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Effets de l'inclusion de sprints lors d'exercices de cyclisme de faible intensité sur la performance et les caractéristiques musculaires/sanguines

18 novembre 2020 mis à jour par: Inland Norway University of Applied Sciences

Effets de l'inclusion de sprints de 30 s lors d'exercices de cyclisme à faible intensité lors d'un camp d'entraînement sur les performances et les caractéristiques musculaires/sanguines

Étudier les effets de l'inclusion de sprints de 30 s lors d'exercices cyclistes de faible intensité lors d'un camp d'entraînement sur les performances et les caractéristiques musculaires/sanguines chez les cyclistes d'élite

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

L'inclusion d'intervalles de sprint pendant les séances d'entraînement à faible intensité (LIT) a été suggérée comme un moyen potentiel d'améliorer les performances d'endurance chez les cyclistes d'élite, facilitées par des adaptations physiologiques musculaires ou systémiques. Jusqu'à présent, les effets d'un tel entraînement ont été étudiés exclusivement dans le contexte de séances de courte durée à faible intensité, représentant un scénario avec une validité écologique sous-optimale pour des athlètes aussi hautement entraînés.

Cette étude examinera les effets de l'inclusion de sprints lors de sessions prolongées de LIT au cours d'un camp d'entraînement de 14 jours axé sur le LIT, suivi de 10 jours de récupération (REC), sur la performance et les mesures liées à la performance chez les cyclistes d'élite. Pendant le camp d'entraînement, un groupe d'entraînement au sprint effectuera des sprints maximaux de 12 x 30 s au cours de cinq séances de LIT, tandis qu'un groupe témoin effectuera uniquement des LIT à distance. Dans l'ensemble, le camp d'entraînement entraînera des augmentations substantielles de la charge d'entraînement par rapport à l'entraînement habituel dans les deux groupes d'intervention, suivies de réductions ultérieures pendant le REC. Des tests de performance seront effectués avant le camp d'entraînement (T0) et après le REC (T2). Des biopsies musculaires, des mesures hématologiques et des questionnaires stress/récupération seront collectés avant (T0) et après le camp (T1).

L'étude a été préenregistrée auprès du Centre norvégien de données de recherche (14/08/2017, norvégien) : http://pvo.nsd.no/prosjekt/55322

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

18

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Norvège
      • Lillehammer, Norvège
        • Inland Norway University of Applied Sciences

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 40 ans (ADULTE)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  • VO2max > 65ml/kg/min

Critère d'exclusion:

  • VO2max < 65ml/kg/min
  • Entraînement d'endurance moyen par semaine> 10 heures / semaine pendant les quatre semaines précédant l'étude

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: SCIENCE BASIQUE
  • Répartition: ALÉATOIRE
  • Modèle interventionnel: PARALLÈLE
  • Masquage: AUCUN

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
EXPÉRIMENTAL: Sprints pendant le cyclisme à faible intensité
Comportemental: Inclusion de sprints lors d'un cyclisme à faible intensité lors d'un camp d'entraînement de 14 jours (charge d'entraînement élevée)
Inclusion de sprints maximaux de 12 x 30 s au cours de cinq séances de cyclisme de faible intensité et de longue durée (> quatre heures par séance). Cinq séances seront effectuées en cyclisme à faible intensité uniquement (séances de contrôle, distance adaptée). Toutes les autres séances seront effectuées comme des séances de faible intensité et ajustées en fonction de l'objectif de charge d'entraînement de chaque participant pour atteindre une augmentation d'environ 50 % de la charge par rapport à l'entraînement habituel.
Comportemental: Récupération pendant 10 jours (faible charge d'entraînement)
Cyclisme habituel de faible intensité (>0,5-2 heures par session)
ACTIVE_COMPARATOR: Cyclisme à faible intensité
Comportemental: Récupération pendant 10 jours (faible charge d'entraînement)
Cyclisme habituel de faible intensité (>0,5-2 heures par session)
Comportemental: Cyclisme à faible intensité pendant un camp d'entraînement de 14 jours (charge d'entraînement élevée)
Cinq séances de vélo de faible intensité (> quatre heures par séance), distance correspondant au groupe de sprint.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Performance lors d'un test de cyclisme complet de 5 minutes
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, après REC)
Puissance de sortie moyenne mesurée lors d'un test de cyclisme complet de 5 minutes effectué à la fin d'un protocole d'exercice d'environ 2 heures
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, après REC)

