Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние включения спринтов во время низкоинтенсивных велотренировок на производительность и характеристики мышц/крови

18 ноября 2020 г. обновлено: Inland Norway University of Applied Sciences

Влияние включения 30-секундных спринтов в низкоинтенсивные велосипедные упражнения во время тренировочного сбора на производительность и характеристики мышц/крови

Исследовать влияние включения 30-секундных спринтов во время низкоинтенсивных велосипедных упражнений во время тренировочного сбора на работоспособность и характеристики мышц/крови у элитных велосипедистов.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Включение спринтерских интервалов во время низкоинтенсивных тренировок (LIT) было предложено в качестве потенциального средства для повышения выносливости у элитных велосипедистов, чему способствует мышечная или системная физиологическая адаптация. До сих пор эффекты таких тренировок изучались исключительно в контексте коротких занятий низкой интенсивности, что представляет собой сценарий с субоптимальной экологической обоснованностью для таких хорошо тренированных атлетов.

В этом исследовании будет изучено влияние включения спринтов во время длительных сеансов LIT во время 14-дневного тренировочного лагеря, посвященного LIT, с последующим 10-дневным восстановлением (REC) на производительность и связанные с ней показатели элитных велосипедистов. Во время тренировочного сбора спринтерская тренировочная группа будет выполнять максимальные спринты 12x30 с в течение пяти LIT-сессий, тогда как контрольная группа будет выполнять только LIT-тренировки на дистанции. В целом, тренировочный лагерь приведет к значительному увеличению тренировочной нагрузки по сравнению с обычной тренировкой в ​​обеих группах вмешательства, с последующим ее снижением во время REC. Тесты производительности будут проводиться перед тренировочным сбором (T0) и после REC (T2). Мышечные биопсии, гематологические показатели и опросники стресса/восстановления будут собираться до (T0) и после лагеря (T1).

Исследование было предварительно зарегистрировано в Норвежском центре исследовательских данных (14.08.2017, норвежский): http://pvo.nsd.no/prosjekt/55322.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

18

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

  • Норвегия
      • Lillehammer, Норвегия
        • Inland Norway University of Applied Sciences

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 18 лет до 40 лет (ВЗРОСЛЫЙ)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Мужской

Описание

Критерии включения:

  • VO2max > 65 мл/кг/мин

Критерий исключения:

  • VO2max < 65 мл/кг/мин
  • Средняя тренировка на выносливость в неделю > 10 часов в неделю в течение четырех недель, предшествовавших исследованию.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: БАЗОВАЯ_НАУКА
  • Распределение: РАНДОМИЗИРОВАННЫЙ
  • Интервенционная модель: ПАРАЛЛЕЛЬ
  • Маскировка: НИКТО

