)
Średnia moc wyjściowa mierzona podczas czterech kolejnych 30-sekundowych sprintów maksymalnych
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, po REC)
Maksymalny pobór tlenu
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Maksymalne zużycie tlenu mierzone podczas przyrostowego testu wysiłkowego na rowerze do wyczerpania
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Maksymalna moc wyjściowa aerobowa
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Maksymalna moc wyjściowa tlenowa mierzona jako średnia moc wyjściowa podczas ostatniej minuty przyrostowego testu wysiłkowego na rowerze do wyczerpania
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Efektywność brutto (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Wkład całkowitego obrotu energii w moc wyjściową w teście wysiłkowym na rowerze przyrostowym (z 5-minutowymi krokami) w stanie wypoczętym i zmęczonym
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Sprawność brutto (odzysk/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Wkład całkowitego obrotu energii w moc wyjściową w teście wysiłkowym na rowerze przyrostowym (z 5-minutowymi krokami) w stanie wypoczętym i zmęczonym
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Moc wyjściowa na progu mleczanowym (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Moc wyjściowa przy stężeniu mleczanu we krwi wynoszącym 4 mmol zmierzona podczas testu wysiłkowego z narastającymi cyklami (z 5-minutowymi krokami)
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Moc wyjściowa na progu mleczanowym (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Moc wyjściowa przy stężeniu mleczanu we krwi wynoszącym 4 mmol zmierzona podczas testu wysiłkowego z narastającymi cyklami (z 5-minutowymi krokami)
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Ułamkowe wykorzystanie VO2max (test przyrostowy)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Ułamkowe wykorzystanie VO2max zmierzone przy stężeniu mleczanu we krwi 4 mmol zmierzonym podczas przyrostowego testu wysiłkowego na rowerze (z 5-minutowymi krokami)
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Ułamkowe wykorzystanie VO2max (test 5-minutowy)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Ułamkowe wykorzystanie VO2max zmierzone podczas 5-minutowego testu
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Obfitość białka w mięśniach szkieletowych
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Obfitość białka w m. vastus lateralis zmierzono metodą Western blotting
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa hemoglobiny (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa hemoglobiny mierzona przy ponownym wdychaniu CO (g)
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa hemoglobiny (odzysk/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Masa hemoglobiny mierzona przy ponownym wdychaniu CO (g)
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość krwi (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość krwi mierzona za pomocą ponownego oddychania CO2
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość krwi (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość krwi mierzona za pomocą ponownego oddychania CO2
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość osocza (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość osocza mierzona za pomocą ponownego wdychania CO2
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość osocza (odzysk/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość osocza mierzona za pomocą ponownego wdychania CO2
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość krwinek czerwonych (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość krwinek czerwonych mierzona za pomocą ponownego wdychania CO2
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Objętość krwinek czerwonych (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Objętość krwinek czerwonych mierzona za pomocą ponownego wdychania CO2
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Średnia objętość krwinki (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Średnia objętość krwinek mierzona za pomocą ponownego oddychania CO
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Średnia objętość krwinki (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Średnia objętość krwinek mierzona za pomocą ponownego oddychania CO
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Hematokryt (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Hematokryt mierzony za pomocą wirowania
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Hematokryt (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Hematokryt mierzony za pomocą wirowania
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Masa ciała (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa ciała (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o dwóch energiach
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa ciała (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Masa ciała (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o dwóch energiach
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Aktywność enzymów w mięśniach szkieletowych
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Aktywność enzymatyczna w m. vastus lateralis mierzony za pomocą zestawów ELISA (tj. CS i PFK)
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Beztłuszczowa masa ciała (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Beztłuszczowa masa ciała (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o dwóch energiach
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Beztłuszczowa masa ciała (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Beztłuszczowa masa ciała (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o dwóch energiach
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Masa tłuszczowa (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa tłuszczu (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Masa tłuszczowa (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Masa tłuszczu (kg) mierzona za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Częstotliwość sesji postrzeganego wysiłku
Ramy czasowe: Przez cały obóz przygotowawczy (14 dni)
Wskaźnik postrzeganego wysiłku podczas sesji (sRPE) mierzony po każdym ćwiczeniu obejmującym sprinty/ćwiczenia kontrolne przy użyciu 9-punktowej skali od „bardzo, bardzo zdemotywowany” do „bardzo, bardzo zmotywowany” (1 do 9)
Przez cały obóz przygotowawczy (14 dni)
Stan regeneracji po stresie (obóz treningowy)
Ramy czasowe: Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Stan regeneracji uczestników mierzony za pomocą kwestionariusza regeneracji i stresu dla sportowców (RESTQ-36-R-Sport, 36 pytań, 7-punktowa skala od 0/nigdy do 6/zawsze)
Zmiany od okresu przed interwencją (T0) do bezpośrednio po zgrupowaniu (T1)
Stan regeneracji po stresie (regeneracja/REC)
Ramy czasowe: Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)
Stan regeneracji uczestników mierzony za pomocą kwestionariusza regeneracji i stresu dla sportowców (RESTQ-36-R-Sport, 36 pytań, 7-punktowa skala od 0/nigdy do 6/zawsze)
Zmiany od przed interwencją (T0) do bezpośrednio po interwencji (T2, czyli po REC)

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Obciążenie treningowe
Ramy czasowe: Od czterech tygodni przed interwencją i przez cały okres badania średnio 52 dni
Obciążenie treningowe obliczone jako czas spędzony w różnych strefach tętna zindywidualizowaną metodą TRIMP
Od czterech tygodni przed interwencją i przez cały okres badania średnio 52 dni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

23 października 2017

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

23 grudnia 2017

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

23 grudnia 2017

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

12 listopada 2020

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

18 listopada 2020

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

23 listopada 2020

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

23 listopada 2020

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

18 listopada 2020

Ostatnia weryfikacja

1 listopada 2020

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

3
Subskrybuj