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Performances de sprint
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, après REC)
Puissance de sortie moyenne mesurée pendant quatre sprints maximaux consécutifs de 30 secondes
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, après REC)
Absorption maximale d'oxygène
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Consommation maximale d'oxygène mesurée lors d'une épreuve d'effort de cyclisme incrémental jusqu'à l'épuisement
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Puissance aérobie maximale
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Puissance de sortie aérobie maximale mesurée en tant que puissance de sortie moyenne au cours de la dernière minute d'un test d'effort de cyclisme incrémentiel jusqu'à l'épuisement
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Efficacité brute (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Contribution du renouvellement d'énergie total à la puissance de sortie dans l'épreuve d'effort de cyclisme incrémental à l'état frais et fatigué (avec des étapes de 5 minutes)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Efficacité brute (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Contribution du renouvellement d'énergie total à la puissance de sortie dans l'épreuve d'effort de cyclisme incrémental à l'état frais et fatigué (avec des étapes de 5 minutes)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Puissance de sortie au seuil lactique (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Puissance de sortie à une concentration de lactate sanguin de 4 mmol mesurée lors d'un test d'effort de cyclisme incrémentiel (avec des étapes de 5 minutes)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Puissance de sortie au seuil de lactate (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Puissance de sortie à une concentration de lactate sanguin de 4 mmol mesurée lors d'un test d'effort de cyclisme incrémentiel (avec des étapes de 5 minutes)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Utilisation fractionnée de VO2max (test incrémental)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Utilisation fractionnée de la VO2max mesurée à des concentrations de lactate sanguin de 4 mmol mesurées lors d'un test d'effort de cyclisme incrémental (par pas de 5 minutes)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Utilisation fractionnée de VO2max (test de 5 minutes)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Utilisation fractionnée de la VO2max mesurée pendant le test de 5 min
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Abondance de protéines dans le muscle squelettique
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Abondances de protéines en m. vaste externe mesuré par Western blot
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse d'hémoglobine (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse d'hémoglobine mesurée à l'aide d'une réinhalation de CO (g)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse d'hémoglobine (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse d'hémoglobine mesurée à l'aide d'une réinhalation de CO (g)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume sanguin (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume sanguin mesuré par réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume sanguin (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume sanguin mesuré par réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume de plasma (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume de plasma mesuré à l'aide d'une réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume de plasma (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume de plasma mesuré à l'aide d'une réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume de globules rouges (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume de globules rouges mesuré par réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume de globules rouges (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume de globules rouges mesuré par réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume corporel moyen (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume corporel moyen mesuré à l'aide d'une réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Volume corporel moyen (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Volume corporel moyen mesuré à l'aide d'une réinhalation de CO
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Hématocrite (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Hématocrite mesuré par centrifugation
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Hématocrite (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Hématocrite mesuré par centrifugation
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse corporelle (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse corporelle (kg) mesurée par absorptiométrie biénergétique à rayons X
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse corporelle (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse corporelle (kg) mesurée par absorptiométrie biénergétique à rayons X
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Activité enzymatique dans le muscle squelettique
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Activité enzymatique en m. vaste latéral mesuré à l'aide de kits ELISA (c'est-à-dire CS et PFK)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse corporelle maigre (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse corporelle maigre (kg) mesurée à l'aide de l'absorptiométrie à rayons X à double énergie
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse corporelle maigre (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse corporelle maigre (kg) mesurée à l'aide de l'absorptiométrie à rayons X à double énergie
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse grasse (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse grasse (kg) mesurée par absorptiométrie biénergétique à rayons X
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
Masse grasse (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Masse grasse (kg) mesurée par absorptiométrie biénergétique à rayons X
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
Taux de séance d'effort perçu
Délai: Tout au long du camp d'entraînement (14 jours)
Taux de séance d'effort perçu (sRPE) mesuré après chaque exercice impliquant des sprints/exercices de contrôle à l'aide d'une échelle de 9 points allant de "très, très démotivé" à "très, très motivé" (1 à 9)
Tout au long du camp d'entraînement (14 jours)
État de récupération du stress (camp d'entraînement)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
État de récupération des participants mesuré à l'aide du Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-36-R-Sport, 36 questions, échelle de 7 points allant de 0/jamais à 6/toujours)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après le camp d'entraînement (T1)
État de récupération de stress (récupération/REC)
Délai: Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)
État de récupération des participants mesuré à l'aide du Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-36-R-Sport, 36 questions, échelle de 7 points allant de 0/jamais à 6/toujours)
Changements d'avant l'intervention (T0) à immédiatement après l'intervention (T2, c'est-à-dire après REC)

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Charge d'entraînement
Délai: A partir de quatre semaines avant l'intervention et tout au long de l'étude, une moyenne de 52 jours
Charge d'entraînement calculée en temps passé dans différentes zones de fréquence cardiaque à l'aide de la méthode TRIMP individualisée
A partir de quatre semaines avant l'intervention et tout au long de l'étude, une moyenne de 52 jours

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Inland Norway University of Applied Sciences

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (RÉEL)

23 octobre 2017

Achèvement primaire (RÉEL)

23 décembre 2017

Achèvement de l'étude (RÉEL)

23 décembre 2017

Dates d'inscription aux études

Première soumission

12 novembre 2020

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

18 novembre 2020

Première publication (RÉEL)

23 novembre 2020

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (RÉEL)

23 novembre 2020

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

18 novembre 2020

Dernière vérification

1 novembre 2020

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • Trainome 2017#011

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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