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Спринт во время низкоинтенсивной езды на велосипеде
Поведенческий: Включение спринтов при низкоинтенсивном велоспорте в течение 14-дневного тренировочного сбора (высокая тренировочная нагрузка)
Включение максимальных спринтов 12x30 с во время пяти низкоинтенсивных велосипедных сессий большой продолжительности (> четырех часов за сессию). Пять сессий будут выполняться только как езда на велосипеде с низкой интенсивностью (контрольные сессии, совпадающая дистанция). Все остальные занятия будут проводиться как занятия с низкой интенсивностью и корректироваться в соответствии с целью тренировочной нагрузки каждого участника, чтобы достичь увеличения нагрузки примерно на 50% по сравнению с обычной тренировкой.
Поведенческий: Восстановление 10 дней (низкая тренировочная нагрузка)
Привычная езда на велосипеде низкой интенсивности (> 0,5-2 часа за сеанс)
ACTIVE_COMPARATOR: Езда на велосипеде с низкой интенсивностью
Поведенческий: Восстановление 10 дней (низкая тренировочная нагрузка)
Привычная езда на велосипеде низкой интенсивности (> 0,5-2 часа за сеанс)
Поведенческий: Велоспорт низкой интенсивности в течение 14-дневного тренировочного сбора (высокая тренировочная нагрузка)
Пять низкоинтенсивных велосипедных сессий (> четырех часов каждая), дистанция которых соответствует спринтерской группе.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Производительность во время 5-минутного полного велотеста
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до момента сразу после вмешательства (T2, после REC)
Средняя выходная мощность, измеренная во время 5-минутного велотеста, выполненного в конце примерно 2-часового протокола упражнений.
Изменения от до вмешательства (T0) до момента сразу после вмешательства (T2, после REC)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Спринт производительность
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до момента сразу после вмешательства (T2, после REC)
Средняя выходная мощность, измеренная в течение четырех последовательных 30-секундных максимальных спринтов.
Изменения от до вмешательства (T0) до момента сразу после вмешательства (T2, после REC)
Максимальное потребление кислорода
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Максимальное потребление кислорода, измеренное во время нарастающей велоэргометрии до изнеможения.
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Максимальная аэробная выходная мощность
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Максимальная выходная аэробная мощность, измеренная как средняя выходная мощность в течение последней минуты теста с возрастающей нагрузкой на велосипеде до изнеможения.
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Общая эффективность (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Вклад общего энергетического обмена в выходную мощность в свежем и утомленном состояниях. Инкрементальный циклический нагрузочный тест (с 5-минутными шагами)
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Общий КПД (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Вклад общего энергетического обмена в выходную мощность в свежем и утомленном состояниях. Инкрементальный циклический нагрузочный тест (с 5-минутными шагами)
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Выходная мощность при лактатном пороге (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Выходная мощность при концентрации лактата в крови 4 ммоль, измеренная во время теста с нарастающей циклической нагрузкой (с 5-минутными шагами)
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Выходная мощность при лактатном пороге (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Выходная мощность при концентрации лактата в крови 4 ммоль, измеренная во время теста с нарастающей циклической нагрузкой (с 5-минутными шагами)
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Фракционное использование VO2max (инкрементальный тест)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Фракционное использование VO2max, измеренное при концентрации лактата в крови 4 ммоль, измеренной во время нарастающего теста с циклической нагрузкой (с 5-минутными шагами)
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Фракционное использование VO2max (5-минутный тест)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Фракционное использование VO2max, измеренное во время 5-минутного теста
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Содержание белка в скелетных мышцах
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Содержание белка в m. латеральную широкую мышцу бедра, измеренную с помощью вестерн-блоттинга
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса гемоглобина (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса гемоглобина, измеренная с помощью возвратного дыхания CO (г)
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса гемоглобина (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Масса гемоглобина, измеренная с помощью возвратного дыхания CO (г)
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем крови (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем крови, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем крови (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем крови, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем плазмы (тренировочный лагерь)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем плазмы, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем плазмы (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем плазмы, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем эритроцитов (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем эритроцитов, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Объем эритроцитов (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Объем эритроцитов, измеренный с помощью повторного дыхания CO
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Средний корпускулярный объем (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Средний корпускулярный объем, измеренный с помощью возвратного дыхания CO
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Средний корпускулярный объем (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Средний корпускулярный объем, измеренный с помощью возвратного дыхания CO
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Гематокрит (тренировочный лагерь)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Гематокрит, измеренный с помощью центрифугирования
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Гематокрит (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Гематокрит, измеренный с помощью центрифугирования
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Масса тела (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса тела (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса тела (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Масса тела (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Ферментативная активность скелетных мышц
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Ферментативная активность m. обширная латеральная мышца бедра, измеренная с использованием наборов ELISA (например, CS и PFK)
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Сухая масса тела (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Безжировая масса тела (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Сухая масса тела (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Безжировая масса тела (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Жировая масса (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Масса жира (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Жировая масса (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Масса жира (кг), измеренная с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Скорость сеанса воспринимаемой нагрузки
Временное ограничение: На протяжении всего тренировочного лагеря (14 дней)
Скорость сеанса воспринимаемой нагрузки (sRPE), измеренная после каждого упражнения, включающего спринты/контрольные упражнения, с использованием 9-балльной шкалы в диапазоне от «очень, очень демотивирован» до «очень, очень мотивирован» (от 1 до 9)
На протяжении всего тренировочного лагеря (14 дней)
Стресс-восстановительное состояние (тренировочный сбор)
Временное ограничение: Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Состояние восстановления участников, измеренное с помощью Опросника восстановления-стресс для спортсменов (RESTQ-36-R-Sport, 36 вопросов, 7-балльная шкала от 0/никогда до 6/всегда)
Изменения от до вмешательства (T0) до сразу после тренировочного сбора (T1)
Стресс-восстановительное состояние (восстановление/REC)
Временное ограничение: Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)
Состояние восстановления участников, измеренное с помощью Опросника восстановления-стресс для спортсменов (RESTQ-36-R-Sport, 36 вопросов, 7-балльная шкала от 0/никогда до 6/всегда)
Изменения от состояния до вмешательства (T0) до состояния сразу после вмешательства (T2, т. е. после REC)

Другие показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Тренировочная нагрузка
Временное ограничение: За четыре недели до вмешательства и на протяжении всего исследования в среднем 52 дня
Тренировочная нагрузка рассчитывается как время, проведенное в разных зонах ЧСС с использованием индивидуального метода TRIMP.
За четыре недели до вмешательства и на протяжении всего исследования в среднем 52 дня

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Inland Norway University of Applied Sciences

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

23 октября 2017 г.

Первичное завершение (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

23 декабря 2017 г.

Завершение исследования (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

23 декабря 2017 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

12 ноября 2020 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

18 ноября 2020 г.

Первый опубликованный (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

23 ноября 2020 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (ДЕЙСТВИТЕЛЬНЫЙ)

23 ноября 2020 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

18 ноября 2020 г.

Последняя проверка

1 ноября 2020 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • Trainome 2017#011

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Здоровый

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Madagascar

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться